☁️☕️ @Toranjctr2

🪐🤍🌤 @Toranjctr2 #انگیزشی

میگفت جمعه ها بهترین وقت واسه برنامه ریزی میتونه باشه اما قبل از اون ارزیابی مهم تره جمعه ها بگرد ببین بسنج خودت رو چند دیقه توی سکوت باش ببین واقعا کجا هستی و برای بهتر شدنت باید چیکارا کنی ☁️

👤برای چه کارایی برنامه ریزی کنم؟ 🌱 بعد کاری/تحصیلی: یه گل یادگیری و پیشرفت که باید همیشه بهش آب بدی. هدف‌هات رو مشخص کن و با قدم‌های کوچک بهش نزدیک شو. 💪 بعد سلامتی و جسمی: بدن ما خونمون هست، مراقبش باش! ورزش، خواب کافی و غذای سالم مثل نور و کود برای این گل هستن. 💰 بعد مالی: براش برنامه‌ریزی کن که خرج و دخلت رو کنترل کنی. 👥 بعد روابط اجتماعی: دوستی‌ها و خانواده مثل شاخه‌های پر از برگ و گل‌اند که به باغ زندگیت زیبایی میدن براشون‌وقت بذار اگه لازمه مهارت ارتباط موثر باهاشون رو یادبگیر 🧠 بعد رشد شخصی و روانی: ذهن و قلبت هم نیاز به مراقبت داره. کتاب خوندن، ۱۰ دقیقه سکوت و یادگیری چیزهای جدید مثل آفتاب و بارون برای روح لطیف توعه 🎉 بعد تفریح و سرگرمی: زندگی فقط کار نیست! شادی و تفریح مثل شکوفه‌های رنگی که به باغ انرژی و زندگی می‌بخشن. 🌟 بعد معنوی: یه ستاره‌ی درخشان که راهت رو روشن می‌کنه. باورها و ارزش‌هات رو بشناس و بهشون وفادار بمون. #آموزشی #برنامه_ریزی

چطور برنامم رو تقویت کنم✍🏻 برنامه‌ریزی اساسش اینه که تو وقت و انرژی‌ت رو بهتر مدیریت کنی و به هدف‌هات نزدیک‌تر بشی. اگر بخوام ساده بگم: 1. هدف‌هات رو مشخص کن — بدون بدونی برای چی برنامه‌ریزی می‌کنی، برنامه‌ریزی معنی نداره. 2. اولویت‌بندی کن — ببین کدوم کارها مهم‌تر و فوری‌ترن. 3. زمان‌بندی کن — برای هر کار وقتی بذار، حتی کارهای کوچک. 4. انعطاف‌پذیر باش — برنامه رو طوری بچین که اگر شرایط تغییر کرد، بتونی راحت تغییرش بدی. 5. پیگیری و بازخورد بگیر — بعد از انجام هر بخش، بررسی کن ببین چقدر به هدفت نزدیک شدی و برنامه رو اصلاح کن. ✍🏻🌱 #آموزشی #برنامه_ریزی

🪄👌🏻 میخوام یه راز بهتون بگم! ...

ما چندین مدل سبک برنامه ریزی و هدفگذاری داریم و اون راز اینه که : 💭تو باید سبک برنامه مناسب خودت رو انتخاب کنی💖

انواع مدل‌های برنامه‌ریزی؛ کدوم‌ش به تو میاد؟ مدل شماره یک⏰🪄

انواع مدل‌های برنامه‌ریزی؛ کدوم‌ش به تو میاد؟ مدل شماره دو⏰🪄

انواع مدل‌های برنامه‌ریزی؛ کدوم‌ش به تو میاد؟ مدل شماره سه ⏰🪄

انواع مدل‌های برنامه‌ریزی؛ کدوم‌ش به تو میاد؟ مدل شماره چهار ⏰🪄

انواع مدل‌های برنامه‌ریزی؛ کدوم‌ش به تو میاد؟ مدل شماره پنج⏰🪄