💜🔮 قانون 5 دقیقه: یک کار کوچک و خاص تعیین کرده و فقط پنج دقیقه روی آن کار می‌کنید. سپس تصمیم می‌گیرید که آیا می‌خواهید ادامه دهید یا نه. اگر بعد از پنج دقیقه دیگر کاملاً تمایلی به آن ندارید، کافی است آن را متوقف کرده و کار دیگری انجام دهید یا بعداً دوباره شروع کنید.

حالا برای مثال مکالمه زبان که چندین قدم احتیاج داره هر کدوم از قدم هارو 5 دیقه ای 👇🏻

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

عصر آخر هفتتون به خیر 🍵📗🌿🖼👒🪴🦜 #انگیزشی

سلام رفقا🌤 این روزا اگه کم هستیم مشغول برنامه های تابستونی هستیم واستون لطفا منتظر برنامه های تابستونه باشین 🌈🌦☺️

. وقتی تکنیک‌های دوره جامع رو سرکلاس پیاده میکنی😎 .

. به به خداروشکر که موفق شدی😍👌 .

خوش خبر باشین😍🙌🌟