000

000

000

000

000

سرکه همراه غذا قبل و بعد از هر وعده غذایی خود، یک قاشق غذاخوری سرکه مصرف بفرمایید. در صورت بروز سر و صدای روده‌ها و شکم، از ترکیب هفت عدد سیاه‌دانه + عسل طبق دستور مندرج در همین نسخه استفاده فرموده و در صورت ادامه، مقدار مصرف سرکه را کمتر و یا قطع بفرمایید.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❇️ خوردن نمک دریا هر دو ساعت یکبار اندازه یک پاش نمک‌پاش، نمک دریا کف دست خود ریخته (حدود 10 - 15 عدد بلور نمک) و میل نمایید.

گلاب و عسل : عصرها مخلوط عسل و گلاب را روی پوست خود بزنید. (حداقل نیم ساعت روی پوست بماند)

هرروز بعد نماز صبح دعای صنمی قریش و بعد از نماز مغرب دعای نور حضرت زهرا (س) را بخوانید.

شروع غذا با نمک و خاتمه دادن به غذا بانمک دریا: اول غذا و آخر غذا مقداری نمک دریا خورده و به این امر مقید باشید.

از سبزی خرفه به عنوان سبزی خوردن، همراه با هر وعده غذایی استفاده نمائید.