🧑🏻🚀تکنیک “مرور ۵ دقیقهای” برای تثبیت حافظه بلندمدت!〰️
میخوای درسایی که خوندی فراموشت نشن؟ این تکنیک رو از دست نده:✔️
👩🏻🚀بعد از هر واحد مطالعه (مثلاً خوندن یک فصل)، این مراحل رو برو:
🤩بلافاصله بعد از مطالعه: ۵ دقیقه مرور ذهنی
چشمات رو ببند و سعی کن هرچی یادت مونده بگی.
🤩توی ۲۴ ساعت آینده: مرور سریع با خلاصهها📝
🤩بعد از ۳ روز: یه تست از همون مبحث بزن✏️
🤩یه هفته بعد: فلشکارت یا مرور نکتهای📖
✅با این روند، ذهنت انگار بارها و بارها یه مسیر رو طی میکنه و دیگه سختش نیست حفظ کنه!
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖چطور میتونم تو سال جدید
یک برنامه ریزی کارآمد داشته باشم؟
این قسمت:صفحه مطالعاتی
⏰📝🍎📆
@Toranjctr2
@JournalToranj
#آموزشی
یه نکته بگم 🧑🏻🚀
ازین به بعد
پستای برنامه ریزی
توی کانال نوابغ
فقط در زمینه درسی و کمک درسیه
و برای برنامه ریزیِ اهداف دیگه
آموزشارو توی کانال ژورنال براتون بارگذاری میکنیم🤍
•• ✨🍋☁️
آدمیزاده دیگه...
دوباره بلند میشه، قویتر...
پرانگیزه تر...
هیچ زمین خوردنی رو جدی نگیرید!
هفت بار زمین خوردن به معنی هشت بار بلند شدنه!🌱
@Toranjctr2
#انگیزشی
🧑🏻🏫اگر میخوای درسارو بهتر بفهمی از تکنیکهای پایین استفاده کن🪄
1️⃣) تکنیک مایندمپ 🧠
این تکنیک اینجوریه که میای برای مبحثت نقشه درختی میکشی، عنوان اصلی رو وسط قرار میدی و بعد توضیحاتش رو واسه شاخ و برگش میکشی.🌳
2️⃣) سوال حل کن 📔
یادتون باشه خوندن متن کتاب به تنهایی برای ۲۰ گرفتن کافی نیست پس حتما از کتاب کارها یا سایت ها برای حل نمونه سوال کمک بگیرید.✍️
3️⃣) خلاصه نویسی کن 📝
خلاصه نویسی باعث میشه چیزی که فهمیدی رو روی برگه بنویسی و بهت کمک میکنه تمام مطالب رو توی چند صفحه به طور مختصر و مفید داشته باشی که دفعه ی بعد که خواستی درس به خونی گیج نشی 😵💫
4️⃣) تکنیک پودومورو 🍅
احتمالا خیلیاتون از این تکنیک استفاده میکنید؛ اینجوریه که در ۲۴ تا ۲۵ دقیقه درس میخونی که بین هر ۲۵ دقیقه ، میتونی ۵ دقیقه استراحت کنیم.⏰
5️⃣) معلم شو ⭐️
هر چی از درس فهمیدی رو برای یکی از اطرافیانت توضیح بده اگر کسی رو نداری جلوی اینه به خودت یا حتی یک عروسک توضیح بده 🧸
@Toranjctr2
#آموزشی
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با کدوم روش بهتر میتونم
به کارای روزم برسم؟
@Toranjctr2
#آموزشی
🔴 در امتحان فارسی (دهم، یازدهم، دوازدهم) یک نمره به حفظ کردن شعر اختصاص میباید.
برای این یک نمره، فقط از اشعار حفظی نیمسال دوم سوال طرح خواهد گردید.
+ اما این به آن معنا نیست که اشعار حفظی نیمسال اول از چرخه آزمون بیرون می روند.بلکه برای " معنی لغت، املا، تاریخ ادبیات ، مفهوم شعر" از کل اشعار حفظی کتاب سوال طرح می گردد.
💫🔍