-3807644448291610877_153369536365086.mp3
زمان:
حجم:
4.9M
صبح هفتم دی
#رادیو_مرسی
ڪانال را بہ اشتراڪ بگذارید👇
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
هدایت شده از ۳۶۵ روز شکرگزاری🍃
.
✅ آرامش خونه، آشپزی و حال خوب و شکرگزاری💞☕👇
همراه با روزمرگی👇
https://eitaa.com/joinchat/3812556870C06be50330d
🌼 سلام
🍃صبح بخیر
🌼 زيباترين سلام دنيا
🍃طلوع خورشيد است که تقدیمتان میکنم ،
🌼 برایتان قلبی خالی از کدورت،
🍃زندگی عاشقانه و لحظاتی ناب آرزومندم.
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
💫 عادتهای کوچیکی که در زندگی تفاوتهای بزرگ ایجاد میکنن 😌❤️🔥
1️⃣ تختت رو مرتب کن 🛏️✨
2️⃣ کارهای فردا رو قبل از خواب لیست کن 📝🌙
3️⃣ انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز ⏱️💪 از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن
4️⃣ لیست کارها رو طبق اهداف زندگیت درست کن 🎯📌
5️⃣ برای انجام کارها ددلاین مشخص کن ⏳🗓️
6️⃣ برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده 📵💆♀️
7️⃣ بیشتر کتاب بخون 📚🌟
8️⃣ مصرف کافئین بعد از ظهر رو حذف کن ☕❌
9️⃣ مواد غذایی ارگانیک، فیبر و سبزیجات رو به وعدههات اضافه کن 🥗🍎🥦
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
پنج قانون برای داشتن یک زندگی شادتر:🌱
۱-عاشق خودت باش
۲-کارتو خوب انجام بده
۳-همیشه ببخش
۴-به کسی آسیب نزن
۵-مثبت باش
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید