برنامه درسی ماه مبارک برای مدرسه ای ها🪄👇🙂

برنامه روزانه پیشنهادی: ✨قبل از مدرسه: ۵:۳۰ - ۶:۳۰ صبح: مطالعه درس‌های سنگین یا تمرین‌های خاص (مثلاً ریاضی یا فیزیک) برای استفاده از ذهن تازه و انرژی بالا. ✨مدرسه: ۷ صبح - ۲ بعد از ظهر: مدرسه، در این زمان فقط به توجه و یادگیری در مدرسه پرداخته و از زمان‌های خالی برای مرور مطالب استفاده کنید. ✨بعد از مدرسه: ۲:۳۰ - ۳:۳۰ بعد از ظهر: استراحت ✨۴ تا ۵:۳۰ بعد از ظهر: مطالعه درس‌های متوسط یا مرور مطالب (مثلاً زبان، تاریخ و جغرافیا). ✨بعد از افطار (با توجه به شرایط رمضانی): ۶:۳۰ - ۸:۳۰ شب: مطالعه درس‌های مهم و نیازمند دقت بیشتر (مانند شیمی، ریاضی یا دروسی که بیشتر زمان می‌برند). ✨۸:۳۰ - ۹:۳۰ شب: استراحت کوتاه و فعالیت‌های شخصی (کارای متفرقه یا ساعتی تفریح). ✨شب قبل از خواب: ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰ شب: مرور سریع مطالب (مثلاً خلاصه‌نویسی یا مرور) 🪄✨🧑🏻‍🚀 @Toranjctr2 #آموزشی

. کی چی بخونیم؟ .

شینرین یوکو ۲۱ قانون موفقیت قانون شماره ۱۲ @Toranjctr2 #آموزشی

زازن ۲۱ قانون موفقیت قانون شماره ۱۳ @Toranjctr2 #آموزشی

کایزن ۲۱ قانون موفقیت قانون شماره ۱۴ @Toranjctr2 #آموزشی

ایکیگای ۲۱ قانون موفقیت قانون شماره ۱۵ @Toranjctr2 #آموزشی

شودو ۲۱ قانون موفقیت قانون شماره ۱۶ @Toranjctr2 #آموزشی

بزرگ ترین نقطه ضعف ما نااميديه. تنها راه موفقیت اینه که همیشه یک بار دیگه واسش تلاش کنی.🤍 ؛) @Toranjctr2 #انگیزشی

عادات موفقیت آمیز 60 ثانیه ای⏰ 🤍ابراز کردن محبتات 🤍نوشتن هدفهات 🤍شکرگزاری کردن 🤍مرتب کردن رخت خواب 🤍تصور کردن چشم اندازت 🤍جایزه دادن به خودت برای موفقیت های کوچیک 🤍چک کردن حال الانت و درصد بهتر کردنش 🎐☁️

«تمرکز واقعی، آن چیزی است که به ما قدرت می‌دهد تا در دنیای پر از حواس‌پرتی‌ها، خود را حفظ کنیم و به مسیر خود ادامه دهیم. وقتی ذهن ما متمرکز است، ما به گونه‌ای متفاوت عمل می‌کنیم؛ درست مثل یک فردی که در تاریکی شب در جستجوی یک ستاره است. این تمرکز است که به ما اجازه می‌دهد تا به طور کامل در لحظه حاضر زندگی کنیم و از آن بهره‌برداری کنیم. به همین دلیل است که تمرکز به عنوان یکی از بزرگ‌ترین منابع قدرت ما شناخته می‌شود؛ قدرتی که می‌تواند دنیای درونی ما را شکل دهد و حتی بر دنیای بیرونی‌مان تاثیرگذار باشد.» 📖☁️ #ذهن_حواس_جمع #کتاب

منوی زندگی بزرگ ترین قانون دنیا 🎙☃️ @Toranjctr2 #دیالوگ