☕️چای را با هل مصرف کنید🧐 📌چای در طب سنتی دارای مزاج سرد است و هل دارای مزاج گرم می باشد. ✅️هل تقویت کننده قلب و معده و خوشبو کننده دهان و بوی عرق بدن است. 🍎🌱@TebsonatiEit

🦵رفع سیاهی آرنج ، زانو و نقاط تیره بدن با طب سنتی👇 🍋یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده را روشن میکند. 🍎🌱@TebsonatiEit

🍯مخلوط عسل و سیر باعث میشود شخص در1ماه 5کیلو وزن کم کند🧄 📌برای تهیه این معجون،1حبه سیررا له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده،سپس 1ق عسل به آن اضافه وآنرا قبل از خواب میل کنید 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️به کودکان خود فندق بدهید‼️ 🌰فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است. ✅️ مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد. 🍎🌱@TebsonatiEit

🍇هرگز بعد از مصرف انگور ،آب نخورید🧐 📌مصرف آب بعد از خوردن انگور باعث ایجاد تب های عفونی می شود و تمام حکیمان طب سنتی این مطلب را تایید کرده اند. 🍎🌱@TebsonatiEit

📌کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید👇 ✅️این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️خواص حنا‼️ 🔹️از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد 🔹️تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید 🔹️باز دارنده حمله قلبی عروقی 🔹️کاهش فشار خون 🔹️ضد اسپاسم روده 🔹️خواب آور 🍎🌱@TebsonatiEit

🧀نکات مصرف پنیر‼️ 🚫مصرف پنیر برای کسانی که در طول روز کار فکری انجام می‌دهند مثل دانش‌اموزان و دانشجویان و ... به‌طور کل در وعده‌ها روزانه ممنوع است ✅و تنها موارد مصرف آن می‌تواند در وعده شام و آن‌هم با گردو یا زیره باشد. 🚫مصرف پنیر برای کسانی که در خانواده سابقه بیماری آلزایمر یا فراموشی دارند می‌تواند زمینه ابتلا به کاهش حافظه را فراهم کند. 🍎🌱@TebsonatiEit

✅ مصرف خوراکی ها با مصلح آنها🧐 🔸بسیاری از خوراکی‌ها را باید با مکمل‌های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می‌شود. 🔸 در این‌باره توصیه می‌شود که شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود.🥛🍯 🔺️همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه‌ها پرهیز کنید. 🔹️مخلوط کردن شیر با میوه‌ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می‌شود. 🍎🌱@TebsonatiEit

👩‍🦰درخشندگی مو‌ها‼️ ✍️برای احیای مو‌های خشک و تقویت رطوبت مو، یک موز🍌 پوست کنده را با آووکادو🥑 له کرده و مقداری روغن زیتون 🫒و شربت افرا به آن اضافه کنید، سپس این مخلوط را به مو‌های خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با یک شامپوی طبیعی بشویید. #زیبایی 🍎🌱@TebsonatiEit

✅ خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن‼️ 🔸️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه 🍀اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه 🔺️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق 🔹️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود🫒   🍎🌱@TebsonatiEit

🧄استفاده از سیر برای رفع درد پا🧐 🔺️خواص سیر به حدی زیاد است که حتی برای التیام و بهبود پادردهای شدید در بیمارانی که نمی‌توانند راه بروند، توصیه شده است. ✅️در منابع و کتاب‌های طب سنتی توصیه شده تا 40 روز، از روز اول یک عدد و تا چهلمین روز 40 عدد سیر بخورید و به همین منوال کم کنید. یعنی روز اول یک عدد، روز دوم دو عدد،... روز هشتم هشت عدد... و روز چهلم 40 عدد سیر را به همین ترتیب میل کنید که به این روش احتمال التیام و رفع کامل بیماری زیاد است.   🍎🌱@TebsonatiEit

⚠️مصرف مستقیم از گیاه زیره برای بدن ضرر دارد 🔍 💢گیاه زیره دو نوع است یکی سبز و دیگری سیاه و برای آنهایی که دارای مزاج گرم و خشک هستند استفاده مستقیم از این گیاه می‌تواند برای بدن ضرر داشته باشد.  ✅️برای کنترل طبع می‌بایستی 3 تا 24 ساعت زیره را در سرکه قرار دهیم و بعد از 24 ساعت زیره را از سرکه خارج می‌کنیم و سه بار آبکشی انجام می‌دهیم و درون یک فویل ریخته تا خشک شود و آن را استفاده می‌کنیم.    🍎🌱@TebsonatiEit

💧تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟🧐 🔺️معاونت آموزش همگانی اورژانس کشور: پایه ۶ تا ۸ لیوان آب در هر روز برای تابستان در شرایطی که در منزل باشیم، مناسب است. 🔺️مصرف مایعات فراوان تنها برای برخی بیماران قلبی محدودیت دارد.درصورت خروج از منزل به میزانی که تعریق می‌کنیم باید مایعات بیشتری مصرف کنیم. 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️خواص رب غوره🍇 📌رب غوره بهترين دارو برای فشارخون بالا مانند آب روی آتش عمل میکند ✅️ابتدا اب غوره را بجوشانيد تا رب شود روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

🟡«زردچوبه خشک» بیماری آلزایمر را درمان می‌کند ، به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5 درصد از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! ✅️پس سعی کنید در اغلب غذا هابتان از این ادویه استفاده کنید.‼️ 🍎🌱@TebsonatiEit

🧄استفاده از سیر برای رفع درد پا🧐 🔺️خواص سیر به حدی زیاد است که حتی برای التیام و بهبود پادردهای شدید در بیمارانی که نمی‌توانند راه بروند، توصیه شده است. ✅️در منابع و کتاب‌های طب سنتی توصیه شده تا 40 روز، از روز اول یک عدد و تا چهلمین روز 40 عدد سیر بخورید و به همین منوال کم کنید. یعنی روز اول یک عدد، روز دوم دو عدد،... روز هشتم هشت عدد... و روز چهلم 40 عدد سیر را به همین ترتیب میل کنید که به این روش احتمال التیام و رفع کامل بیماری زیاد است.   🍎🌱@TebsonatiEit

📌درمان قطعی کبدچرب👇 ✍۲ قاشق غذاخوری خاکشیررا در ۲ لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید🍸 ✅️و باکبدچرب خداحافظی کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

✅ فواید فلفل سیاه🧐 🔺️برای از بین بردن یبوست به‌عنوان ام‌الامراض (مادر همه بیماری‌ها) در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید چرا که از قول بوعلی سینا شکم می‌تواند بین 3 تا 5 بار کار کند و مشکل سرطان روده و ... برطرف می‌شود. ⚫️وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ، از جمله🫒 🔺️رفع سفیدی موها 🔺️پوکی استخوان 🔺️کاهش چربی خون 🔺️زانو درد ، کمر درد 🔺️زیبایی پوست 🍎🌱@TebsonatiEit

🍗حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی خود قراردهید‼️ 🟡سنگ (کلیه و مثانه) را خرد می کند 🟡برای افزایش وزن مفید است 🟡برای درمان آسم موثراست ✅️به علت غنی بودن از ویتامین B، در درمان بیماری های عصبی موثر می باشد. در تغذیه کودکان و بیماران بسیار موثر است. 🍎🌱@TebsonatiEit

✅️درمان آرتروز ،درد گردن و دزد زانو 👌 📌روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. 🍎🌱@TebsonatiEit

✍️درمان گلودرد با اسطوخودوس🪻 📌اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند. روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید. 🍎🌱@TebsonatiEit

⚠️در طب‌های مدعی کم آبی💧 ‼️ در صورت کم شدن آب بدن علاوه بر اختلال در واکنش‌های بدن، حجم خون نیز کاهش پیدا می‌کند در نتیجه اکسیژن رسانی سلول‌ها به خوبی انجام شده و کلیه سیستم‌های بدن دچار ضعف می‌شوند.  🚫بنابراین هر طبی که ادعا کند آب به میزان زیاد لازم نیست کاملا رد می‌شود.  ✅ بهتر است دمای آب نوشیدنی متعادل باشد، باور غلط افراد مبنی بر اینکه آب سرد کالری بیشتری را می‌سوزاند کاملا نادرست است.   🍎🌱@TebsonatiEit