14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥹🎐🤍
ازین رفیقای این مدلی برا همتون آرزومندم.
#انگیزشی
@Toranjctr2
جدا از شوخی😀
اینم هدیه به همه اونایی که دوس دارن فضانورد بشن یا به هدف دلخواهشون برسن🐬👇🏻
روز سیزدهم سفر🧑🏻🚀
بزن بریم چالش آفلاین ⏰
این تایم (۵ عصر تا ۷)بهترین زمان
برای انجام یه هدف مهمه💚
مثل درس خوندن📚
انجام یه پروژه مهم کاری ✍🏻🍵
هیچ وقت توی این تایم مفید سراغ کار حاشیه نرید📲
چون مغز شما
توی این تایمه که کارایی بالایی داره🧠
جواب🪄
هررر چیزی که شمارو به سمت هدفتون
برسونه شما میتونید انتخاب کنید👤
🟢چه مطالعه متن باشه.📖
🟢چه گوش دادن کتاب صوتی یا فایل صوتی و پادکست صوتی یا سخنرانی باشه.🎧
🟢چه دیدن یه ویدیو آموزشی باشه.🖥
⏰قانون ۹۰_۹۰_۱ رو یادتونه؟
یک هدف انتخاب کنید
۹۰ روز ۹۰ دیقه براش وقت بذارید.
با همین فرمول میشه راحت ۹۰ دیقه
روی یه هدف کار کنید یعنی🙂:
۳۰ دیقه مطالعه
۳۰ دیقه فایل صوتی
۳۰ دیقه آموزش ویدیویی براش ببینید🙌
اینطور تنوع کارتون میره بالا و با انگیزه بیشتری ۹۰ دیقه وقت میذارید 😍
و اگه چند هدف مهم مثلا سه تا دارید
میتونید این سه تا تایم رو در طول روز یا هفته تقسیم کنید😇