💫 عادتهای کوچیکی که در زندگی تفاوتهای بزرگ ایجاد میکنن 😌❤️🔥
1️⃣ تختت رو مرتب کن 🛏️✨
2️⃣ کارهای فردا رو قبل از خواب لیست کن 📝🌙
3️⃣ انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز ⏱️💪 از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن
4️⃣ لیست کارها رو طبق اهداف زندگیت درست کن 🎯📌
5️⃣ برای انجام کارها ددلاین مشخص کن ⏳🗓️
6️⃣ برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده 📵💆♀️
7️⃣ بیشتر کتاب بخون 📚🌟
8️⃣ مصرف کافئین بعد از ظهر رو حذف کن ☕❌
9️⃣ مواد غذایی ارگانیک، فیبر و سبزیجات رو به وعدههات اضافه کن 🥗🍎🥦
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
پنج قانون برای داشتن یک زندگی شادتر:🌱
۱-عاشق خودت باش
۲-کارتو خوب انجام بده
۳-همیشه ببخش
۴-به کسی آسیب نزن
۵-مثبت باش
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چای میوهای ترند
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👵🏻❤️❤️
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید
8127151752524734208_216007645859733.mp3
زمان:
حجم:
4.9M
صبح هشتم دی
#رادیو_مرسی
@TimeeChay ☕️👈عضوشوید