غذاهاي #سردرد_آور
♻️بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد)
🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها
🔹ماکارونی
🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..)
🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...)
🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا
🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم
@Tebiranii
#غذای‌سنتی
#فلافل😋
🔹مواد لازم:
نخود خیس شده:۲۵۰ گرم
پیاز: یک عدد بزرگ
سیر: ۳ حبه
رب گوجه فرنگی: یک قاشق مرباخوری
سیب زمینی آب پز: ۱ عدد کوچک
ادویه کاری: ۲ قاشق چایخوری
فلفل و نمک و زردچوبه: به میزان دلخواه
تخم مرغ : 1 عدد
روغن کنجد : به میزان لازم برای سرخ کردن
🍃طرز تهیه:
نخود را چرخ کنید و پیاز و سیر چرخ‌کرده به آن بیافزایید. سیب زمینی رنده شده، رب گوجه و سپس بقیه مواد را به آن اضافه کنید و خوب ورز دهید. پیش از آن که فلافل را سرخ کنید، مقدار کمی آب به مواد بزنید تا هم مایه نرم شود و هم فلافل سرخ‌شده، تُرد شود. از ظرفی کوچک و گود برای سرخ کردن فلافل استفاده کنید و اجاق را روی شعله کم بگذارید تا فلافل‌ها مغز پخت شوند.
☘طبع غذا: گرم
🔸خواص:
🔹دارای ویتامین و املاح معدنی ازجمله مس، آهن ، پتاسیم و کلسیم است .
🔹تقویت کننده قلب و سیستم ایمنی بدن است (مفید برای بیماران ام اس) .
🔹ازبین برنده یبوست حاد و مزمن (بعلت طبع گرمی که دارد).
🔹تقویت عضلات اسکلتی (مخصوص ورزشکاران).
🔹تقویت کننده ریشه مو.
🔹درمان پوکی استخوان (بعلت کلسیم بالای نخود) .
🔹مفید برای کلیه.
@tebiranii *
#سیاه‌دانه
❇ سیاه دانه دارای خواص درمانی بسیاری است. در احایث و روایات اسلامی نیز آمده است که :
«سیاه دانه دوای هر بیماری و دردی است ، به جز مرگ.»
💠خواص:
برخی خواص آن عبارتند از :
- سیاه دانه طبیعت گرمی دارد.
- به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است. بررسی ها نشان می دهد سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود.
- در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است.
- زیاد کننده شیر مادران است.
- قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند.
- ضد کرم است. مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود.
- استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده و بسرعت ترکیب با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است*.
@tebiranii *
اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد:
۱. #کاه_گندم کهنه را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار می‌دهیم.
۲. بخور جوشانده #مرزنجوش، بابونه و قهوه تلخ بوداده به چشم.
۳. #سنگی را با آتش داغ کرده و در سرکه طبیعی انگور یا سیب انداخته و بخار آن را به چشم می‌دهیم.
#نفوذ_سرما به چشم
♻ قابل توجه است که موارد فوق در #تخلیه_سینوس‌ها نیز بسیار #موثر است.
@tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠نحوه بادکش کردن را یاد بگیرید.
بادکش در ایام رواج کرونا از بهترین موترد تقویت کننده سیستم ایمنی میباشد که در طب اسلامی بر آن تاکید شده است.
@Tebiranii
درمانی ارزان با پوست پرتقال
🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره ببریم؛ یکی از این داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم #پوست_پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند.
🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است.
@tebiranii
غلظت خون و خواب آلودگی
⬅️ فردی که دایما چرت میزند و سموم و اخلاط بدن او را محاصره کرده است و یا اینکه در آزمایشات بدلیل غلظت احتیاج به وارفارین و آسپرین دارد, از خوردن گیاه شاهتره غافل نشود.
⭕️ برای این منظور, روزانه یک استکان عرق شاهتره را با دو استکان عرق کاسنی و کمی عسل مخلوط کرده و تا ۴۰ روز متوالی هر صبح ناشتا میل کنید و پس از یکی دو هفته فاصله مجددا همین سیکل را تکرار کنید.
🔹 البته انجام حجامت نیز به بهبودی علایم این افراد کمک شایانی می کند.
@tebiranii
#تدابیرکبد (شماره۱)
🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند:
_ کاسنی هم برای بیماری های سرد و هم بیماری‌های گرم کبد مفید است و نیز گرفتگی ها را برطرف می‌کند.
_ در افراد گرم مزاج آن را با سکنجبین و در افراد سرد مزاج با ماءالعسل تجویذ می‌کنند و برای کبد چرب مداومت و تکرار آن بجای آب در طول روز مفید است*.
@tebiranii *
نسخ استاد
#تدابیرکبد (شماره۱) 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ کاسنی هم برای بیماری های سرد و
#تدابیرکبد (شماره۲)
🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند:
_ کبد به علت حساسیت بالایی که دارد بسیار مستعد است که تحت تأثیر اخلاط فاسد و متعفن قرار گیرد و بیمار شود.
_ از این رو داروهایی که مانع عفونت اخلاط می‌شوند: مثل دارچین، برای کبد مفیدند*.
@tebiranii *