7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛳️ از این به بعد اینجوری کرنر رو ارسال کن
⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
18.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی سطح بالا بدون توپ هم باید فضا سازی کنی 🧠
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینجوری دیگه نفس کم نمیاری 🔥💪
#چالش_۱۵_روزه
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چجوری تو ۹۰ دقیقه ۱۴ کیلومتر بدوییم 🏃♂
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدافع رو محو کن 👀🌪
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مبخوای شوت کات دار بزنی ⁉️
این اموزش رو حتما ببینین👆
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای توپگیری هات عالی باشه؟ 👣
این سه تمرین رو انجام بده ✅
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرین برای تسلط به توپ و دریبلینگ 👣
❌اگر حمل توپ ضعیفی داری حتما ببین
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدافع ها این کار رو نکنین❗️
برتری عددی به تیم حریف ندین که تیم خودتونو بدبخت میکنین
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه لب خط گیر افتادی راهش اینجاست😉
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه پا دو پا به سبک یامال🔥👀
🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ﴾ @Training_Football ﴿