🌧S– Specific (مشخص)
هدفت باید کاملاً شفاف باشه، نه مبهم.
❌ «میخوام بهتر شم»
✔️ «میخوام معدل ترممو بکنم ۱۸»
🍁M – Measurable (قابل اندازهگیری)
باید بتونی پیشرفتت رو اندازه بگیری.
✔️ «هفتهای ۱۰ ساعت درس بخونم»
🌧A – Achievable (دستیافتنی)
هدفت باید منطقی و در توانت باشه، نه غیرممکن.
✔️ «روزانه ۳۰ دقیقه زبان بخونم» (نه روزی ۵ ساعت اگه وقت نداری)
🍁R – Relevant (مرتبط و مهم)
باید به مسیر اصلی زندگی یا برنامههات ربط داشته باشه.
✔️ «زبان بخونم چون برای دانشگاه میخوام»
🌧T – Time-bound (زماندار)
برای هدفت deadline مشخص کن.
✔️ «تا آخر اسفند ۲۰ تا لغت جدید یاد بگیرم»
@Toranjctr2
#آموزشی
#هدفگذاری
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشتن قرار نیست مث چوب جادو خودش یه کاری کنه🪄
معجزه نوشتن روی دادن ضمیر ناخودآگاه مغز شما اثر میذاره و شمارو
در مسیر هدفاتون به حرکت درمیاره🙂
@Toranjctr2
#دیالوگ
همیشه وقتی خستهای،
درست همون یه قدم مونده به رسیدنه.
خیلی وقتا شکستا و پسزدنها
فقط ایستگاههای بین راهن، نه پایان مسیر.
تلاش و پافشاری بیشتر از استعداد،
کار رو تموم میکنه.
🪄🌿
@Toranjctr2
#دلی
خداهواتوداره....mp3
زمان:
حجم:
848.2K
برید سراغ کار های نشدنی
تا بشود! :)
✨🎧
@Toranjctr2
#دیالوگ
هدفگذاری جهت میدهد
انگیزه شتاب میدهد
و دیسیپلین ثبات قدم میسازد.
🪐✌️🏼
شمارو دعوت میکنم
به کتاب صوتی هفته
👇🏼🧑🏻🚀
هدفگذاری کایزن.mp3
زمان:
حجم:
15.6M
تعیین اهداف با کایزن
ایکیگای (چشم انذار)
🎧☁️✨
@Toranjctr2
#کتاب_صوتی
والضحی☁️
صبح میشه این شب
هر دری بستهست باز میشه،
معجزه میاد، نور میرسه،
روزای خوب برمیگرده،
خوشحالی برمیگرده،
نور برمیگرده،
خدا نگاهت میکنه،
و نگاهش پررنگ و پررنگتر میشه...
🤍🌤
#دلی