✍️از چه نوع روغنی در برنامه غذایی خود استفاده کنیم⁉️ 🔰به صورت چرخشی و موردی از انواع روغن‌ها مانند روغن زیتون، آفتابگردان، ذرت و کنجد استفاده کنید. 🔰باید به این نکته توجه داشت برای سرخ کردن تحت هیچ عنوان از روغن‌های پخت و پز معمولی استفاده نکنید و به دلیل دمای بالا بهتر است از روغن‌های مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. ⬅️در واقع این روغن‌های مخصوص، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که باعث می‌شوند نقطه دود روغن بالا برود و مواد سمی حین سرخ کردن ایجاد نشود.   🍎🌱@TebsonatiEit

🍵دمنوش آرامبخش فوری برای آنهایی ک زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند‼️ ✍️یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود. 🍎🌱@TebsonatiEit

📌معجزه و خواص کباب لیمو🔍 🍋درمان اورژانسی سرفه های مزمن ، سینه پهلو و تب های عفونی که مریض حتی توان سرفه کردن ندارد، یک سیخ کبابِ لیمو می باشد. ✅️به این صورت که یک تا سه عدد لیمو را با پوست مانند گوجه کبابی روی اجاق، پخته (پوست نسوزد) ومیل می کنیم. 🔺️برای کودکان پس از پختن بین لیمو را یک شکاف کوچک می دهیم و داخل آن کمی عسل می ریزیم و به کودک می دهیم . 🍎🌱@TebsonatiEit

✅️از بین بردن جرم و سفید کننده دندان🔍 🦷برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود. 🍎🌱@TebsonatiEit

✅️درمان اورژانسی دندان درد🧐‼️ 🔵اگر نیمه شب یا زمانی که دندان درد شدید گرفتید و خواستین سریع آرام شه با یک سرنگ مواد داخل قرص ژلوفن را کشیده و آن را کامل روی دندان خالی میکنیم درقرص ژلوفن مواد بی حسی وجود دارد و دندان درد شما فورا آرام میشود👌. 🍎🌱@TebsonatiEit

⚫️ با دمنوش سیاه‌ دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید.🧐 📌یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️چرا بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است؟‼️ 📌خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است. ✅️بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب🍖 🍎🌱@TebsonatiEit

📌درمان درد زانو فقط با طب سنتی👇 🌶دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. 🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. 🍎🌱@TebsonatiEit

🥐زنجبیل قاتل شماره یک عفونت های قارچی است. زنجبیل بین داروهای گیاهی ، قویترین خاصیت ضد قارچ را دارد. زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی ، چربیسوز قوی ، سم زدای قوی ، کاهش دهنده قند خون و فشار خون و وزن ، تسکین درد و التهاب ، بهبود هضم غذا، ✅️تقویت کننده حافظه ، قلب و مغز ،خونساز ، درمان کننده نابا روری و مشکل نعوظ است. 🍎🌱@TebsonatiEit

📌درمان درد زانو فقط با طب سنتی👇 🌶دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. 🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. 🍎🌱@TebsonatiEit

🥐زنجبیل قاتل شماره یک عفونت های قارچی است. زنجبیل بین داروهای گیاهی ، قویترین خاصیت ضد قارچ را دارد. زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی ، چربیسوز قوی ، سم زدای قوی ، کاهش دهنده قند خون و فشار خون و وزن ، تسکین درد و التهاب ، بهبود هضم غذا، ✅️تقویت کننده حافظه ، قلب و مغز ،خونساز ، درمان کننده نابا روری و مشکل نعوظ است. 🍎🌱@TebsonatiEit

☕️اگر اسهال دارین یا معدتون درد میکنه و ضعیفه از مصرف قهوه غافل نشید.‼️ 🍎🌱@TebsonatiEit

🔹بدترین سرفه های بیماران و افرادی ک حساسیت دارند و یا در این فصل مریض شده اند را در 5 تا 15 دقیقه با پماد ویکس درمان کنید👇 🔴کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد و سرفه شمارا در کمتر از یک ربع قطع میکند این پست را برای عزیزانی که درگیر کرونا و سرفه هستند ارسال کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

🌿جویدن ترخون درمان کننده آفت و زخم های دهان و زبان میباشد ترخون را دو بار در روز بجوید تا موقعه درمان.😍 🍎🌱@TebsonatiEit

📌خوشبو کردن بدن بصورت طبیعی 🧐 🔹️تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین میبرد بلکه از عفونت هایی که منجر به بوی بد میشود نیز جلوگیری میکند 🔹️یک قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از 6 الی 8 ساعت بنوشید؛ تخمه شنبلیله را در چای هم میتوانید اضافه کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

🧄شب ترشیجات نخورید‼️ ✍️ از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. 🍎🌱@TebsonatiEit

✅️با استفاده از این چند راه ساده بدن خود را نسبت به سرطان ایمن کنیم🚬 🔴سیگار و قلیان نکشید. 🔹️مشروبات الکلی مصرف نکنید. 🔹️اضافه وزن خود را رفع کنید. 🔹️رژیم غذایی سالم و متعادل و مغذی داشته باشید. 🔹️بی تحرک نباشید و روزانه کمی ورزش کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

☕️چای را با هل مصرف کنید🧐 📌چای در طب سنتی دارای مزاج سرد است و هل دارای مزاج گرم می باشد. ✅️هل تقویت کننده قلب و معده و خوشبو کننده دهان و بوی عرق بدن است. 🍎🌱@TebsonatiEit

🦵رفع سیاهی آرنج ، زانو و نقاط تیره بدن با طب سنتی👇 🍋یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده را روشن میکند. 🍎🌱@TebsonatiEit

🍯مخلوط عسل و سیر باعث میشود شخص در1ماه 5کیلو وزن کم کند🧄 📌برای تهیه این معجون،1حبه سیررا له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده،سپس 1ق عسل به آن اضافه وآنرا قبل از خواب میل کنید 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️به کودکان خود فندق بدهید‼️ 🌰فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است. ✅️ مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد. 🍎🌱@TebsonatiEit

🍇هرگز بعد از مصرف انگور ،آب نخورید🧐 📌مصرف آب بعد از خوردن انگور باعث ایجاد تب های عفونی می شود و تمام حکیمان طب سنتی این مطلب را تایید کرده اند. 🍎🌱@TebsonatiEit

📌کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید👇 ✅️این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️خواص حنا‼️ 🔹️از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد 🔹️تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید 🔹️باز دارنده حمله قلبی عروقی 🔹️کاهش فشار خون 🔹️ضد اسپاسم روده 🔹️خواب آور 🍎🌱@TebsonatiEit