به خودت افتخاد کن ؛).mp3
زمان:
حجم:
1.1M
یه خستگی هایی خیلی قشنگن...
🎙☃️
@Toranjctr2
#دیالوگ
زمان:
حجم:
1.7M
۲۱ قانون موفقیت
قانون شماره ۱۰ و ۱۱ و ۱۲
*تقویت حافظه*
💫⏳
@Toranjctr2
#آموزشی
هر دفعه میام بگم سخته و نمیشه،
یادم میاد که سخت تر از ایناشم رد کردم و شده...🪂
@Toranjctr2
#انگیزشی
اشتباهات مهلک برنامهریزی😱
برنامه خارج از توانت گذاشتی
🫐 تایم استراحت نداشتی
از خواب شبت میزنی
🫐برنامت فقط درس اختصاصی داره
تنوع درسیت کمه
🫐برنامت روتین شب و صبح نداره
تایم مرور نداشتی
🫐 توی برنامه فقط تست با درسنامست
؛(
در ماه رمضان،
چه ساعتایی درس بخونیم؟⏰
بسته به ساعتهای روزه و شرایط خودت، بهتره که ساعات مطالعهات رو طوری تنظیم کنی
که هم بهرهوری داشته باشی
و هم احساس خستگی نداشته باشی. اینجا چند پیشنهاد دارم:
✨✨✨✨✨✨✨
قبل از سحر
(حدود ۳-۴ ساعت قبل از اذان صبح):
این زمان بهترین فرصت برای مطالعهی عمیقتر و تمرکز بالا است، چون ذهن تازه است و هنوز خوابآلود نیست.
بعد از افطار (۱-۲ ساعت بعد از افطار):
بعد از افطار، انرژی بدنت برگشته و میتونی به راحتی مطالعه کنی. این زمان، زمانی خوب برای مرور و یادگیری مطالب جدید است.
قبل از خواب (نیمهشب):
این زمان هم برای مرور مطالب و تستهای کوتاه میتونه مفید باشه، البته این بستگی به ساعت خوابت داره.
مهمترین نکته اینه که گوش به بدنت بدی و زمانهایی رو انتخاب کنی که بیشترین تمرکز و انرژی رو داری.
✍🏻👤✨
#آموزشی
#برنانه_ریزی
بمونی برامون😂
#فان
اگه اینها رو میخوای،
این کتابها رو بخون:
🌚📖
1_ دیسیپلین:
۱۲ قانون زندگی
2_ تمرکز بالا:
کار عمیق
3_ پول:
اشراف زادگان فقیر
4_ حافظهی قوی:
بیحد و مرز
5_ اعتماد به نفس:
یک ابر قدرت
6_ ذهن خالی و مرتب:
بیداری
#معرفی_کتاب