حتی عادت خوب ( جایگزینش کن با رفتار خوب دیگه ) "غَیروالعادات تسهلُ علیکم الطاعات" 💟عادات رو تغییر بده،طاعت برات آسون بشه. روایت هست که: کسی ب درجات عالی نمیرسه که عادتها رو دنبال کنه چند تا عادت رو تغییر بدید !!! بَده من بگم که گناه نکن ،کار بد رو ترک کن!!! شما همه آدمهای معتقدی هستید👌 پس چند تا عادت خوبت رو تغییر بده!!! 🆔 @tehrantanhamasiri

خب دوستان😊 از امروز قرار بذاریم ،شده حتی یک دونه عادت مون رو تغییر بدیم! نچسبیم به یک کار ،بگیم ما دیگه عادت کردیم و خودمون رو راحت کنیم☺️ تا جلسه بعد به من خبر بدید که چقدر پیشرفت کردید ،چقدر تمرین کردید که بجنگید با عادت هاتون! منتظرم هاااا😊🌸 صوت مرتبط به درس امروز رو هم حتما گوش بدید👇

🔉 #سبک_زندگی، موثرتر از آگاهی و ایمان(۱) 📅 جلسه ۱ | ۹۷/۶/۱۹ 🕌 #دانشگاه_امام_صادق ‌ 🆔 @tehrantanhamasiri

به نظرتون باید چه کرد کدوم کارها رو میشه با کارهای بهتر تغییر داد ؟؟ هر کسی تو خانواده و عرف خودشون میتونه پیشنهاد بده 💐🙏 به نظرتون چه کنیم

دقیقا کار امروز رو به فردا سپردن خیلی عقب ماندگی ایجاد میکنه خیلی عالیه تنها مسیری یعنی بگردی تو اعمالت ببینی کدومو میتونی بهتر کنی یا عالیتر کنی سریع تغییرش بدی

📹 دور بزن! 👈🏻 موثرترین تکنیک برای صفا دادن دل #تصویری 👌👌👌 @Panahian_ir @tehrantanhamasiri

این تقریبا جواب همه عزیزانیه که اومدن پی وی و سوال داشتن 💐🙏👆👆 تغییر یه کار خوب با یه کار خوب دیگه مثل کمک به مادر جایگزین خوندن سوره یاسین یا خوندن زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام بجای خوندن عادیش یا نیت برای کمک مالی به کسی که میدونی ممکنه آبروش در خطر باشه بجای پول رو در بانک گذاشتن یا هزار مثال دیگه 💐😊😊 شبتون بخیر یا علی🌹

سلام اومدیم با یه خبر خوش و عالییی ***آمدم ای شاه پناهم بده💐 ❤️❤️ مژده تنهاا مسیریهای تهران برگزار میکند اردوی زیارتی امام رئوف ولی نعمت همه ما در مشهد مقدس تاریخ رفت ..از ۹۸.۱۲.۴ حوالی ساعت ۲۳ تاریخ برگشت..۹۸.۱۲.۸ ساعت حوالی ۱۳ امکانات.. هتل دوستاره با ناهار و شام منوی انتخابی خودتون و مسیر رفت و برگشت به حرم در حد ۵ دقیقه از درب بهشت ❤️باب الرضا ❤️ 💐💐💐انشاءالله سعی میکنیم با همکاری عزیزان در آستان بسته متبرکی خدمتتون ارائه کنیم بهمراه برنامه های فرهنگی دقت بفرمایید❌❌ فقط تا تاریخ ۲۰ بهمن فرصت ثبت نام هست رفت و برگشت با قطار شش تخته👍 مبلغ ۴۷۰۰۰۰ تومان برای هر نفر لطفا تا تاریخ اعلام شده حتما واریز بفرمایید تا ثبت نام قطعی بشه نام نام خانوادگی کد ملی و تاریخ تولد رو بهمراه عکس فیش واریزی برای این آیدی ارسال بفرمایید/ @Mohebolmahdi9698 🆔 @tehrantanhamasiri

شهدا شمع مجالس ما هستند یادمان شهید حاج قاسم سلیمانی و سردار حسین رضایی دهه فجر امسال ما #فجر_سلیمانی هاست 🆔 @tehrantanhamasiri

به هر نحوی میخوان سعی کنن راهپیمایی ۲۲ بهمن رو کمرنگ کنن هر سال به طریقی امسال هم اینطوری اینا همه شایعه س اصلا انتشارش ندید دوستان 💐🙏

🌷 همزمان با فرارسیدن ایام‌الله دهه‌ی فجر و چهل و یکمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، هزاران نفر از قشرهای مختلف مردم تا ساعتی دیگر با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ۹۸/۱۱/۱۶ _ جلسه مهم و پرباری خواهد بود دوستان حتما پیگیر اخبارش باشید 👌 ☑️ @Khamenei_ir 🆔 @tehrantanhamasiri

🔴رهبر انقلاب: طرح آمریکایی معامله قرن، قبل از مردن ترامپ خواهد مرد حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار اقشار مختلف مردم: 🔹زورگویان و سرگردنه‌بگیران آمریکایی اخیراً از یک طرحی رونمایی کردند؛ اسم آن را هم گذاشتند معامله‌ی قرن. 🔹خودشان را دلخوش میکنند به اینکه یک اسم بزرگی برایش بگذارند، شاید بگیرد، شاید بشود. 🔹به نظر بنده این کاری که اینها انجام دادند و دنبالش هستند، اولاً احمقانه است، ثانیاً نشانه‌ی خباثت است، ثالثاً از همین الان و شروع به کار به ضرر خودشان است. 🔹احمقانه‌ است، چرا؟ چون این طرح قطعاً به نتیجه نمیرسد. این طرح قبل از مُردن ترامپ، میمیرد. 🔹بنابراین {براى}یک کاری که قطعاً تحقّق پیدا نخواهد کرد، آمدن و نشستن و خرج کردن و دعوت کردن و این و آن را دعوت کردن و در دنیا جنجال راه انداختن و رونمایی کردن ، یک عمل احمقانه‌ است. 🔹ثانیاً نشانه‌ی خباثت و دغل‌کاری آمریکایی‌ها است؛ ... چرا؟ برای خاطر اینکه آنها آمده‌اند با یک طرف دیگری که همان صهیونیست‌ها هستند، معامله کرده‌اند، موضوع معامله یک چیزی است که متعلق به آنها نیست؛ ... فلسطین، مال فلسطینی‌ها است؛ شما چه ‌کاره‌ هستید که بیایید راجع به فلسطین تصمیم بگیرید؟ 🔹بعد هم گفتیم از اوّل کار، این کار به ضرر خودشان است؛ چرا؟ برای خاطر اینکه همه‌ی تلاش دستگاه استکبار این بود و هست که نام فلسطین و یاد فلسطین را به فراموشی بسپرند. ... این کاری که اینها کردند، بعکس موجب شد که مسئله‌ی فلسطین زنده شد. الان همه‌ی دنیا نسبت به مظلومیّت مردم فلسطین و اینکه حق با اینها است، دارند حرف میزنند و آمریکا را محکوم میکنند. حالا به چهار نفر سران خائنِ عرب نباید نگاه کرد. 🆔 @tehrantanhamasiri

🔴مجری چاپلوسی که در همایش انتخاباتی روحانی در سال ۹۲،ابیات معروف را به نفع شیخ حسن تغییر میداد و باعث شد یکی از ضعیف‌ترین روسای تاریخ به این کشور تحمیل شود، از تخصص و راه حل میگوید؟! آقای رشیدپور شما اول در چالش شفافیت، دستمزد دریافتی ویژه برنامه شب یلدایت را بگو، بعد از تخصص حرف بزن! *علی قلهکی* #انتشار_عمومی #سلبریتی 🆔 @tehrantanhamasiri

رهبر انقلاب در دیدار اقشار مختلف مردم: هرکسی که به ایران و امنیت آن علاقه‌مند است باید در انتخابات شرکت کند. 🆔 @tehrantanhamasiri

عزیزان زیادی از مبحث #کنترل_ذهن سوال داشتند و واقعا در زندگیهاشون پیاده کردند بریم سراغ درس جدید احتمالا جواب سوالاتتون رو خواهید گرفت واقعا وقتی استفاده میشه تاثیرات زیادی در آرامش و تمرکز در کارهامون داره همه عزیزانی که دارن اجرا میکنن به این قضیه تاکید کردن درس قبل ما یه راهکار دادیم که تمرکز رو کلمه الف بکنید بعضی دوستان نتونستن 😊🤔 گفتن اصلا الفی نمیبینیم این کاملا طبیعیه چون تمرکز تازه داره ایجاد میشه ممکنه دو بار اینطور بشه ولی تکرارش کنید حتما نتیجه میگیرید بار سوم یا چهارم حتما موفق میشید 👌☺️

#کنترل_ذهن درس دهم 💐🙏

#کنترل_ذهن 10 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم. ✅ یه نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست ⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی.☺️ 🔵 به آیت الله بهجت می‌گفتن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) 👈 ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. ⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کن که اصلا هیچ فکری نیاد 💢 بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده" نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه 🔶 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه☺️ 👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین. این خیییییلی عالیه ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی برگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه. #کنترل_ذهن 🆔👉 @tehrantanhamasiri

✅ اصلا مهمترین فایده دنیایی نماز همین #کنترل_ذهن هست 🔶 خدا یه عبادتی رو قرار داده که خییییلی #تکراری و #خشک باشه تا آدم بتونه توش تمرین تمرکز کنه. ❤️ خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده 🔹 البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ولی کسی که کلا همش توی شلوغی و آشفتگی ذهنی هست تا بهش میگی نماز بخون میگه ولم کن بابا!😤 اینجا فقط باید لبخند زد 🔵 و البته آدم باید دلش به حال این جور آدما بسوزه. چقدر دارن ضرر میکنن. یه تمرین عالی برای تمرکز رو انجام نمیدن! ✔️ پس ان شالله اون تمرین درس قبل رو که هر روز تکرار کنید. قبل از اذان ظهر اگه باشه خوبه ولی اگه نشد توی ساعات دیگه انجام بدید. 🔶 یه مدت که تمرین تمرکز روی یه چیز کردید قدرت ذهنتون بیشتر میشه. 🔹بعد میبینید روز به روز اون فکر و خیال های نابجا کمتر میشه تا اینکه یه زمانی میرسه که هیچ فکری غیر از همون شکل توی ذهنتون نمیاد. بعد دیگه توی هر زمینه ای میخواید فکر کنید با خیال راحت این کار رو انجام بدید☺️ 🔶 گفتیم که حتما لازم نیست توی عبادات باشه. مثلا خانم ها در زمینه شوهر داری تمرکز کنن. اونوقت ببینن چقدر میتونن زندگیشون رو گرم و شیرین کنن💕❤️ ⭕️ خیلی از مواردی که برای مشاوره به ما مراجعه میکنن مشکل اصلی شون اینه که تمرکز ذهنی ندارن 💢 انقدر این ذهن رو رها کرده و آشفته شده که دیگه نمیتونه فکر کنه. 💢 فکر هم که میکنه همش فکرای شیطانی و پلید میکنه! دو تا فکر سالم توی مغزش نیست!😒 #کنترل_ذهن 🆔👉 @tehrantanhamasiri

چرا انقدر طلاق توی کشور ما زیاد شده؟ یکی از علت هاش همین نداشتن تمرکز ذهنی هست ⭕️ خیلی از فیلم ها و سریال ها اصلا کارشون اینه که ذهن مردم رو بهم بریزن. دیگه نمیتونه تصمیم درست بگیره. همش فکرش توی فیلم و سریال ها و خصوصا آهنگ هاست! ❌ آهنگ هایی که توی اکثرشون آدمای آشفته ذهنی به نام خواننده، تراوشات پراکنده مغزشون رو به خورد مخاطبین جوان میدن! واقعا هر کی دلش به حال خودش میسوزه، ذهنش رو دست این جور افراد نده. 😒 ✅ پس ان شالله از امشب علاوه بر تمرینی که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم. 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل یه باشگاه بدنسازی هست توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه. نماز هم همینطوره. اصلا برنامت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده😊 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رگعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونه و حل میشده! خلاصه ان شالله از امشب نگاهمون رو به نماز درست کنیم و کم کم به سمت این بریم که ازش لذت واقعی ببریم❤️ #کنترل_ذهن ادامه دارد https://eitaa.com/joinchat/1077805088C13fb6a3687

🔉 #کنترل_ذهن در مسیر تقرّب(۲) 📅 جلسه ۲ | ۹۷/۶/۲۱ 🕌 حسینیه آیت الله حق‌شناس(ره) ‌ @tehrantanhamasiri

بفرمایید! رهبر انقلاب الان مشخص کردن که کیا رو باید انتخاب کنید پس فردا که مردم دوباره به افراد خبیث رای دادن و زندگیشون بدتر شد نیان هی به رهبری اعتراض کنن چرا کاری نمیکنه!!! رهبری کارش همینه که با زبان ساده راهنمایی کنه که مردم چیکار باید بکنن. 🌹🌹🌹

🎥 بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات مجلس

#فوری طرح آمریکایی #معامله_قرن، قبل از مردن ترامپ خواهد مرد. ✅ https://eitaa.com/joinchat/1077805088C13fb6a3687

سلام امروز متفاوت اومدم بگم اگر خیال میکنی تو دنیا تنهایی و عملت حرفت رفتارت و.... فقط در مورد خودت بازخورد داره در اشتباهی تو خودت یه دنیایی خودتو دست کم نگیر و بدون همه اتفاقات که داره میفته و قراره بیفته به این دید تو بستگی داره سلام همشهری صبحت بخیر 😊💐