000

000

000

000

000

سرکه همراه غذا قبل و بعد از هر وعده غذایی خود، یک قاشق غذاخوری سرکه مصرف بفرمایید. در صورت بروز سر و صدای روده‌ها و شکم، از ترکیب هفت عدد سیاه‌دانه + عسل طبق دستور مندرج در همین نسخه استفاده فرموده و در صورت ادامه، مقدار مصرف سرکه را کمتر و یا قطع بفرمایید.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❇️ خوردن نمک دریا هر دو ساعت یکبار اندازه یک پاش نمک‌پاش، نمک دریا کف دست خود ریخته (حدود 10 - 15 عدد بلور نمک) و میل نمایید.

گلاب و عسل : عصرها مخلوط عسل و گلاب را روی پوست خود بزنید. (حداقل نیم ساعت روی پوست بماند)

هرروز بعد نماز صبح دعای صنمی قریش و بعد از نماز مغرب دعای نور حضرت زهرا (س) را بخوانید.

شروع غذا با نمک و خاتمه دادن به غذا بانمک دریا: اول غذا و آخر غذا مقداری نمک دریا خورده و به این امر مقید باشید.

از سبزی خرفه به عنوان سبزی خوردن، همراه با هر وعده غذایی استفاده نمائید.

چوب مسواک؛ مسواک‌های موجود در بازار به دلیل اینکه از جنس مواد شیمیایی و پلاستیکی هستند، باعث سایش دندان‌ها و لثه‌ها و به تدریج باعث خرابی آنها می‌شود، مخصوصاً استفاده از خمیردندان‌ نخ‌دندان بدلیل داشتن فلوراید که این مسأله را تشدید می‌کنند. لذا از این به بعد بجای استفاده از مسواک‌های پلاستیکی موجود در بازار از چوب مسواک اراک که مسواک پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) و اهل بیت(علیهم‌السلام) است، استفاده بفرمایید و جهت از بین بردن جرم‌ها و افزدون به تمیزی دندان، از پودر خمیردندان طب اسلامی و پودر سُعد کوفی استفاده نمایید.