🏷شما میتونین
این فصل از دوره جامع رو
به صورت کاملا جدا تهیه کنین
😇📔👇
@Poshtiban_Toranj_Navabeq
↜عادت هایی که اگه ۶ ماه
انجامشون بدی
یه آدم دیگه ای میشی :)
☁️🪄
☁️•هر روز کتاب بخون
🫐•خواب و تفریحتو تنظیم کن
☁️•چشم اندازت رو تعیین کن
🫐•اهدافت رو بنویس و براش برنامه ریزی کن
☁️•هر روز شکرگذاری کن
🫐•از افکار منفی دوری کن
☁️•زندگی افراد موفق رو بخون
🫐•سحرخیزی رو تمرین کن
☁️☁️☁️
@Toranjctr2
#عادتسازی
چک لیست وقتی که میخوای
چشم اندازت رو با انگیزه بهتری بنویسی
☁️📝👇🏼
- 5 دقیقه : چند نقس عمیق.
- 5 دقیقه : کمی حرکت کششی.
- 15 دقیقه : تصویرسازی اهداف در ذهن.
- 15 دقیقه : خوندن قسمتی از یک کتاب.
- 15 دقیقه نوشتن افکار و احساسات.
و در نهایت تصمیم به چشم انداز نهایی
#آموزشی
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویدیو ارسالی 😂✌️
اگه شما هم این مشکلاتو دارین
اینجا برامون بفرستین 👇😊
@Poshtiban_Toranj_Navabeq
#مشاوره_رایگان🪄