ایتا - تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

ابروی مدافع رو به روت رو ببر 😂🔥

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1l }

1 مشاهده12:40

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:12

1.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

اموزش شوت فنی به گوشه دروازه 🥶🏹

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1l }

1 مشاهده12:40

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:46

4.8M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

میخوای با گردن توپ رو استوپ کنی ⁉️
اموزشش اینجاستتتتت

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1l }

1 مشاهده12:40

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:25

2.5M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یک ساعت تمرین انفرادی مخصوص هافبک ها ✅

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1l }

1 مشاهده12:40

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:50

3.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

دو نکته کلیدی برای کنترل کردن توپ ها 👣

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1 )

1 مشاهده19:04

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:10

1.1M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

اموزش ضربه ایستگاهی از روی مدافع ها ⚽️🚀

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1 )

1 مشاهده19:04

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:09

2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🏃🏻برای چابکی و افزایش هماهنگی عصب و عضله فوق العادس👌🏼

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1 )

1 مشاهده19:04

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:28

2.8M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

زاویه بسته هارو مثل اب خوردن گل کن 🥶

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Footbal1l }

1 مشاهده19:04

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

بزن روی پیوستن فردا ساعت ۲چالش داریمم🥊😼

1 مشاهده19:06

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:05

1.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آموزش دریبل دوطرفه👾☄

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Football1 }

1 مشاهده19:23

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:09

1.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آموزش دریبل هوایی🥶⚡️حریف رو تحقیر کن💀
⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Football1 }

1 مشاهده19:23

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:08

1.7M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آموزش دریبل کشویی😮‍💨💪

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Football1 }

1 مشاهده19:23

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی