@TEBIRANII *
♦ #افسردگی_پس_از_زایمان
⇦✨از #سردی است و درمان آن ↯
🔺مصرف گرمی‌ها
🔺خرما روزی ۳ الی۴عدد
🔺مصرف کاچی چهل روز
🔺استشمام عطر‌های گرم طبیعی
❗️این اتفاق معمولا در #سزارین می‌افتد❗️
🌸 #کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
@TEBIRANII *
🍃تقویت زنان بعد از #زایمان
۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل،
۲. بین روز: شیر عسل،
۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد،
۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد،
۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)،
۶. شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل،
۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار،
۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود).
⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد.
@TEBIRANII *
✅خواص درمانی #کاچی
🔹تقویت عمومی بدن
🔹درمان کم خونی(خونساز)
🔹تقویت قوای جنسی بعد از زایمان
🔹مفید برای بعد از دوران نقاهت
🔹بعد از پریود های شدید خصوصا وقتی
🔹دختران جوان به سن بلوغ می‌رسند و تازه پریود می‌شوند
🔹مفید برای شب زفاف
🔹کمبود اسپرم
🔹بی میلی مردان به رابطه زناشویی
🔹خواص کاچی بعد از زایمان
بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزنند ولی خوردن غذاهای چرب برای مادری که تازه وضع حمل کرده مناسب نیست و مادر را دچار اضافه وزن میکند و این اضافه وزن ناشی از چربی غذا و کم تحرکی وی است.
کاچی کالری زیادی دارد ولی مادر می‌تواند با رژیم غذایی روزانه مناسب کالری مورد نیازش را از سطح دیگری دریافت کند.
پس از زایمان فرد به دلیل فشار فیزیکی بر روده ها معمولا دچار یبوست می‌شود و بهتر است در روزهای اولیه پس از زایمان مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنند، زیاد مایعات بنوشند و سعی کنند، تحرک داشته باشند و راه بروند تا احتمال اینکه دچار یبوست شوند را به حداقل برسانند. بهتر است فرد با مشاهده غیر معمول علائم به فکر درمان باشد تا ناراحتی‌هایی که مربوط به ناراحتی های بعد از زایمان هستند به مشکلات جدی تبدیل نشوند و در همان مراحل اولیه اقدامات لازم انجام شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
چطور کاچی بپزیم❓
موادلازم:
آرد ۱پیمانه
پودر نبات ۱ پیمانه
گلاب ۱پیمانه
آب ۴/۵پیمانه
هل ۱قاشق مرباخوری پر
زعفران غلیظ به مقدار لازم
چهار زیره ۲ق غذاخوری(زیره سبز و زیره سیاه. بادیان. تخم شوید،به نسبت مساوی)
کره حیوانی یا روغن زرد به مقدار لازم
⬅ طرز تهیه:
آرد را با کره و روغن تفت می دهیم تا به رنگ دلخواه برسد.
آب و زعفران و شکر و هل را جداگانه روی حرارت گذاشته تا شکر حل شود .
وقتی آرد تفت خورد آن را از روی حرارت بردارید شربت را اضافه کنید.بعد باقی مواد را هم اضافه کنید ودر آخر گلاب را هم اضافه کنید.
سپس روی حرارت گذاشته زیر شعله را کم کرده تا خوب جا بیافتد.
😉نوش جان. امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید.
@TEBIRANII *
#خشکی‌کمر
🔹آقایی هستم ۲۷ ساله با طبعی سودایی در اثر عادت های بد دوران جوانی! و کم تحرکی کمرم بسیار خشک هستش می‌خواستم بدونم آیا راه حلی برای نرمی ستون فقرات وجود دارد؟
✅پاسخ استاد:
🔹 روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب.
🔹خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است.
🔹کاهش جدی سردیها-ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد.
@tebiranii *
🔴 درمان تأخیر قاعدگی
✅اگر (دم کرده یا عرق) رازیانه صبح ناشتا مصرف شودبرای عقب افتادگی پریود خوب است ولی اگر بعداز صبحانه خورده شود خونریزی های شدید را کنترل میکند
✅خوردن آب انار شیرین 2 الی 3 لیوان در طول روز بسیار درمانگر است.
_______
🔴درمان بسته شدن قاعدگی
✅یک دانه بادام تلخ را شکسته بشکل شیاف استفاده کنید موجب باز شدن حیض می شود.
🌺🍃
🏖 @tebiranii
#لکه‌های‌قهوه‌ای‌پوست‌صورت
⬅ بیشتر مشکلات پوستی به خاطر غلبه سودا در بدن می باشد
🔻خوردن سرک انگبین(۲واحد عرقق نعناع+ ۲واحد عسل+ ا واحد سرکه ) یک سوم از این مواد را با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب به مدت ۴۰ تا ۱۲۰ روز مصرف شود
🔻بعد از ۴۰ روز هر ماه یکبار حجامت عام انجام شود تا بهبودی حاصل شود
🔻مالیدن سرکه صنعتی (سرکه مغازه) با لیف بر روی موضع به مدت ۳ تا ۵ دقیقه و استفاده از سدر و حنا در حمام
🔻پرهیز از خوردن چای غلیظ و سوسیس و کالباس و مواد غذایی صنعتی و فست فودها و غذای مانده
🔻خوردن روزی یک استکان آب زرشک به مدت حداقل یک هفته تا ده روز
🔻 مالیدن روغن بنفشه یا سیاهدانه در شب به موضع
🔻شستن موضع با سرکه هر روز
🔻انجام حجامت عام ماهی یک بار ۲ الی ۳ مرتبه و در صورت بر طرف نشدن حجامت موضعی و یا زالو درمانی
[موارد ذکر شده علل خونی و مزاجی است و سایر علل مطرح نگردیده است]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
╔════💐════╗
@TEBIRANII
╚════💐════╝
#زخم‌ناشی‌ازآکنه‌سرسفیدبلغمی
👈 تخلیه آکنه
👈پوشاندن آکنه به وسیله عسل تا ۷۲ ساعت
👈عسل ناشتا و شبانگاه یک قاشق میل گردد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
╔════💐════╗
@TEBIRANII
╚════💐════╝
#اکتیوزیس
❌از بیماری های صعب العلاج است.پوست بیمار مانند پوست ماهی🐠 فلس دار می شود، مانند گونی می‌شود.
#درمان
⭐به مدت۴ ماه سرکه انگبین بخورد
⭐بعد حجامت کند(یا دو مرحله)
⭐برای سرعت درمان هر شب روغن سنجد بمالد و در حمام با لیف سرکه را به پوست ماساژ دهد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
╭┅══🍃══┅╮
@tebiranii
╰┅══🍃══┅╯
#درمان‌تبخال
1⃣ #سرکه_سیب_و_آب_لیمو
🍷سرکه ی سیب ضدالتهاب و ضدعفونی کننده ای قوی و درمان موثری برای رفع تبخال است. به این منظور چندقطره سرکه سیب را روی یک گوش پاک کن بریزید و به آرامی روی تاول های تبخال بزنید این کار باعث احساس سوزش می شود، اما درمان کننده است.
🍋 همچنین می توانید یک قاشق چای خوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری شیر و مقدار کمی نمک را ترکیب کنید و با یک پارچه ی نخی تمیز زوی تبخال بمالید.
2⃣ #ریشه_شیرین_بیان
🍃 شیرین بیان ضدسم قوی است و زخم های عفونی را درمان می کند. یک قاشق غذاخوری پودر ریشه ی شیرین بیان را در نصف قاشق چای خوری آب بریزید و آن ها را مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود و آن را روی تبخال بمالید. همچنین می توانید پودر ریشه ی شیرین بیان را دم کرده و به شکل چای بنوشید.
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
💠سویق عدس (عدس آسیاب شده وتف داده)
🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار
🔶 برای هیجان دم مفید است
🔶گرمی بدن را خاموش می کند
🔶درون را سرد می کند
🔶تقویت معده
🔶درمان هفتاد درد*
🍚طرز تهیه سویق:
🌼عدس ها را شسته بعد از خشک شدن، بدون روغن تفت دهید، سپس عدس های سرد شده را آسیاب کنید.
🌳از این پودر یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب میل کنید.
🍃افراد دیابتی همراه با سه وعده ی غذا میل کنند*
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
#رمزموفّقیّت‌دردوارن‌شیردهی
💐🔹از نظر آیات و روایات سه اصل مهمّ برای مادر شیرده، رمز موفّقیّت در دوران شیردهی است:
🔻غذای حلال، طاهر، طیّب بخورد،
🔻 غذای صحیح تازه (نه مانده و نه صنعتی و نه فست فودها) بخورد
🔻سلامت جسمی و روانی و روحی مادر برقرار باشد*
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
#نڪات‌خواندنی
🍔غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . می‌توان کلسیم لبنیات را از #انجیروبادام درختی که گرم هستند تامین کرد .
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
#چندنکته‌ازتغذیه‌غلط
🔹۱- خوردن روزی 6 تا 8 لیوان مایعات ( این مطلب بزرگترین فاجعه ای بود که در رژیم ایرانی ها قرار گرفت )
🔻۲- جایگزین کردن سالاد به جای سبزی.
🔹۳- جایگزین کردن مرغ و ماهی به جای گوشت گوسفند .
🔻۴- جایگزین کردن روغن نباتی به جای روغن حیوانی-روغن دمبه-روغن زیتون-روغن کنجد.
🔹۵-رواج عمل سزارین به جای زایمان طبیعی
🔻۶-رواج دادن عملهای بی مورد و نابجا جای حجامت و زالو درمانی
🔹۷-گرفتن سبوس نان ، به بهانه ی سبکتر شدن و قابل استفاده شدن برای دیابتی ها و بیماران خاص *
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ | کاهش وزن
#کاهش_وزن
از دو کیلو تا حدود ۱۲ کیلو
@F_tebiranii
موسسه جامعه القران الکریم
برگزار می کند:
#کلاس_سبک_زندگی_اسلامے_ایرانے
برمبناے #طب و #علوم_اسلامے
○ سرفصل هاےدوره
⇦اصول و مبانی طب اسلامی سنتے
⇦هضوم اربعه
⇦مزاج شناسے(نقش مزاج شناسی در تربیت اسلامی و تحڪیم خانواده ، روانشناسے و جامعه شناسے)
⇦مباحث ویژه ازدواج و بارداری
⇦درمان برخے از بیماری ها
⇦پیشگیری از بیماری ها
⇦دستورالعمل تهیه برخی از داروها
⇦آشنایی با خواص برخی از گیاهان دارویی
و...
○ مدرس : حاج آقایحیی پور از قم
زمان : ۱ ، ۲ و ۳ تیرماه
مکان : شاهرود
شماره تماس جهت ثبتنام⇩
☎ 02332241215
☎ 02332222807
و یا آی دی
https://sapp.ir/shakiba313
↫〖زیرنظرکانال‌نسخ‌استادخیراندیش〗