💫💫💫💫😍😍😍💫💫💫💫

ترشی شما رو چاق می‌ کنه 🔹شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. 🔹ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. 🔹مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید https://eitaa.com/TheAllForgiving

عناب یار زمستانه 🔹مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است، این میوه دارویی برای اختلالات نازایی نیز مفید است https://eitaa.com/TheAllForgiving

چرا ؟؟ واقعا چرا؟؟ چرا دوست نداری صورتی ساف و سفید داشته باشید 💫💫 چرا دوست ندارید بدرخشید و قشنگ باشید 💫💫 ۸۵روز دیگه بیشتر نمونده نزار دیر بشه 💫💫

قرص های لاغری مون ❤❤

جهت سوال من اینجام برات از دکتر متخصص کرم های گیاه شناسی مشاوره پوستی میگیرم تو خانه راحت بدون درد سر 😍😍 @Najmaz77 به آیدی بالا پیام بدید 🌹🌹🌹🌹

خواص خوردنی های سیاه 🔹شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔹خرما: ضدیبوست، دشمن کمخونی 🔹تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت 🔹شکلات تلخ: تقویت هوش 🔹چای: کاهش میکروب های دهان 🔹مویز: ضد پوسیدگی دندان

💫💫💫😍😍😍💫💫💫

👍👍👍👍

♦️غذاهای مفید برای چشم 🔹نوشیدن روزانه حدود 6 لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا 🔹البته خنک نه یخ و نه آبی که در آن یخ باشد. 🔹آب باید در یخچال خنک شود. 🔹استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج ، زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه 🔹مهمترین توصیه برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است. 🔹آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند.

💫💫💫👍👍👍👍💫💫💫

😳😳😳👍👍👍

👍👍👍👏👏👏👏

#رضایت رضایت دوست گلم 😍🌹

#اعتماد 👆👆👆