👈 زائران در پیاده روی اربعین این نکات را جدی بگیرند 🔹برخی از توصیه های بهداشتی و عمومی ویژه گروه های مختلف به شرح زیر است: *از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید. *برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده روی در صورت امکان از عصا استفاده کنید. *از کوله پشتی مناسب و استاندارد استفاده کرده و از حمل بار اضافه و سنگین، خودداری کنید. *در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید. *از مواجهه طولانی مدت با نور خورشید خودداری کنید. *برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. *لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی بپوشید. *در طول پیاده روی مایعات کافی و فراوان بنوشید. *به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. *از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. #روایت_محرم #خیمه_حسین #راوی_اربعین #مرز_خسروی #اربعین۱۴۰۳ آخرین اخبار و اطلاعات از مرز خسروی 👇 https://ble.ir/khosravi_arbaein @Tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🎥 #ویدیو 🔺 *شعار امروز تو باید فلسطین باشد شمر امروزت رو بشناس* #غزه #فلسطین @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#اطلاعیه 🔹اقامۀ نماز عبادی‌سیاسی جمعه، ۵ مرداد ۱۴۰۳، همزمان با سالروز عملیات غرورآفرین مرصاد و روز ملی کرمانشاه 🔹به‌امامت حجت‌الاسلام‌و‌المسلمین غفوری، نماینده ولی‌فقیه در استان و امام‌جمعه کرمانشاه. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#پوستر اسرائیل کشور یک کشور نیست، یک اردوگاه نظامی است 🔹پ.ن: بی اهمیتی کمیته بین المللی المپیک به حضور ورزشکاران رژیم کودک کش صهیونیستی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس #غزه @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📌چشم انداز وضعیت جوی استان طی چند روز آینده: ⏳تاریخ صدور: 1403/05/04 🔸بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی، طی ساعاتی از امروز و فردا، تشدید نسبی وزش باد در سطح منطقه، شرایط را برای نفوذ غبار به جو استان مهیا خواهد کرد. شایان ذکر است، احتمال نفوذ غبار و کاهش کیفیت هوا، مطابق معمول در نواحی غربی استان بیشتر به نظر می‌رسد. در روز شنبه پدیده قابل توجهی برای جو استان پیش‌بینی نمی‌شود. به دنبال این وضعیت، در روزهای یکشنبه و دوشنبه هفته آینده، افزایش نسبی دمای هوا🌡️، مهمترین پدیده جوی قابل ذکر خواهد بود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🥀 گزیده ای از وصایای شهدای کرمانشاهی عملیات مرصاد #روایت_جنایت #مرصاد #شهید_غلام_حسین_تکلو @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚽️ ترک اروپا برای حضور در امارات/ سردار آزمون به شباب الاهلی می‌پیوندد ♦️ با اعلام فابریتزیو رومانو، خبرنگار سرشناس ورزشی ایتالیایی مبلغ انتقال سردار آزمون به باشگاه شباب الاهلی ۵ میلیون یورو خواهد بود و آزمایش‌های پزشکی نیز روز دوشنبه در دوبی انجام می‌شود. 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• #سردار_آزمون |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#استوری_موشن | #الی_الحبیب دنیای منه امام حسین (ع) بزرگتر از دردای منه زیارتش بزرگترین رویای منه #روایت_محرم #کرمانشاه_دروازه_کربلا @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📻📋 🌺🌼 *جدول پخش برنامه‌های #رادیو شبکه زاگرس 🌼🌺 🗓️ فردا جمعه ۵ مرداد ماه ۱۴۰۳ 🌹با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید🌹* #کنداکتور_رادیو #صدا #رادیو @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

هر صبح یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «وَلِكُلِّ أُمَّةٍ جَعَلْنَا مَنسَكًا لِّيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ عَلَىَ مَا رَزَقَهُم مِّن بَهِيمَةِ الْأَنْعَامِ فَإِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ فَلَهُ أَسْلِمُوا وَبَشِّرِ الْمُخْبِتِينَ» برای هر امّتی قربانگاهی قرار دادیم، تا نام خدا را (به هنگام قربانی) بر چهارپایانی که به آنان روزی داده‌ایم ببرند، و خدای شما معبود واحدی است. در برابر (فرمان) او تسلیم شوید و بشارت ده متواضعان و تسلیم‌شوندگان را. (سوره مبارکه حج/ آیه ۳۴ ) #هر_صبح_یک_آیه @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔴 گزارش مقدماتی زمین‌لرزه کرمانشاه بزرگی: 4.9 محل وقوع: استان كرمانشاه - حوالی گهواره تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1403/05/05 01:05:42 طول جغرافیایی: 46.38 عرض جغرافیایی: 34.39 عمق زمین‌لرزه: 8 کیلومتر نزدیک‌ترین شهرها: 6 کیلومتری گهواره (كرمانشاه) 17 کیلومتری كرند (كرمانشاه) 23 کیلومتری كوزران (كرمانشاه) نزدیکترین مراکز استان: 65 کیلومتری كرمانشاه 84 کیلومتری ايلام @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

﷽ ابا صالح المهدی 🌹 💫 جمعه 💫 ☀️ ۵ مرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۰ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 26 جولای 2024 میلادی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید