eitaa logo
تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍
3هزار دنبال‌کننده
244 عکس
1.2هزار ویدیو
0 فایل
بـه چـنل✓𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍➱ خـوش آومـدی🧪 ⚽ اینجا قراره فوتبالت بهتر شه! 🔥 تمرینات ساده ولی مؤثر 🎥 ویدیوهای آموزشی کوتاه و کاربردی 💪 هر روز یک قدم نزدیک‌تر به بازیکن شدن! 𝑪𝒓 ➱ @LEO_K_M 𝐀𝐝𝐬 ➱ @spider_ads 4_________________🏇3.1
مشاهده در ایتا
دانلود
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥅 به عنوان یه مهاجم حرفه ای و ماشین گلزنی تیمت باید تموم کنندگی (Finishing) خیلی خوبی داشته باشی ؛ تمرینای امروز بهت یاد میده چطوری تک‌ضرب هر توپی که توی محوطه بود رو گل کنی 🏹😱 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💣 اگه هنوزم اینجوری اروم و ضعیف شوت میزنی باید فوتبال بازی کردنو بزاری کنار ؛ بیا بهت یاد بدم موقع شوت زدن چیکار کنی که هم دقیق باشه هم قدرتش تور دروازه رو پاره کنه ☄🧐 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
611.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👟 روپایی زدن کاری نیست که بتونی توی یک روز یاد بگیری و خیلی قلق های عجیب غریب و خفن داره ؛ ولی با تداوم این تمرین ها بعد یک ماه تا یکسال تبدیل به یک روپایی زن خیلی خیلی خفن میشی 🤝🥶 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧤 گلر بودن کار خیلی سختیه ولی باید بدونی گلر قلب تیم و عامل اعتماد بنفس هر تیمیه ؛ پس بای وظایفتو به عنوان یک دروازه بان خوب یاد بگیری و با تمرین سعی کنی اونارو ارتقا بدی ، این اموزش مخصوص گلرامونه ❤️‍🔥👀 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ده چرخش برای خروج از پرس 🥶 این تمرین مخصوص هافبک ها و مهاجم هاست. وقتی درگیر چند مدافع شدین با یک حرکت اونارو محو کنین 😉 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این نوع دریبل کاملا اشتباست ❌ بجاش اینجوری دریبل بزن ✅❤️‍🔥 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
796.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط با یک کش تمرین های چابکی رو انجام بده 🚀 🖤 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای از مدافع رها شی و راحت گل بزنی⁉️⚽️ ⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ ‌﴾ @Training_Football ﴿
بـه منـاسـبـت عیـد نـوروز تـا ۱۰دقـیقـه دیـگه چـالـش ۱۰ گیگ نـت هـمراه داریـم . 😉🔥 آماده باشید. 🫀