یه اپ خیلی جذاب برای برنامه ریزیِ روزای نزدیک به امتحان 🪄 خودمم نصبش کردم👌🪐

دووم بیار... 🐚☁️ @Toranjctr2 #دیالوگ

7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰ 🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی، با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی و پر قدرت ادامه بدی💙 #تکنیک_زمان_طلایی تکنیک شماره پنج #مدیریت_زمان ⏳ @Toranjctr2

نباید یادت بره که هیچکس نمیتونه دری رو که خدا برای تو باز کرده رو ببنده ☁️✨ https://eitaa.com/Toranjctr2 #انگیزشی

👩🏻‍🚀تمرکز ندارم ! چی بخونم وقتی هی فکرم می‌ره هزار جا؟ یه مشکل واقعی بین خیلی‌ها ؛ درس می‌خونی ولی بعد ده دقیقه حواست پرت می‌شه اینم چند راهکار برای نجات تمرکزت : ✨فضای مطالعه مشخص داشته باش : محیط رو از عوامل مزاحم خالی کن . نه رو تخت ، نه تو آشپزخونه! ☁️موبایلو تبعید کن : نه بی‌صدا، نه جلو چشت! بفرستش اتاق دیگه یا بده به یکی تا تایم تمومت شه . ✨با تکنیک پومودورو بخون: ۲۵ دقیقه مطالعه ، ۵ دقیقه استراحت. بعد هر ۴ پومودورو ، یه استراحت بلندتر . ☁️قبل شروع، هدف مشخص کن : نگو "می‌خونم"، بگو "فصل ۴ زیست تا صفحه ۸۹". اینطوری مغزتو برنامه‌ریزی می‌کنی . https://eitaa.com/Toranjctr2

✨☁️ @Toranjctr2 #دیالوگ

تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست من من نه از کسی جلوترم! و نه از کسی عقب ترم! من در زمان خودم زندگی میکنم تجربیاتی داشتم، انتخاب هایی داشتم، تربیتی داشتم، جامعه ای داشتم.... که باعث شده من امروز در این نقطه باشم پس مقایسه رو رها میکنم، درست و غلط ها و تحلیل های بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا خودمو زندگی کنم و مسیر دلخواهم رو جوری که‌ دوست دارم بسازم... + با خودت تکرار کن رفیقم از این لحظه تغییرو شروع کن پاشو یه مهارت جدید یاد بگیر قدم قدم هر بار یکی رو بگیر برو جلو ✨👤 #انگیزشی

ممنون از محبت شما دانش آموزان عزیز تیم ما تمام تلاششو میکنه واسه رشد شماها🌟🥺😍🙏 #رضایت از دوره جلیقه نجات و مشاوره

#پیامای_شما🖇😍

🪐نگران حرفای دیگران نباش مسیر هیچکس مثل هم نیست، خصوصاً تو شرایط امروزی که اوضاع خیلی سخت‌تر از گذشته شده. به خودت بیشتر فرصت بده و ناامید نشو... ✨🌙 @Toranjctr2 #دیالوگ

✨☁️ @Toranjctr2 #دیالوگ

*راهکار هایی برای افزایش تمرکز در امتحانات ✨👩🏻‍🚀 𝟷› اول یک دور از اول تا آخر جایی که امتحان دارید رو مطالعه کنید🙇🏻‍♀💙 𝟸› بعد فقط مطالبی که هایلایت یا مهم زدید رو بخونید🗒💕 𝟹› بعد از اینکه کاملا درس رو یاد گرفتید نمونه سوال حل کنید⏱📚 𝟺› یه شب قبل از امتحان وسایل مورد نیاز که شامل دو عدد خودکار آبی پررنگ، زیردستی هست رو داخل کیف تون بزارید✨🌸 𝟻›دو تا شکلات کوچک هم تو جیبتون داشته باشید🍬🌷 𝟼› سر جلسه امتحان هم یک دفعه همه سوالات رو نگاه نکنید از اول با بسم... با خونسردی کامل شروع به نوشتن کنید و اصلا عجله نکنید🦋 @Toranjctr2 #آموزشی