کتابهای کمک درسی گرفتید اما بعد از سال تحصیلی نمی دونید با این همه کتاب چیکار کنید ❓خونتون پر شده از کتاب🤯
از طرفی کتابهای کمک درسی خیلی گرون شده😵💫 ، امسال هم باید کلی پول بدید😩
تو این گروه می تونید کتابهای دست دوم خود را بفروشید 🤗
هم شما دستتون پول میاد هم نفر مقابل با قیمت پایین خرید می کنه🤩 .
بفرمایید داخل ،منتظرتون هستم 😊
https://eitaa.com/joinchat/836043746Cba625ab2f8
رژیم صهیونیستی هنوز درس لازم را نگرفته است
🔹امام جمعه دماوند: قدرت پدافندی ایران عملیات سه مرحلهای صهیونیستها را در مرحله نخست متوقف کرد، اما به نظر میرسد رژیم صهیونیستی هنوز درس لازم را نگرفته و پنبه از گوش خود بیرون نیاورده است.
🔹دشمن صهیونی باید بفهمد که مردم ایران مثل کوفیان نیستند که امام خود را تنها بگذارند و ملت ما مثل یاران اباعبدالله و مثل شهید سلیمانی و شهید نصرالله هستند که تا پای جان، از رهبر و امام خود دفاع خواهند کرد و دشمن را به خاک ذلت خواهند نشاند.
https://farsnews.ir/Moradii/1731061769981448762
@TehranFarsnews
مقاومت یک تفکر و جریان فرهنگی و ارزشی است
🔹امام جمعه شهریار: با شهادت سید حسن نصرالله حیات طیبه مقاومت قدرت بیشتری گرفت و روحیه جهاد و مقاومت و مبارزه چندین برابر شد و مقاومت یک تفکر و جریان فرهنگی و ارزشی است.
🔹 به برکت شجاعت، درایت، صبر و توکل شهید سید حسن نصرالله یک جمع کوچک مجاهد فی سبیل الله در ۴۰ سال گذشته توانستند رژیم صهیونیستی مسلح به سلاح نظامی، تبلیغاتی، سیاسی و اقتصادی با حمایت آمریکا و اروپا را وادار به عقب نشینی کند.
https://farsnews.ir/Ezzati/1731063206519814000
@TehranFarsnews
حزب الله امروز به دژی مستحکم تبدیل شده است
🔹امام جمعه ورامین: حزب الله امروز به برکت حرکت خستگی ناپذیر سید حسن نصرالله به دژ مستحکمی تبدیل شده که دشمنان را به حیرت وا داشته است، اطمینان داریم که جبهه مقاومت با صلابت به پیش خواهد رفت و جشن پیروزی مقاومت را به زودی شاهد خواهیم بود.
https://farsnews.ir/t12383521/1731063243234884351
@TehranFarsnews
اهدای یکونیم میلیارد تومان طلا در پردیس
🔹امامجمعه پردیس: آنهایی که از مردم شهرستان پردیس جور دیگری برداشت میکردند بیایند و این تدین، انقلابیگری، از خودگذشتگی و ولایتمداری را مشاهده کنند که تاکنون بیش از یک میلیارد تومان طلا در طرح همدلی اهدا کردهاند، مبالغ نقدی و دستگاههای کارتخوان نیز بهزودی اعلام خواهد شد.
https://farsnews.ir/Bayaninik/1731060645551424460
@TehranFarsnews
تفکر شهید تهرانیمقدم، یک انقلاب نو در زمینه موشکی ایران ایجاد کرد
🔹امام جمعه قرچک: بیستم آبان ماه سالروز شهادت پدر صنعت موشکی ایران، شهید حاج حسن تهرانی مقدم است کسی که با خلاقیت و هوشمندی اش توانستیم زمینهساز یک انقلاب عظیم در حوزه صنعت موشکی ایران داشته باشیم، امروز هر موشکی که از سوی جبهه حق به رژیم صهیونیستی پرتاب میشود نشانگر خلاقیت شهید تهرانی مقدم است.
https://farsnews.ir/t12383521/1731061668796854099
@TehranFarsnews
تمدن نوین اسلامی روزهای درخشانی را برای مردم رقم خواهد زد
🔹نماینده مردم شهرستانهای ورامین، قرچک و پیشوا در مجلس شورای اسلامی: با ظهور انقلاب اسلامی به رهبری امام خمینی(ره) و پیشگامی مردم دیار ۱۵ خرداد، این انقلاب حرکت عظیم خودش را به سمت آینده روشن هدایت کرد.
🔹موضوع اساسی و اصلی ما ایجاد تمدن نوین اسلامی است که برای آینده امت اسلامی روزهای درخشان و امید آفرینی را رقم خواهد زد.
https://farsnews.ir/t12383521/1731058192682162159
@TehranFarsnews
سفیدپوشان پرستاری دماوند تقدیر شدند
🔹به مناسبت سالروز ولادت حضرت زینب(س) و روز پرستار، مراسمی برای تقدیر از زحمات و ایثار پرستاران بیمارستانهای حضرت فاطمه(س) و سوم شعبان دماوند با حضور جمعی از مسئولان و خیران برگزار شد.
https://farsnews.ir/Moradii/1731066106475246996
@TehranFarsnews
رئیس و اعضای هیات مدیره اتحادیه املاک پردیس در یک قدمی عزل
🔹طی رأی کمیسیون نظارت شهرستان پردیس درخواست عزل رئیس و اعضای هیأت مدیره اتحادیه املاک شهرستان پردیس به کمیسیون نظارت استان ارسال شد.
🔹لازم است مسئولان مربوطه در استان و کشور به این پرونده ورود کرده و موارد را از ابتدا به صورت شفاف و ریز رصد کرده و پس از بررسی اعلام نظر کنند تا دیگر اینگونه موارد را شاهد نبوده و این اپیدمی در نقطهای مشخص خاتمه یابد.
https://farsnews.ir/tehran/1731068868041186422
@TehranFarsnews
«مسجد مادرشاه» بازار تهران، مرکز توجه مادران قاجاری
🔹اگر اهل بازار رفتن باشید، احتمالاً خواسته با ناخواسته گذرتان به این مسجد افتاده. مسجدی بسیار معروف در قلب بازار تهران که البته اغلب مردم در گیرودار خرید، معمولاً دقت چندانی به آن ندارند و نمیدانند که با یک اثر تاریخی ۲۰۰ساله مواجه هستند. از مسجد امام خمینی (ره) حرف میزنیم؛ مسجدی که هنوز هم خیلیها آن را به نام مسجدشاه میشناسند. البته برخلاف تصور عامه مردم، این شاه هیچ ارتباطی به پهلویها ندارد و نامش را از فتحعلی خان قاجار به ارث برده، یعنی مؤسس همین مسجد باشکوه و منحصربهفرد.
🔹برخیها روایت میکنند که فتحعلیشاه این مسجد را به درخواست مادرش میسازد و به همین سبب نیز این مسجد به نام «مادرشاه» شهرت پیدا میکند که بعدها پیشوند مادر میافتد و نام شاه بر آن باقی میماند!
🔸️گزارش کامل را لینک زیر بخوانید
https://farsnews.ir/Nafisehkhanlari/1731069101358105670
@TehranFarsnews
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
🔹میزان توصیهشده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.
🔹کارشناسان تغذیه بهطور فزایندهای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه میکنند یعنی دستکم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.
🔹مصرف دستکم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه میشود.
🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدفگذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن میتواند برایشان مفید باشد.
🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد.
@TehranFarsnews
کسب دو جام قهرمانی دختران تهران در مسابقات تکواندوی کشور
🔹دو تیم دختران تهران در ردههای سنی خردسالان و نونهالان، با ۱۳ مدال طلا، ۲ نقره و ۳ برنز عنوان قهرمانی مسابقات تکواندوی کشوری را کسب کردند.
🔹 در مسابقات قهرمانی کشور منطقه ۳، تیم دختران استان تهران با عملکرد درخشان خود موفق به کسب دو عنوان قهرمانی در ردههای سنی خردسالان و نونهالان شد.
https://farsnews.ir/niyazgoli/1731083868659860750
@TehranFarsnews
آزادی یکی از زنان زندانی ندامتگاه استان تهران
🔹دادستان عمومی و انقلاب شهرستان رباطکریم از آزادی یک نفر زن زندانی و مرخصی ١۰ نفر، از زندان زنان استان تهران خبر داد.
🔹 یکی از سیاستهای قوه قضائیه حبسزدایی است و تمام تلاشمان این است که زندانیان به جامعه بازگردند، خصوصاً افرادی که سابقهدار نیستند و جرایمشان طوری است که شاکی خصوصی ندارند و میشود به آنها کمک کرد.
🔹 در همین راستا و به مناسبت میلاد حضرت زینب کبری سلاماللهعلیها با زنان زندانی ندامتگاه استان تهران بازدید و ملاقاتی داشتیم و از نزدیک در جریان وضعیت و مشکلات آنها قرار گرفتیم.
🔹در جریان بازدید از این ندامتگاه، به یکی از محکومان زن رباطکریمی که جرائم غیرعمد داشت، مرخصی منتهی به آزادی اعطا شد.
https://farsnews.ir/Ali_daneshvar/1731089100938540324
@TehranFarsnews
درخشش تکواندوکاران دختر پایتخت در مسابقات قهرمانی کشور
🔹تکواندوکاران دختر استان تهران با نمایشی فنی و قدرتمندانه در مسابقات قهرمانی کشور منطقه ۳، بار دیگر برتری خود را به رخ حریفان کشیدند و با کسب ۱۸ مدال رنگارنگ، دو جام قهرمانی خردسالان و نونهالان را برای تهران به ارمغان آوردند.
🔹 سومین دوره مسابقات خردسالان و اولین دوره مسابقات نونهالان قهرمانی کشور در گروه دختران، با حضور ۶ تیم از استانهای قم، مرکزی، اصفهان، چهارمحال و بختیاری، تهران و سمنان روز جمعه ۱۸ آبان ماه در خانه تکواندو پایتخت برگزار شد که طی آن تیم تکواندوی دختران تهران با کسب دو کاپ قهرمانی به کار خود پایان داد.
https://farsnews.ir/niyazgoli/1731092969251921885
@TehranFarsnews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آتش سوزی در هتلی در خیابان ولیعصر (عج) تهران
🔹دقایقی قبل در طبقه فوقاتی هتلی در خیابان ولیعصر(عج) تهران، آتشسوزی رخ داده است که بلافاصله آتشنشانان در محل حادثه حضور یافتند و مشغول خارج سازی ساکنین و مهار حریق هستند.
@TehranFarsnews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نجات ساکنین توسط آتش نشانان
@TehranFarsnews
هوای ۱۰ ناحیه پایتخت ناسالم شد
🔹بنا بر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران شاخص آلودگی هوای پایتخت هماکنون بر روی عدد ۹۱ قرار دارد و هوای تهران در وضعیت زرد و قابل قبول است.
🔹در این شرایط هوای یک ناحیه پایتخت در وضعیت قرمز و ناسالم، هوای ۹ ناحیه شهر تهران در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروههای حساس است.
https://farsnews.ir/farhad/1731127009234902468
@TehranFarsnews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نجات ساکنین توسط آتش نشانان
@TehranFarsnews