#زردچوبه درمان آکنه 🌸🍂🍂🌸🍂🍂🍂 ماسک صورت زردچوبه در کاهش آکنه بسیار مؤثر است.😉 مقداری زردچوبه را با پودر چوب صندل مخلوط کنید و روی صورتتان بگذارید. ۱۰ دقیقه آن را به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد صورتتان را تمیز کنید. این ماسک را ۳ بار در هفته استفاده کنید. @tebiranii

#زردچوبه پیشگیری از بیماری های کبد 🍃🍂🌸🍃🍂🍃🍂 زردچوبه نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار می رود. کبد از طریق تولید آنزیمهای خون را تصفیه می کند و زردچوبه، تولید این آنزیم های حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیم ها تجزیه میشود و سموم داخل بدن را کاهش می دهند. هم چنین گفته می شود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز می شود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک می کند. @tebiranii

#زردچوبه بهبود هضم و گوارش 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ترکیبات بسیاری در زردچوبه کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک می کنند که گوارش را تقویت می کند و علائم نفخ و گاز معده را کاهش می دهد. همچنین زردچوبه برای درمان بسیاری از بیماریهای التهابی روده از جمله کولیت اولسراتیو مفید است. اما باید به خاطر داشته باشید که افرادی که از هر نوع بیماری صفراوی رنج می برند، نباید از زردچوبه به عنوان مکمل غذایی استفاده کنند زیرا وضعیت آنها را بدتر خواهد کرد. اگر از مشکلات و بیماری های گوارشی رنج می برید، بهتر است زردچوبه را به صورت خام مصرف کنید. @tebiranii

🔹 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن۵ در فقه اسلامی ، آداب و مقررات ویژه ای برای مستراح رفتن گفته شده که در بهداشت و سلامت انسان نقش به سزایی دارد. #مستراح‌رفتن‌پیش‌ازخواب ❄مستراح رفتن پیش از خواب، فواید شایان توجهی دارد: یکی این است که این کار می تواند کم کم به صورت عادت درآید و گوارش و جذب غذا در انسان تنظیم نماید؛ ❄دوم این است که شبانگاه که هنگام استراحت می باشد و چندین ساعت طول می کشد، با گذشت زمان، مقدار بیشتری از سموم مدفوع و ادرار جذب می شود و روشن است که این سموم برای انسان زیان آور است. مهم این است که شخص، خود را به دفع فضولات پیش از خواب عادت دهد تا همه زواید از بدنش خارج شود. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅╮ @tebiranii *

#نقش‌کرسی‌درافزایش‌کارایی‌بدن #ضرورت‌بهره‌گیری‌از۴فصل #بخش‌اول ✍دکترخیراندیش 🍃نحوه زندگی‌های امروزی به گونه‌ای هست که گویی خداوند ۴فصل را بیهوده افریده،زیرا ما در زمستان آنقدر خانه‌ها را گرم می‌کنیم که مثل تابستان می‌شود وبالعکس در تابستان خانه‌ها را شبیه زمستان می‌کنیم‼ ⁉حال آیا این کار درست است❗ ❄🌞تفاوت گرما وسرما برای بدن چه فایده‌ای دارد❓ 👌در زمستان ، ما به لحاظ اینکه از خاک آفریده شده‌ایم(ولقد خلقناکم من تراب) ،ریه ما مانند ریه زمین ، #گرم است.ومزاجش هم گرم و سرماپسند می‌شود. ریه ، در زمستان توانایی تنفس سرمای بسیارزیاد را دارد..در زمستان سرمای بالایی را تنفس می‌کنیم واز آن لذت می‌بریم😬 اگر این اتفاق بیفتد وما سرمای واقعی را تنفس کنیم موجب می‌شود صفرای معلّق و منتشر در سراسر بدن به طرف ریه هجوم آورد،،چون صفرا گرم است وسرمایی که تنفس می‌کنیم سرد است،۲جاذب هم هستند‌‌ ⇦سرمای تنفس موجب جذب صفرا می‌شود⇨ و در نتیجه ⇩⇩ 👈ریه، #ریه‌ای‌قوی‌خواهد‌شد 👈و #تمامی‌تن ،از طریق این صفرای رسوب کرده در ریه، #قوت پیدا می‌کند 👈شتاب #گردش‌خون در سراسر بدن افزایش پیدا می‌کند 👈خون به مغز وقلب بهتر می‌رسد واین خونی که به مغز رسیده همراه با #اکسیژن بیشتر است لذا: ✅ فرح ونشاط در تنفس ودر تفکر پدید می‌آورد ↩ اما این تنفس در هوای سرد، سرما پدید می‌آورد! با این سرما چه کنیم؟؟.. #برای‌ادامه‌مطلب‌باماهمراه‌باشید☺ ››═❄═⛄═❄═‹‹ @tebiranii .

🔴برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد❓ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ دکتر خیراندیش ⚜ الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد ⚜ ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. ⚜ ج) انگور بخورید. @tebiranii *

#اربعین_انلاین۱۹ 💠 دکتر #بنی_هاشمی (قم، پنجشنبه 13 آبان 95) #درمان_اسهال هوالشافی 🌹گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در ابتدای هر کاری؛ من جمله، مصرف دارو... 💊به ترتیب اولویت جهت درمان اسهال: 🔹زردچوبه 👈به صورت دمنوشِ پودر زرد چوبه و چند قطره آبلیمو (شربت آبلیمو از این جهت که بدن را از مسمومیت پاکسازی می کند خیلی مفید است) 🔹سماق 🔹پودر هسته خرما ⚡️زردچوبه: درمان هر نوعی از اسهال، بالاخص در اسهال های خونی فوق العاده خوب عمل می کند. ⚡️هسته خرما: 🔸یکی از بهترین داروها برای قطع کردن اسهال است 🔸و همین طور یکی از بهترین داروها برای کنترل دیابت می باشد. ┄┅══✼🌹✼══┅┄ @tebiranii .

🔹 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن۶ 💎در برخی از روایات چنین آمده: بهتر آن است که شخص با پای چپ به مستراح وارد شود و به عکس آن در هنگام خروج عمل کند و هنگام دفع فضولات بر پای چپ تکیه نماید. این دستور برای آن است که «قولن نازله» به مقعد ختم می شود، در طرف چپ قرار دارد و با این وضع نشستن به طرف چپ «سیگموئید» و «رکتوم»، راحت تر باز می مانند و دفع به آسانی و خوبی انجام می گیرد. 🌿از امام صادق علیه السلام نقل شده است که: مردم با پارچه و سنگ، محل مدفوع را پاک می کردند، سپس شستن مخرج متداول گردید و آن روش پسندیده ای است که پیامبر خدا صلی الله علیه و آله به آن دستور داد و خودش به همان گونه عمل می کرد. در این هنگام خداوند [آیه] «همانا خداوند توبه کنندگان و پاکیزگان را دوست دارد» را نازل کرد. 🍃در کشورهای غربی محلّ مدفوع را با کاغذ پاک می کنند و محلّ ادرار را نمی شویند و خودشان آمار می دهند که در اروپا و امریکا و جاهایی که خود را با آب نمی شویند، بواسیر، رقم بالاتری دارد. در کسانی که مخرج مدفوع را می شویند بیماری «سینوس پیلونیدال» فوق العاده نادر است و نیز استعمال کاغذ توالت، یکی از علل خارش معده است. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅╮ @tebiranii *

#زنجبیل زنحبیل قرن ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می شود. زنجبیل منبع فوق العاده ای از ویتامین A ویتامین C ویتامین E ویتامین گروه B منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است. 🌸🍃🌸🍃 @tebiranii

#زنجبیل ضد التهاب طبیعی زنجبيل هم یار فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد و به خاطر این که مانع از تولید هورمون های التهاب زا میشود. 🍀 روش مصرف 🍂برای تسکین روماتیسم: یک میلی لیتر افشره خوراکی زنجبیل را در ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی حل کنید. هر صبح و شب ۶ قطره از این ترکیب را روی مناطق دردناک دن قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند. 🍂برای مقابله با سردرد: یک گرم زنجبیل خشک را در ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده میل کنید. @tebiranii

#زنحبیل ضد تهوع 🍃🍂🍃🍂🍃🍂 به خاطر این که زنجبیل حاوی ژینژرول (جینجرول) است. این ترکیب روی مخاط معده تأثیر می گذارد. برای همین زنجبیل باعث پیشگیری و یا رفع حالت تهوع و استفراغ میشود. افرادی که دچار ماشین گرفتگی می شوند، خانم های باردار، افرادی که عمل جراحی داشته اند و افرادی که مشغول شیمی درمانی هستند می توانند از زنجبیل برای کاهش مشکلاتشان استفاده کنند. روش مصرف افرادی که دچار ماشین گرفتگی می شوند: ۲۵۰ میلی گرم تا یک گرم زنجبیل خشک و یا ۲ تا ۵ گرم زنجبیل تازه را قبل از حرکت مصرف کنند. @tebiranii

#نقش‌کرسی‌درافزایش‌کارایی‌بدن #گرم‌کردن‌بدن #بخش‌دوم ✍دکترخیراندیش با تنفس هوای سرد،سرما پدید می‌آید. چطور این سرما را تحمل کنیم❓🤔 1⃣ پوشیدن لباس 2⃣ صفرا به طور طبیعی بالانشین است،یعنی اندام فوقانی به طورطبیعی گرم است ،حال اگر بخواهیم این گرما را حبس کنیم ومانع گذر گرما شویم از #کلاه استفاده می‌کنیم(کلاه باعث حبس گرما در سر می‌شود.) 👈 ولی اندام انتهایی(پاها) سرد است.برای جبران سردی اندام‌ انتهایی از #کرسی استفاده می‌کنیم، تا پا را گرم کند. وقتی پا گرم شود ⇦ تعادل اندام فوقانی و تحتانی برقرار می‌شود و هوای خنکی که تنفس می‌کنیم ریه را خنک کرده و 💎یک ترویح وروح‌بخشی ونشاط اساسی در بدن پدید می‌آید 💎 وکارایی مغز وقلب افزایش پیدا می‌کند. #برای‌ادامه‌مطلب‌باماهمراه‌باشید☺ ››═❄═⛄═❄═‹‹ @tebiranii .