رویا و خیال پردازی رویا و خیال پردازی یک احساس روانی و دو نوع است: • رویای آگاهانه • رویای ناخودآگاهانه رویای آگاهانه رویا و خیال پردازی آگاهانه یک وضعیت خلق کردنی تصوری در یک فرد است که بیانگر خواسته ها و یا اهداف وی می باشد. برخی اوقات خیال پردازی ها بسیار بعیدند و برخی ممکن است کاملا واقع بینانه باشند.

هنگامی که رویا و خیال پردازی افراطی شود، بیانگر یک صفت از اختلال شخصیت خودشیفتگی است. قطعا کسی که زیاد خیال پردازی می کند، هیچ دوست نزدیکی ندارد

چگونه رویاپردازی بیش از حد خود را متوقف کنم؟

1. محرک های خود را شناسایی کنید 2. یک سرگرمی خارجی که از آن لذت می برید پیدا کنید 3. برنامه شلوغ تری داشته باشید 4. ذهن آگاهی را تمرین کنید 5. با یک دوست تماس بگیرید 6. برای درمان رویاپردازی رواندرمانی را امتحان کنید

اطلاعات بیشتر رو توی ســـــــــــایــــــــــت بخونید.

✨

مطالب بالا یه چیز خیلی کلی بود

حالا من میخوام از تجربه خودم بهتون بگم . .

پارت دو رو فردا میزارم✨

حرفی چیزی بود در این باره توی ناشناسم بگید.

_وای خدای من...آدونا باورم نمیشه یه همچین تجربه‌ی وحشتناکی داشتی...سعی می‌کنم از این به بعد بیشتر درکت کنم:) _ESFP💕🌙 _______ _وایییی ، ممنونم:)' هیلدای من✨

بهت لقب دادممم. کیف کن😂✨ کم پیش میاد به کسی لقب بدم:))