وقتی عزت نفس:
✅داری: حد و مرزم با بقیه مشخصه، من وظیفه ی انجام دادن کارهای دیگران رو ندارم.
❌نداری: نمیتونم نه بگم بقیه کارهاشون رو میندازن رو دوش من و بهم دستور میدن.
✅داری: هیچکس بدون ایراد نیست اما کنارش پر از ویژگی های خوب هم هستم.
❌نداری: من پر از ایراد و مشکلم.
✅داری:شخصیت خودم و برای هیچ چیزی جلوی بقیه خراب نمیکنم.
❌نداری: با خودم شوخی میکنم برای خنده ی بقیه.
✅داری:مسیر زندگی من با بقیه یکی و قابل مقایسه نیست سعی میکنم توی مسیر خودم بهتر و موفق تر بشم.
❌نداری: چقدر زندگی خوبی دارن بقیه من از پس هیچکاری بر نمیام.
✅داری: خودم باید از خودم راضی باشم.
❌نداری: باید مورد تایید همه باشم.
#روانشناسی
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
‹ بروید لای زندگی غلت بزنید خوشی را که بیرون خبری نیست! ^^ ›
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
◽️یکشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز :
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
"زیبایی" یک شکل نیست
شوقی ست در نگاه ِ او که می نگرد.
چشم ِ روحِ آدمی هر چه روشن تر
زیبایی در چشم ِ سر فراوان تر است.
زیبا باش!
و زیبایی را در هر ذره ی زندگی پیدا کن.
🤍🪴
#صبح_بخیر
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
🌱
#انگیزشی
اگه امروز هیچکس بهت نگفته،من یادت میارم :
- چقد دوست داشتنی و کافی هستی
- قابل افتخاری چون با وجود همه سختی ها برای ساختن هدفات
تلاش میکنی
- تنهایی چه سختی هایی رو تحمل کردب موقع گرفتن یه سری از تصیمیمات زندگت
- باعت اعتماد خیلی ها به اینی که هنوز تو دنیا آدمای خوب
وجود دارن
- قوی و قدرتمندی چون لحظاتی رو تحمل کردی که فقط
خودت میدونی چی بهت گذشت
- رشد کردی وقتی بقیه باورت نداشتن
- با اینکه خیلی قضاوت شدی ولی به جای قضاوت دیگران
سعی کردی اونهارو درک کنی
- تو انجام دادن خیلی از کارها عالی هستی
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوشمزهها
کیک اسفنجی ساده و سریع☺️🍂
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
✅ نمایی از پاهای جلویی سوسک نر
🌺 عکاس: «دکتر ایگور سیوانوویچ» (Igor Siwanowic)
#آیا_میدانید
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
خـــبر 📣
خــــبر📣
خــــبر📣
همگــی به گوووووش👂🏽
ڪــمڪــم نسیـــم خــوش😁 شـروع
دورهمــیهای ترنجــی میوَزَد🤪
🏃🏻♀منتـــظرمــون باشیــد🏃🏻♀
اطلاع رســانی بـزودی در کانال ترنجنــامه انجام خواهد شد😉🙃
#دورهمی
#ترنج
#شگفتانه
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
◽️دوشنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز :
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
اما عزیزِ من
هر آنچه شد خودت را تنها مگذار!
و بگذار منحنیِ روی صورتت
آدم ها را به فکر بیاندازد
که آدمی با لبخند چقدر زیباترست!
و نذر کن
حال ِ خوب را
میان پریشانیِ زمین...
که شاید دلیل خلقت آدمی
همین دو سه خط باشد!...
🤍🪴
#صبح_بخیر
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
#تولد_در_لسآنجلس
#قسمت_دوم
آنطور که آن کارمند توضیح میداد، رقص کاپوئرا در واقع چیزی شبیه به ورزش های زورخانهای ماست که در حقیقت یک شکل رزمی و حماسی دارد؛ اما خودش را در قالب رقص نشان داده و این روش در فرهنگشان، در قالب رقص پنهان شده است.
او میگفت:" در گذشته این افراد در خیابانها یا در مکانهای عمومی دورهم جمع میشدند و لباس های سنتی خودشان را میپوشیدند و به این شکل میرقصیدند تا سنت و فرهنگ خودشان را در یک کشور غریبه حفظ کنند؛ اما پس از پایان بردهداری ، به مرور، این حرکت انقلابی و آزادی خواهانه تبدیل به جشن میشود؛ جشنی که حالا نماد برزیل یا دیگر کشور های آمریکای جنوبی است.
گردهمایی و پایکوبی پرهیجانی که در آن مشروبات الکلی بسیاری استفاده میکنند و شهرشان را با میوههای استوایی تزیین میکنند."
از فرودگاه که وارد شهر شدم، خیابان اصلی شهر و خیابان ساحلی پر از غرفههایی بود که با میوههای استوایی و پارچهها و پرهایی تزیین شده بودند که بیننده را به یاد فضاهای سرخپوستی میانداخت. غرفههای کنار خیابان نزدیک به هم ردیف شده بودند و مسیری را آماده میکردند که کارناوال از آنجا بگذرد.
توی غرفهها، آدم هایی بودند که با پَر، تور و نگین خودشان را پوشانده یا تزیین کرده بودند، حتی بعضی، لباسی هم نداشتند و فقط همان نگینها را به بدنشان چسبانده بودند.
تصورش هم هیجانانگیز بود؛ کارناوال از این مسیر رد میشد و دویست نفر با همدیگر طبل میزدند و یک شکل میرقصیدند.
وقتی به هتل رسیدم و در اتاق مستقر شدم، روی تخت خوابیدم تا کمی استراحت کنم که یکدفعه شیشهها شروع کرد به لرزیدن و هایوهوی شدیدی بلند شد.
صدای بومبوم طبلها و موسیقی پرهیجانی که از بلندگوها پخش میشد شیشههای هتل را میلرزاند. متوجه شدم کارناوال دارد از جلوی هتل میگذرد. دویدم کنار پنجره و دیدم کامیونها و تریلیهایی که کارناوال رویشان مستقر شده از جلوی هتل در حال عبور است.
عدهای آنها را تماشا میکردند و عده دیگری همراه آنها میرقصیدند. از دیدن این صحنهها و خوشگذرانی هایی که این چند روز و چند شب خواهم داشت، هیجان زده شدم. گفتم:" عجب جایی آمدم! این جا چه شور و هیجانی هست".
نوشتار: زهرا باقری ☺️
ممنون که با ما همراه بودید 💚
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
P2.mp3
2.5M
قسمت دوم
رمان تولد در لس انجلس
گوینده : رویا سعید
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
◽️سه شنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز :
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
بزرگ باش!
از آنگونه که گاهی،
سکوت را به پاسخ دادن
به هر شنیده ای ترجیح دهی!
🤍
#صبح_بخیر
•┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈•
@toranjnameh99
امـــروز قـــراره یه خــبرایی بشــه😉🤪
🔮شگفتـــانه ها دارن یکی یکی اعــــلام میشن😅
اونــایی که عضــو کانال هســتن زودتر خــبردار میشن🎊🎉
📯نگــــید،نگفتــیدااااااا📯
#شگفتانه
#ثبت_نام
#سلام_فرمانده
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
🍒 دوره تابستانی طرح «آیــــه» 🍒
✨ مجموعه فرهنگی اجتماعی ترنج با برنامههایی متنوع به استقبال اوقات فراغت میرود.
⚜ویژه دختـــران⚜
🌟به دختــرانی که از ابتـدا تا اختتــامیهی طرح، بصورت منظم در کلاسها شرکت نمایند،، ڪارت طلایی ترنج که حاوی تخفیفات فوق العادهست اهـدا خواهد شد✌️🏽
🌟 این طـرح ویژهی عزیزانـی است که از ابتــدای مهرمـاه،، وارد یکی از پایههای ششــم - هفتم و یا هشتم میشوند.
⭐️طـرح «آیــه» فرصت مناسبی برای خلق یک تابستان جذاب و بهیادماندنی است.👌🏽😉
🍬برنامههای آموزشی و تفریحی شامل؛
🔹 ســرود
🔸 آموزش مهارتهای زندگی
🔹 کتابخــوانی
🔸 دورهمــیهای خودمانی
🔹 بازیهای بومی-محلی
🔸 اردوهای سیاحتی-زیارتی
🔹 مسابقـات جــذاب
🔸 کوهنــوردی
🔹 و...
⏳ مهلت ثبتنام: ۱۷ خرداد لغایت ۲۷ خردادماه سال ۱۴۰۱
📆 شروع طرح ،اول تیرماه سال ۱۴۰۱
📌برای ثبت نام مشخصات خود را شامل :
نام و نام خانوادگی - نام پدر - تاریخ تولد - پایه تحصیلی - کدملی و تلفن همراه را به اضافهی نوشتن عبارت « #آیـــه » به یکی از مسیرهای ارتباطی زیر ارسال کنید:
📬 @toranjnameh_box
یـــا
📱۰۹۹۲۵۴۷۳۰۸۱
#شگفتانه
#طرح_آیه | #ثبت_نام | #تابستان
#سلام_فرمانده
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مثل استاد راهنما برای پایان نامه!
#از_جنس_ملکوت
•┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈•
@toranjnameh99
📙📙گفتگو و صحبت کردن یکی از بهترین روشهایی است که برای برقراری ارتباط از آن استفاده میکنیم. در حقیقت ما میتوانیم با استفاده از مهارتهای فن بیان، به بهترین شکل ممکن با دیگران حرف بزنیم و ارتباطاتی سازنده شکل دهیم. در صورتی که منشا بسیاری از مشکلات هم همین ناتوانی در صحبت کردن است. شاید خیلی اوقات هم سعی کردهایم تا به صورت جدی و البته موثر صحبت کنیم اما موفق نشدیم. یا طرف مقابل صحبت ما را جدی نگرفته است و یا نتوانستیم دیگران را متقاعد کنیم.
#کتاب
#کتابخوانی
#فن_بیان
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
◽️چهارشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز :
••••••••••••••••••••••••••••
خدا همیشه یه راهی می سازه
بیشتر همون وقتایی که فکر میکنی
هیچ راهی نیست...
آرام باش
و نشانه ها را دریاب...
🤍
#صبح_بخیر
•┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈•
@toranjnameh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃حضور شما بهترین اتفاق جشن روز دختر بود...
اون همه هیجان، شادی، نشاط، هدیه و....🌸🌸
💓همه و همه یکی از بهترین جشن ها رو رقم زد...
این کلیپ خاطره ی همون روزه، همون روزی که شماها با حضورتون زیباش کردید😍😍😍
ما که با دیدنش لذت بردیم مطمئنا شماهم با دیدنش هم تجدید خاطره میکنید و هم لذت میبرید❤️❤️
#خاطره_بازی
#محرمانه
#جشن_روز_دختر
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎀 جشـــن دهه کرامت ویژه دختران ناشنـــوا در دارالقرآن الکریم حرم رضــوی🎊🎀
🎥دیدنــش خــالی از لطف نیسٺ💜
#روز_دختر | #مهربانی |#خاطره_بازی
#همه_خادم_الرضاییم
#دهه_کرامت
#امام_رضا | #سلام_فرمانده
#چهارشنبههای_امام_رضایی
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
𑁍ترنجــــنامه𑁍
🍒 دوره تابستانی طرح «آیــــه» 🍒 ✨ مجموعه فرهنگی اجتماعی ترنج با برنامههایی متنوع به استقبال اوقات
🍒طــرح تابســـتانــه آیــــه🍒
ثبــت نام کردی⁉️
👐🏼دســت رو دست نــذار👐🏼
ایــن طرح پــر از اتفــاقهای قشنــگه😻
گوشـ👂🏽ـت رو بیــار تا یواشڪی بگم😚
🔮میدونــستی شــروع این طــرح با👇🏼👇🏻
یـــه اردوی یڪ روزه،،اونم خــارج از شهــر شروع میشه😗😃😉🚌🎒
پــــس ثبت نام کن تا بقیه رو هم بهتون بگم😅
#ثبت_نام
#دوره_تابستانه_آیه | #آیه
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
◽️پنجشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز :
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
آفتابگردانی ست در وجودِ هر یک از ما
درخشان و زیبا و قد کشیده به سمت ِ نور...
برخیز!
با آفتابگردان ِ وجودت یگانه باش
و هر لحظه و هر جایی که هستی
نور را پیدا کن...
🤍🪴
#صبح_بخیر
•┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈•
@toranjnameh99