🍃🤍 @Toranjctr2 #انگیزشی

🍂🤎📜☕️ @Toranjctr2 #کتاب_باز

وقتی هدف بزرگی داری، سخت ترین مسیرها هم برات آسون میشن ✨🚌

🐌🫐 🍂 حالا که دیگه پاییز شروع شده بیا یه سری هدف و برنامه برای خودت بریز و سعی کن تاجایی که می‌تونی بهشون عمل کنی... ۱. اول از همه به سلامتی و تغذیه‌ت بیشتر توجه کن. ۲. ساعت خوابت رو منظم‌ کن. ۳. به سلامتت بیشتر اهمیت بده. ۴. ورزش و پیاده‌روی رو فراموش نکن. ۵. بیشتر کتاب بخون، فیلم انگیزشی ببین ۶. حداقل نیم ساعت از روزت رو صرف یادگیری یه مهارت جدید کن. ۷. مهربون‌تر باش و بیشتر از همیشه به آدمای مهم زندگیت برس. ۸. بیشتر از هرکسی توی دنیا برای رشد خودت وقت بذار. ۹. درس بخون و به شغل موردعلاقه‌ت فکر کن. ۱۰. سرگرمی جدید و مفید پیدا کن. ۱۱. یه زبان جدید یاد بگیر. ۱۲. آینده نگر باش ۱۳. صبر و تحملت رو بیشتر کن 🤍

چطوری میتونم هدفگذاری کنم؟ قسمت سوم: اهداف یک ساله ✍🏻✨🍁 @Toranjctr2 #آموزشی #برنامه_ریزی #هدفگذاری

🧋👩🏻‍🚀 یه نکته مهم بابت انتخاب اهداف: که سوال خیلی هاست👇🏼

کارایی مثل : شکرگزاری تنظیم خواب سحر خیری تمرین مثبت اندیشی مطالعه آزاد شنیدن پادکست انگیزشی شنیدن پادکست اخلاقی ورزش کوتاه یا نرمش روزانه روتین داشتن اینا عادت های مثبت هستن نه هدف های مهم سالانه ینی چی؟!🤔

ینی اینا یک سری عادت های مفیدی هستن که قراره به شما برای رسیدن به همین ۳ تا هدف مهم سال شما بهتون کمک کنن 🙌👩🏻‍🚀

☁️خلاصه: 🧃عادت های مفید 🪄رمز و کمکی 🪐برای رسیدن به اهداف هستن

این ینی که شما میتونین در کنار اهداف مهم سالتون یک سری عادت های مفید رو هم قرار بدید تو برنامه روزانتون 🌈⛅️

🪑📝 @Toranjctr2 #انگیزشی

🍂☕️📔 @Toranjctr2 #کتاب_باز