..
🌱امشب تو کانال، تغذیه بعد از رژیم
رو می‌ذاریم که برای حجامت پاییز آماده
بشیم 👌
..
..
🌱دیروز روز آخر چالش انگورمون
بود.
📌دوستانی که تو این چالش شرکت
کردن اکثرا همه حالِ خوب رو تجربه
کردن و خداروشکر راضی بودن .
🌱اگر نظری و سوالی در مورد چالش
دارید، میتونید زیر این پست با هم
صحبت کنید.
🌱ممنون از همه عزیزانی که تو
این ۵ روز پای کار بودن 👏👏
...
..
🌱ما تو گروه چالش انگور، به بچه ها
برنامۀ تغذیه دادیم که وزنی که تو این
۵ روز کم کردن تثبیت بشه و حال
خوبشون از بین نره . 😊
📌اگه بخواید میتونید لینک گروه رو
داشته باشید و پرسش و پاسخ‌ها رو
بخونید.
🔺 روزی ۱ بار هم گروه باز میشه تا
سوالاتتونو بپرسید.
..