سوال خوبی بود🪄 البته واسه اونایی که صبح بیدار میشن😉

😍خوشحالیم که براتون مفید بوده🌟

#شب به خیر☆ @Toranjctr2

یه ضرب المثل چینی هست که میگه: راه هزار کیلومتری با یک قدم شروع می شود. ________🌎🌱 @Toranjctr2 #انگیزشی

🎙دیالوگ _________🎞 #انگیزشی @Toranjctr2

شاید سوال شما هم باشه👆🙂

ببینید وقتی بیدار میشید👤 بلافاصله سمت گوشی رفتن هم اسیب به مغزتون میزنه هم جسمتون😵‍💫🧠 سعی کنین همیشه یه لیوان آب جوشیده میل کنید بعد روزتونو شروع کنید🥤 آب کمک میکنه سلول های خشک و خوابیده بدنمون زنده بشه🌱 حالا اینکه تا سه ساعت سمت گوشی نریم⌚️ منظور این بود سمت پیاما و کانال های متفرفه و حواشی نریم📲 بعد از صبحانه بلافاصله میریم سراغ اون بخشی که مرتبط با هدفمونه🪄 مثلا اگه درسه یا فایل اموزشیه توی گوشی باشه عیب نداره از همون گوشی استفاده کنیم اما فقط همون فایل های مناسب هدف اولویت روزمون باز کنیم🤓 دیگه سراغ پیام ها و پست های اکسپلور و از هر دری سخنی نریم🥶 چون بخش زیادی از اراده و تمرکز مارو از بین میبره...