000

کندر برای تقویت حافظه و دفع بلغم؛ در طول روز مانند آدامس بجوید. در صورتی که از مزه تلخ اولیه‌ی کندر رنج می‌برید، ابتدای استفاده می‌توانید مقداری آب میل نموده تا تلخی کندر برطرف شده و کم کم مانند آدامس بی‌مزه شود.

انار هر روز صبح (بین صبحانه و ناهار) و عصر (بین ناهار و شام) یک عدد انار میل نمائید.

000

اصلاح روغن خوراکی اکیداً توصیه می‌شود از روغن زیتون، روغن کنجد و روغن گاو (شحم البقر) استفاده نموده و از روغن‌های مایع، نباتی و دنبه جداً پرهیز نمائید.

نمک دریا نمک مصرفی خود را به نمک دریا تغییر دهید.

بارهنگ شیر اندازه یک قاشق غذاخوری بارهنگ را داخل یک لیوان شیر گاو نم کرده و هر 5 دقیقه یکبار اندازه یک قاشق مرباخوری از آن را میل نمایید.

000

جامع رضوی و آب ساقه کرفس روزی دو مرتبه در هر نوبت 200 گرم ساقه کرفس را با حرارت ملایم جوشانده تا آب آن به اندازه یک لیوان برسد. پس از ولرم شدن اندزه یک نخود داروی جامع در آن حل کرده و میل نمایید.

مرزنجوش و جامع رضوی هر روز دو قاشق غذاخوری مرزنجوش را با دو لیوان آب با حرارت ملایم جوشانده تا آب آن اندازه یک لیوان برسد. پس از ولرم شدن، مقدار یک نخود داروی جامع را داخل آن حل کرده و میل نمائید.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❇️ غرغره کردن با آب ولرم و نمک دریا موقع هر وضو با مقداری آب ولرم و نمک دریا غرغره نمایید. (حد اقل به مدت 5 الی 10 دقیقه)

000