❓آیا می دانید 🔻دور نگهداشتن یخچال و فریزر از منابع گرمایی درون آشپزخانه باعث استفاده کمتر انرژی برق ‌و در نتیجه کاهش هزینه قبض برق خواهد شد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🗳 #انتخابات ✅ انتخاب بهترین حق است، از بهترین حق خود بهتر استفاده کنیم. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⭕️ *جزییات افتتاح ۶ کانال تلویزیونی انتخاباتی در کرمانشاه* #اینفوگرافیک #انتخابات۱۴۰۲ @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢کرمانشاه میزبان مسابقات بین المللی شطرنج مسابقات بین المللی شطرنج از پنجشنبه، پنجم بهمن ماه سالجاری در سالن شهید بهشتی شهر کرمانشاه آغاز میشود. ادامه مطلب https://www.iribnews.ir/00HL4R @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 توصیه‌های رهبر انقلاب به معتکفین #اعتکاف #کلام_رهبری @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

37 روز تا انتخابات #روز_شمار #انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🎥 رازی که درباره بهترین اثر استاد فرشچیان نمی‌دانید! 🔹۴ بهمن سالروز تولد چهره بی‌بدیل هنر اسلامی و ایرانی، استاد فرشچیان @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

ثبت نام بسته اینترنت هدیه دولت تا پایان دهه فجر تمدید شد وزیر ارتباطات: 🔹به مناسبت ۱۳ رجب ثبت‌نام بسته اینترنت هدیه دولت تا پایان دهه فجر تمدید شد. 🔹کسانی که هنوز موفق نشدند می‌توانند با مراجعه به سایت خدمات دولت هوشمند شماره تلفن خود را مشخص کنند تا اینترنت رایگان برای آن‌ها فعال شود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

تعداد شهدای حادثهٔ تروریستی کرمان به ۹۵ نفر رسید 🔸 مدیر روابط عمومی اورژانس کرمان: 🔸 با شهادت یکی از مجروحان حادثه تروریستی کرمان در بیمارستان، تعداد شهدای این حادثه خونین به ۹۵ نفر رسید. 🔸 این شهید نازنین آچکزهی؛ ۱۲ ساله و از اتباع است که ساعت ۴ صبح امروز به خیل شهدای این حادثه پیوست. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*💢 ماه رجب، ماهی پر از ثانیه‌های خاص* 📿 ماهی که می‌تونه ثمره اش محبتی از امیرالمومنین علی علیه‌السلام باشه #ماه_رجب #میلاد_امام_علی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔶کاهش تعرفه تبلیغات داوطلبان نمایندگی به یک چهارم نرخ‌ قبل رئیس سازمان صدا و سیما: 🔹از روز شنبه تعرفه‌های انتخابات در صدا و سیما تغییر می کند. 🔹برای کمک به داوطلبان، تعرفه تبلیغات داوطلبان نمایندگی به یک چهارم نرخ‌ قبل کاهش می‌یابد. 🔹نرخ تعرفه تبلیغات رادیو و تلویزیونی داوطلبان تهرانی ۴۰ میلیون و داوطلبان شهرستانی بین ۵ تا ۱۰ میلیون تومان است. 🔹در همین راستا اگر هر نامزدی بتواند یک درصد آرا ماخوذه را بدست آورد، کل پول به او بازگردانده می‌شود و تقریبا تعرفه شبه رایگان خواهد بود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

✅ صبحانه یک دوز اضافی پروتئین می دهد ❗️ حذف وعده صبحانه به معنای از دست دادن مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین است. ✨👈 اگر مدت هاست سعی در کاهش وزن دارید باید بدانید مصرف مقدار کافی پروتئین در روز از اهمیت بالایی برخوردار است. ✨👈 این عنصر سازنده زندگی به ترمیم سلول های آسیب دیده و عضله سازی کمک می کند، بنابراین می توان گفت وعده صبحانه دوز اضافی پروتئین به شما هدیه می دهد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید