ابن تویی✌️🏻🧑🏻🚀👇🏻
مغز؛ ۲.۵ میلیون گیگ حافظه
چشم؛ ۳۲۴ میلیون پیکسل کیفیت
قلب؛ ۳۸ میلیون تپش در سال
اسکلت؛ ۲.۶ عدد استخوان
کلیه؛ ۱.۲ میلیون واحد تصفیه
رگها؛ ۴۰ هزار کیلومتر رشته عصبی در بدن
فکر کنم خودتم تعجب کردی که این قدر پیشرفته و پیچیدهای
و هیچی ازش نمیدونستی!
پس ارزش خودتو بدون :))
🥺😍✨
@Toranjctr2
#انگیزشی
به خودت افتخاد کن ؛).mp3
زمان:
حجم:
1.1M
یه خستگی هایی خیلی قشنگن...
🎙☃️
@Toranjctr2
#دیالوگ
زمان:
حجم:
1.7M
۲۱ قانون موفقیت
قانون شماره ۱۰ و ۱۱ و ۱۲
*تقویت حافظه*
💫⏳
@Toranjctr2
#آموزشی
هر دفعه میام بگم سخته و نمیشه،
یادم میاد که سخت تر از ایناشم رد کردم و شده...🪂
@Toranjctr2
#انگیزشی
اشتباهات مهلک برنامهریزی😱
برنامه خارج از توانت گذاشتی
🫐 تایم استراحت نداشتی
از خواب شبت میزنی
🫐برنامت فقط درس اختصاصی داره
تنوع درسیت کمه
🫐برنامت روتین شب و صبح نداره
تایم مرور نداشتی
🫐 توی برنامه فقط تست با درسنامست
؛(
در ماه رمضان،
چه ساعتایی درس بخونیم؟⏰
بسته به ساعتهای روزه و شرایط خودت، بهتره که ساعات مطالعهات رو طوری تنظیم کنی
که هم بهرهوری داشته باشی
و هم احساس خستگی نداشته باشی. اینجا چند پیشنهاد دارم:
✨✨✨✨✨✨✨
قبل از سحر
(حدود ۳-۴ ساعت قبل از اذان صبح):
این زمان بهترین فرصت برای مطالعهی عمیقتر و تمرکز بالا است، چون ذهن تازه است و هنوز خوابآلود نیست.
بعد از افطار (۱-۲ ساعت بعد از افطار):
بعد از افطار، انرژی بدنت برگشته و میتونی به راحتی مطالعه کنی. این زمان، زمانی خوب برای مرور و یادگیری مطالب جدید است.
قبل از خواب (نیمهشب):
این زمان هم برای مرور مطالب و تستهای کوتاه میتونه مفید باشه، البته این بستگی به ساعت خوابت داره.
مهمترین نکته اینه که گوش به بدنت بدی و زمانهایی رو انتخاب کنی که بیشترین تمرکز و انرژی رو داری.
✍🏻👤✨
#آموزشی
#برنانه_ریزی
بمونی برامون😂
#فان
اگه اینها رو میخوای،
این کتابها رو بخون:
🌚📖
1_ دیسیپلین:
۱۲ قانون زندگی
2_ تمرکز بالا:
کار عمیق
3_ پول:
اشراف زادگان فقیر
4_ حافظهی قوی:
بیحد و مرز
5_ اعتماد به نفس:
یک ابر قدرت
6_ ذهن خالی و مرتب:
بیداری
#معرفی_کتاب