مصرف نمک زیاد چه عوارضی دارد؟ مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون، با اختلال در خون‌رسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشود! #سبک_زندگی #نمک طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

چرا میوه را جایگزین شام نکنیم؟ این کار هفته ای یکی دوبار اشکال ندارد؛ نباید هرشب شام را حذف و به جای آن میوه خورد زیرا باعث افرایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی می‌شود. #سبک_زندگی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

#چربی_سوز 🔹 چربی سوز کامل در وعده صبحانه 🥒➕🍋 خیار اگر با لیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود ❗️ هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست • • • • • • 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

#مولتی_ویتامین_طبیعی 👌 در یک شیشه مربا ⑺ انجیر خشک گذاشته و روی آن آب بریزید تا روی انجیرها را بپوشاند ، شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل کنید ❗️ بیشترین و بهترین خواص را دارد و یک مولتی ویتامین طبیعی است • • • • • • 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #سنجد ⇦✨ آیا می دانید سنجد صدها خاصیت درمانی دارد⁉️ به عنوان مثال: 🔸سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان شده اند بسیار مفید است. 🔸سنجد کلیهها را گرم میکند و معده را تمیز میکند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیمهای لاغری دارند، میتوانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 🔸سنجد تب بر است. 🔸سنجد ضد اسهال و ضد سکسکه است( برای درمان سکسکه ۵۰ عدد از آنرا با شیر بخورید). 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر #آلودگی_هوا محافظت می کنند⤵️ ✨چای زنجبیل و لیمو 🍃 چای سبز با زنجبیل ✨نوشیدنی هویج، سیب 🍃نوشیدنی زنجبیل و نعنا ✨آب گریپ فروت و زنجبیل 🍃دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو ✨نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی 🍃نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ ✨امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: 🍃چهار چیز چشم را جلا می‌دهد، نفع دارند و ضرر ندارند. •↫ سؤال کردند: آن چهار چیز کدامند⁉️ 🔸فرمودند: •↫ آویشن و نمک؛ •↫ زنیان و گردو؛ هرگاه با یکدیگر جمع شوند. 🔸 سؤال شد: هرگاه این چهار مورد با یکدیگر ترکیب شدند، برای چه امری مناسب هستند؟ 🔸 حضرت فرمودند: •↫ هر گاه زنیان با گردو جمع شود، بواسیر را می‌سوزاند، باد را از بدن بیرون می‌کند، رنگ را نیکو می‌سازد، معده را محکم می‌کندو کلیه‌ها را گرم می‌کند. •↫ و هر گاه آویشن و نمک با یکدیگر ترکیب شوند، باد را از قلب بیرون می‌کند، رگ‌های بسته و مسدود را باز می‌کند، بلغم را می‌سوزاند، آب را ریزش می‌دهد، دهان را خوشبو می‌کند، معده را نرم و ملین می‌کند، بوی بد دهان را از بین می‌برد و ذکر را محکم می‌کند.🍃 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #درمان_تشنگی_و_عطش ✨↫ سویق عدس: به این شکل که عدس را خوب آسیاب کنید و تفت دهید و میل کنید. ✨↫ خرما با آب: سه یا پنج یا هفت عدد خرما و بعد از هر خرما مقداری آب بیاشامید. ✨↫ اسفرزه را در آب بخیسانید و میل کنید. ✨↫ مصرف خرفه 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #سبزی_خرفه ⚜امام صادق (ع)⚜ 💦🍃بر روی زمین سبزی خوردنی شریف‌تر از خرفه نیست. ✍🏻خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س)نیز بوده است🔺 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

🍃 #خواص_کاسنی⤵️ 🔺نشاط آور ⚜کمک به درمان نازایی ⚜کمک به درمان بیماری های کبد ⚜روشن کننده پوست و رفع مشکلات پوستی 🔻تصفیه کننده خون، تنظیم قند خون و چربی خون ⇦ امام رضا علیه السلام : 🍃"کاسنی درمان هزار درد است، هیچ دردی درون آدمیزاد نیست مگر اینکه کاسنی آنرا درهم میکوبد."🍃 📚 الکافی، ج 6، ص 363 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

چگونه خواب‌آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند ساده درمان کنیم؟ خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. ▫️مقدار زیادی آب بنوشید. ▫️بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید. ▫️ورزش کنید. ▫️غذای مقوی بخورید. ▫️اکسیژن کافی داشته باشید. ▫️دوش آب سرد بگیرید. ▫️استراحت کنید و خوب بخوابید. ▫️روزتان را با خوردن غذای سالم شروع کنید. ▫️ذهن خود را تغییر دهید. ▫️به بدن خود گوش دهید. #درمان_خواب_آلودگی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit

خوردن نهار بعد از ساعت۳ چه عوارضی دارد؟ ▫️موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود. ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود. ▫️صرف ناهار پس از ساعت۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. #طب_گیاهی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit