✨چند مورد از طرح جایگزینی طیبات✨ #اصلاح_تغذیه #تغذیه _سالم 🔹بهترین سبزیجات از نظر طب اسلامی که فراموش شده اند: سبزی کاسنی برگ چغندر 🔹 یکی از بهترین و ارزانترین خوراکی ها : #سویق 🐏 از بهترين غذا ها آبگوشت با گوشت گوسفند است.🐏 🐮بهترين روغن، روغن حيواني است.🐮 🔹روغن دنبه 🔹 روغن حیوانی 🔹روغن شحم گاو بهترین روغن ارده کنجد و زيتون هم بهترين روغن گياهي است. بهترين نان نانهاي سبوس دار است مثل نان سنگک بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد. بيش از صد نوع چاي هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه مي شود چای میوه به چای بادرنج بویه چاي کوهي آويشن استخودوس و... بجاي قند وشکر استفاده از خرما، ارده شيره، انواع ميوه ها کشمش، توت خشک، عسل بسيار بجاست. بهترين ظرف که هم کمبودهاي خون بدن را جبران کرده و هم موجب ميکروب زدائي از غذا مي شود ظرف سنگي و مسي مي باشد. غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه نعنا بجاي سالادهاي امروزي. کليه غذاهاي طبيعي بطور تازه 🍓🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍏🍈🍆🍅🍑🍒 عضویت: @Tebeslami_ir