eitaa logo
طبابت آنلاین (طب اسلامی ۱۴)
1.1هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
77 ویدیو
30 فایل
جهت ویزیت یا ثبت سفارش لطفاً به آیدی زیر پیام دهید:👇 ادمین: 👤 @teb_eslami_14 گروه پرسش و پاسخ: https://eitaa.com/joinchat/972619795Cd4df4765f0 ⁦📱09355821032 کانال دستور مصرف داروها: 🆔 @tebeslami14_daroo سایت: https://tb-o.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 رویش و ریزش مو ✍ شکل رویش و ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت مزاج، موها و حالت دار است. موی در مزاج مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دیده می‌شود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است. علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل است که شایع ترین آنها و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو است از علل اصلی ریزش موی سر است. غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث می‌شود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. خشکی مزاج باعث ، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف ، در رفع این مشکل کمک‌کننده است. امام کاظم (علیه السلام ): « شستن سر با در روز از سنت است و منافعی دارد: را نیکو می‌کند، را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) شستن مو با و نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
🔔🔔🔔 اطلاع رسانی 🔔🔔🔔 به اطلاع اعضای محترم و همراهان گرامی می‌رساند؛ مجدداً برنامه ویزیت و مشاوره تلفنی استاد حاکمی همانند سابق برقرار گردید عزیزانی که تمایل دارند به صورت تلفنی مورد ویزیت واقع شوند، جهت دریافت نوبت، پی‌وی و یا از طریق پیامک و تماس به این شماره درخواست خودشون رو اعلام بفرمایند 09355821032 ❤️🌹 سلامتی شما آرزوی قلبی ماست 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️ وظیفه‌ی اصلی تصفیه کردن است ⬅️ مانند صافی بنزین ماشین است ⬅️ اگر رسوب‌ها و ناصافی‌ها‌ در صافی جمع شود ماشین دچار مشکل می‌شود؛ یعنی صافی خراب است ✅ کاسنی و شاهتره یک پاکساز کبدی هستند همچنین پاکساز دیگر؛🔻 ⬅️ ۱۰ گرم ریشه‌ی کاسنی در ۲ لیوان آب بجوشد تا یک لیوان بماند، ناشتا میل شود (به مدت ۲ ماه) 🔺ریشه ی کاسنی نه بسیار گرم و نه بسیار سرد هست؛ بلکه معتدل هست ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خیلی قشنگ ودلبره؛🤩 خدایی که من میشناسم، برای او ناممکن وجود ندارد، او فقط دو جواب دارد به تو خواهم داد بهترش را به تو خواهم داد جز خداوند هیچ راهی نیست، فقط از او بخواه.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بهبود موخوره 👈مقداری روغن زیتون را روی کف دست خود بریزید و با آن به آرامی موی خود را ماساژ دهید. 👈 این کار را بیشتر در قسمت انتهایی مو که دارای موخوره است انجام دهید. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
گلابی از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری میکند ! سایر خواص: 🔹بهبود رعشه 🔹تقویت حافظه 🔹ضدعفونی کننده 🔹کاهش فشار خون 🔹 گلابی برای غدد داخلی بدن مفید است، تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل میکند! به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم میتوانند از آن بهره زیادی ببرند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
این میزان برای 8 نفر هست نخود نصف لیوان لوبیا نصف لیوان عدس نصف لیوان آلو یک لیوان قیصی یک لیوان پیازداغ فراوان سیرداغ میزان دلخواه رشته آشی نصف بسته رب گوجه یک قاشق پر شکر و سرکه به مقدار ذائقتون نمک و زردچوبه و نعنا و گلرنگ میزان لازم . اول پیازداغ فراوان درست کنید. بعد یک قاشق سیر داغ. و زردچوبه و دو قاشق نعنا و یک قاشق گلرنگ(از عطاری بخرید واجب هم نیس☺) هم بریزید و تفت بدین. بعد نخود و لوبیای (بهتره خیس شده باشه) بریزید و بذارید باهم بپزه. عدس هم جداگانه بپزید . آلو و قیصی هم با کمی شکر بذارید جداگانه بپزه. بعد از پخت لوبیا و نخود. عدس و آلو و قیصی رو بریزید داخلش. بعد سرکه و شکر (برای ملس شدن) و رب گوجه هم بریزید. یک ربع بجوشه. بعد رشته رو بریزید و بذارید تا جابیفته ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
🌸 خورشت زیرباجه 🌸 ☀️درمان عمومی بیماری های کبد و پوست☀️ 👈خورشت زیرباجه، خورشتی است که از انواع میوه جات مثل آلو، به، سیب و ... با روغن کنجد درست شده باشد. ✅ مواد لازم : (برای3نفر) ▫️گوشت کبوتر یا سردست گوسفند 250 گرم ▫️آلو سیاه یک لیوان ▫️سیب خشک یا سیب تازه خرد شده نصف لیوان ▫️بِه خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان ▫️کدو حلوایی(ترجیحاً) یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان ▫️شکر سرخ به مقدار لازم (به اندازه ای مقداری طعم شیرین به غذا بدهد) ▫️پیاز 1 عدد متوسط ▫️رب آلو (در صورت تمایل) ▫️روغن ارده کنجد به مقدار لازم ▫️دارچین و زیره به مقدار لازم ▫️نمک دریا به مقدار لازم ✍ طرز تهیه: آلو را در ظرف جداگانه ای میپزیم و کنار می گذاریم...پیاز را خرد کرده داخل قابلمه سنگی می ریزیم و تفت میدهیم و سپس گوشت را قیمه قیمه کرده و اضافه می کنیم و اندکی تفت می دهیم.مقداری آب به غذا اضافه می کنیم و شعله را کم می کنیم و می گذاریم تا گوشت بپزد.شاید یک تا دو ساعت زمان لازم باشد.پس از اینکه گوشت تقریبا پخت ،سیب و به را اضافه می کنیم و می گذاریم تا 10 دقیقه بپزد.پس از آن کدو ،آلو ، دارچین،زیره و شکر سرخ و نمک را اضافه می کنیم.در صورت تمایل می توان یک قاشق رب آلو نیز اضافه کرد. پس از اینکه مواد داخل خورشت پخته شد و به غلظت مناسب رسید ،غذا برای میل کردن آماده است. 🔆 نکته: به هیچ عنوان نباید به این غذا سرکه اضافه کرد. 🔆 نکته: این غذا همراه داروی مرکب یک طب اسلامی توصیه شده که برای درمان بیماری های کبد می باشد.کسی که این دارو و غذا را میل می کند باید از انواع سبزیجات و خرما و ماهی و سرکه پرهیز کند. 🔆 نکته : همانطور که در روایت ذکر شده ،روغن مورد استفاده در این غذا باید روغن کنجد باشد.گفته می شود روغن ارده کنجد بهتر از روغن کنجدی است که به صورت مستقیم و به روش سرد و با فشار از کنجد گرفته می شود. 👈امام حسن عسکری علیه السلام: .. وَ يَنْبَغِي أَنْ يَحْتَمِيَ مِنَ التَّمْرِ وَ السَّمَكِ وَ الْخَلِّ وَ الْبَقْلِ وَ لْيَكُنْ طَعَامُ مَنْ يَشْرَبُهُ زِيرْبَاجَةً بِدُهْنِ سِمْسِمٍ... ...و کسی که این دارو را مصرف می‌کند باید از خرما و ماهی و سرکه و انواع سبزیجات پخته و نپخته پرهیز کند. و سزاوار و بهتر است که در زمان مصرف این دارو غذای او زیرباجه با روغن کنجد باشد. 📚طب الائمه،ابن سابور زیات نیشابوری، ص75 👈در روایت آمده: «أَنَّهُ كَانَ يَشْتَهِي مِنَ الْأَلْوَانِ الزِّيرَبَاجَةَ وَ الزَّبِيبَةَ وَ كَانَ يَقُولُ أُعْطِينَا مِنْ هَذِهِ الْأَطْعِمَةِ وَ الْأَلْوَانِ مَا لَمْ يُعْطَهُ رَسُولُ اللَّهِ (ص).» «امام باقر (ع) از میان غذاهای رنگارنگ این دو را دوست داشتند، زیرباجه و زبیبه، از این غذاها به ما داده‌شده که به پیامبر (ص) هم داده نشده.» 📚دعائم الإسلام ،ج۲،ص۱۱۱ زبیبه، خورشتی است که در آن مویز به‌کار رفته است. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
❇️ علت و درمان یبوست ✍ امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل را حداقل یکبار تجربه کردن... از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن... حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و در درمان آن وجود داره: یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا بیشتری تولید بشه، چون یکی از یبوسته و دوم در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
✅درمان قطعی زودانزالی ✍مهمترین علل مشکلات جنسی در مردان ، سردی اندام های جنسی ، می باشد . در بعضی موارد هم به علت عدم توانایی ذهنی است که آن هم ناشی از سردی مغز می باشد؛ لذا درمان آن به قرار زیر می باشد . مالیدن روغن به زیر شکم ، آلت تناسلی ، بیضه ها و کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل ۴۰ روز تا ۱۲۰ روز .انجام بادکش زیر شکم یک شب در میان در ۲۱ مرحله . مصرف نخود به روش زیر : الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. مصرف ارده با شیر انگور ، ۳ تا ۴ وعده در هفته .3 ماه خوردن سرکه انگبین ( دو واحد عرق نعناع + دو واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی ) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود . 2 ماه خوردن ۷ عدد زیتون صبحها و ۷ عدد بادام درختی و شبی ۷ عدد انجیر . 3 ماه. انجام حجامت عام ماهی یک بار در دو مرحله( مزاج بلغم و سودا با احتیاط). کاهش یا ترک جدی سردی ها مخصوصأ لبنیات. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
🔴 اصول حمام اسلامی 🚿 در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید، نه سر را. اگر ابتدا سر را با آب تماس بدهید، باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. با استفاده از روایات، اول باید دست و پا را با آب تماس داد، بعد کمی آب مضمضه کرد. بعد تنه را خیس کرد و در آخرین مرحله سر را خیس کرد. یک دفعه زیر آب داغ رفتن خوب نیست و شست و شو را باید از آب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. همان طور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم، هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم. ( مستحب است که از زانو به پایین را با آب سرد بشوییم که یک علت آن تعدیل دمای بدن است. ) 🚿 پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است، حتی اگر محیط بیرون گرم باشد، باز هم باید دقایقی سر، با حوله یا کلاه یا روسری پوشیده باشد. 🚿 حتما باید در حمام نشسته باشید، ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست. ( هنگام استفاده از نوره استثنائاً نباید نشست. ) 🚿 توصیه شده است به سنگ پا زدن در حمام که فواید زیادی دارد، از جمله موجب دفع سموم بدن است. 🚿 دراز کشیدن و پا برهنه بودن در حمام نهی شده است. 🚿 کیسه کشیدن منافذ پوست را باز می کند. پوست تنفس می کند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما تا چند روز دو برابر می شود و این باعث می شود انرژی و شادبی را بالا ببرد و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کم تر می شود. ( البته باید ملایم کیسه کشیده شود. ) 🚿 توصیه می شود از شامپو و صابون های شیمیایی حذر کرده و تا آنجایی که امکان دارد از صابون های قهوه ای و سفیدی که هیچ اسانس و عطری ندارند استفاده شود. ( در عطاری ها موجود است. ) همین طور استفاده از شامپوهای اسلامی که از گل ختمی و مورد می باشد، توصیه می شود. 🚿 استفاده از تیغ حتی توسط پزشکی جدید نیز نهی شده است. استفاده از نوره طبیعی، تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز خارج می کند ( زیر بغل ). از تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را بیرون می کشد ( شرمگاه ). 🚿 در حمام چیزی نباید خورد، ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده، خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است. چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر می شود. 🚿 با شکم خیلی پر و خیلی خالی، نباید حمام رفت. مثال دو ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام کردن. 🚿 سشوار زدن، ایستاده شانه کردن مو، استفاده از برس های فلزی، تاف و روغن ها و ژل هایی که از مواد شیمیایی و اسانس ساخته شده پرهیز شود. استفاده از شانه چوبی توصیه می شود. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
⛽افرادی که دارند از خوردن گوشت گاو و بز باید پرهیز کنند ⬅️ همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست‌فودها نیز ممنوع می‌باشد! 🖍افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و فصد و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند ☝️افرادی که مشکلات خونی دارند بهتره همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند مگر کسانی که نفخ معده دارند! 🖌افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزش‌های طولانی مدت ولی بصورت سبک، می‌توانند آن را کنترل و درمان کنند 🖍در تمام تیپ‌های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند ⬅️ جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
🍯نام محصول عسل بهارنارنج ⚖وزن یک کیلویی 💰قیمت ۳۰۰ هزارتومان ⚖وزن ۵۰۰گرمی 💰قیمت ۱۵۰ هزارتومان 🍯خواص عسل بهارنارنج 📌تقویت اعصاب 📌آرامش روان 📌رفع بی‌خوابی و خواب آرام و راحت 📌کاهش دلهره و هیجان 📌کاهش تپش قلب ناشی از استرس 📌از بین بردن علائم افسردگی و ایجاد حس نشاط 📌مقوی قلب وتصفیه خون 📌تقویت دستگاه گوارش 📌تقویت مغز.افزایش حافظه 📌خاصیت ضدالتهابی و ضد تب عسل بهارنارنج 📌کمک به بهبود آرتروز و رماتیسم مفصلی 📌کمک به رفع مشکلات و بیماری‌ها‌ی زنانه و افزایش شیر مادر 📌باعث شادابی و لطافت پوست 📌کمک به جلوگیری از انواع سرطان 📌تامین ویتامین‌های ضروری برای گیاه‌خواران
روغن پالم چه خطراتی برای بدن دارد !؟🌴 ▫️روغن پالم با اینکه یک روغن گیاهیست، اما با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق می‌شود + این روغن در نوتلا، شکلات صبحانه، شیر پرچرب، روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد
❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.
✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨ خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟ بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ زمانی که دست،پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذاریدتا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره.
🌸﷽🌸 امام جعفرصادق(ع): در خانه‌هاتان نگهداريد كه بر امام حسين علیه السلام لعنت ميكند. «ملا محسن فیض کاشانی در معنی گفته کبوتری که در پاهایش پَر است» 📚بحارالأنوار ج ۸ ص ۲۵۹ 📚عوالم العلوم ج ۱۷ ص ۴۹۱ 📚مستدرک الوسائل ج۸ ص۲۸۴ ╲\╭┓ ╭‌💚🍂🍃 ┗╯\╲ # ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خودت رو با زیبایی های محیط زندگیت درگیر کن لذت های زندگیت رو جدی بگیر هر روزی که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی ، روز شانس توست ...