‌‌ حقه های روانشناسی که بدونی برات بهتره : - خنده های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه ; یعنی وقتی میخنده از دیدن خنده ی اونه که شما می‌خندید . - اگه از کسی سوال پرسیدید و حس کردید به سوالتون کامل جواب نمیده ; کافیه به چشماش نگاه کنید اینکار باعت میشه فرد بیشتر توضیح بده. - اگر توی جمع میدونید کسی هست که معمولا بقیه رو مسخره میکنه ;بهتره کنار اون فرد بشیند چون اینجوری احتمالش کمتره که شما رو هدف قرار بده. #روانشناسی #محرمانه •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

تصور کنید رفتید مهمونی خونه طرف مقابل این شکلیه👆🙄 چه احساسی بهت دست میده⁉️ با توجه به اینکه فقط یکی دو ساعت اونجا هستی⁉️ حالا تصور کن اینجا خونه خودته👆🏡 تو هر روز قراره که اینجا زندگی کنی حالا چه احساسی بهت دست میده⁉️ من یک عمر که نه یک ساعت هم نمی‌تونم تحمل کنم😱 ♦️حال روحیم بد میشه ♦️آرامشم به هم می‌ریزه ♦️تمرکز حواسم از بین میره ♦️احساس کلافگی و سردرگمی می‌کنم ♦️توی این مکان آروم و قرار ندارم #محرمانه #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

حالا تصور کنید این اتاق خلوت👆مال شماست چه احساسی دارید⁉️🤗 #محرمانه #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🪄یکی از تکنیک‌های قوی درمان افسردگی رعایــت نظم در امور زندگیه معمولاً کسایی که افسردگی و اضطراب دارند، انسان‌های اهمال کار و بی‌انگیزه‌ای هستند😩 اما روانشناسی که به درمان اون‌ها کمک می‌کنه ازش می‌خواد روزهای اول خودش رو مجبور به منظم بودن کنه اوایل سخته اما یواش یواش تبدیل به عادت می‌شه🤭😉 #محرمانه #روانشناسی #نظم •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

‌"دردها و رنج‌ها جزئی از زندگی هستند و باید پذیرفتشون" فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با ماده‌ای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه حکایتِ تجربه‌های تلخ و سختیه که از ما آدم قوی‌تری می‌سازه...‌ #روانشناسی #جالبناک •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

✔ در هر کاری که انجام می‌دهید، خوب باشید.👩🏻‍🎓📝 هر کاری که تصمیم به انجام دادنش گرفتید، مطمئن شوید که خودتان را 100% وقف آن کار می‌کنید؛ برای این‌که در آن کار خوب باشید، باید آن را به‌صورت کامل در ذهنتان داشته باشید. همه روزه، زمان و انرژی‌تان را برای پنداره‌ای که در ذهنتان دارید و می‌خواهید در آن موفق شوید صرف کنید. چیزی را که در موردش اشتیاق دارید بیابید و مطمئن شوید که بهترین خودتان را برای آن کار می‌گذارید! #محرمانه #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

در کتاب راز شاد زيستن اومده که 👇 👈🏻هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد ، یک معلم است . حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیت‌های شما را نشانتان داده است. 👌پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛😊 هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!✌🏼 #محرمانه #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🌱یه لبخند میتونه خیلی از حس‌هارو پنهون کنه: ترس، اندوه، قلب‌شکسته اما یه چیز رو خوب نشون میده: قدرت! پر قدرت باشید. #محرمانه #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

📚ساخت جملات مثبت برای کاهش استرس : جملات مثبت را به طور منظم تکرار کنید و آنها را به عنوان تصاویر ذهنی در ذهن خود تداعی کنید. این جملات می‌توانند به افزایش اعتماد به نفس و احساس خود ارزشی کمک کنند. زمانی که افکار منفی به ذهن شما می‌آیند، آنها را به افکار مثبت جایگزین کنید. به جای فکر کردن به “من هیچوقت نمی‌توانم این مطلب را فهمیده باشم”، به جای آن بگویید “من در حال تلاش برای فهمیدن و یادگیری این مطلب هستم و می‌توانم پیشرفت کنم”. #درسی #روانشناسی   •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

📽 #کلیپ_تصویری 👌تو زندگی غیر از تلاش و برنامه ریزی به یک چیزی نیاز داریم... 👈🏻به نظرتون اون چیه؟!!! ✅ #دکتر_براتی توی این ویدئو توضیح میدن #روانشناسی #توسعه_فردی #محرمانه •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

درون‌گرا خجالتی نیست😄 #تیپ_شخصیتی #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🔸۴ هزینه پنهان زندگی🔸 1️⃣. فضای مجازی رایگان نیست هزینش زمانته 2️⃣. فست فود ۲۰۰ تومن نیست هزینش سلامتته 3️⃣. اخبار منفی رایگان نیست هزینش حال خوبته 4️⃣. بی هدف بودن رایگان نیست هزینش آیندته #روانشناسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99