ساندویچ تخم مرغ با نان سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا:
🔹باعث تقویت رشد
🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی
🔹افزایش سلامت گوارش
🔹افزایش ایمنی بدن، می شود.
#آشپزی
#تغذیه
#سلامت
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
11.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببینید |سفره طبیعت
🔺️آموزش پخت بورانی کنگر + مواد لازم
#آشپزی
#طبیعت
#روستا_نجوبران
#گردشگری
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
4.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببینید |سفره طبیعت
🔺️ طرز تهیه سالاد با سبزیجات بهاری
#آشپزی
#طبیعت
#روستا_دستجرده
#گردشگری
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
3.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببینید |سفره طبیعت
🔺️ طرز تهیه کوکو پا غازه
#آشپزی
#طبیعت
#روستا_دستجرده
#گردشگری
#سیما
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 چیپس خونگی
🔹بعد از برش سیب زمینی فقط چند دقیقه توی آب یخ بمونه کافیه.
🔹اجازه بدید روغن کاملا داغ شه بعد سیب زمینی رو بریزید.
🔹نمک رو هم همون لحظه که چیپسا رو بیرون آوردین و داغ هستن بریزید روش.
#آشپزی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
5.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببینید | خانه مهربانی
🔺️آموزش پخت کیک هل و گلاب
#ترفند
#خانه_داری
#آشپزی
#سیما
#آموزش
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
3.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به همین آسونی ژلـه مغــزدار درست کن😍😋
مواد لازم 👇🏻
ژله آلوئه ورا ۱ عدد
ژله انگور بنفش۱عدد (طعم و رنگ دلخواه )
شیر ۱ لیوان
به ژله آلوئه ورا نصف لیوان آب جوش اضافه کنید و
خوب هم بزنید و بعد از خنک شدن شیر رو اضافه کنید
و هم بزنید
قالب رو چرب کنید و
توی قالب بریزید ولی قالب رو پر نکنید
۱ ساعت در فریزر قرار بدید یا ۳ ساعت در یخچال تا خوب ببنده
و بعد دوباره قالب رو با روغن مایع چرب کنید
ژله انگور رو با یک و نیم لیوان آب جوش مخلوط کنید و هم بزنید
و کمی در ظرف بریزید و بعد طبق ویدئو ژله سفید رو که قبلا از قالب خارج کردید روی ژله انگور قرار بدید و روش رو با ژله انگور پر کنید و در یخچال قرار بدید تا ببنده.
نوش جان 💚
#آشپزی
#سرگرمی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
1.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰مواد لازم برای تهیه نوشیدنی :
◗ گل پنیرک
◗ تخم شربتی
◗ یخ
◗ شکر
◗ گلاب
◗ زعفران
◗ آبلیمو
#آشپزی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🔸 اشتباهات رایج هنگام استفاده از مرغ خام
#دانستنی
#آشپزی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
3.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 *طرز تهیه اُملت و مواد لازم
روستای دهلق _ شهرستان صحنه
#سیما
#روستا
#آشپزی
#شبکه_زاگرس*
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
4.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️ *خانه مهربانی | زنگ تغذیه
خواص آش عباسعلی برای بچه ها
#سلامتی
#سبک_زندگی
#آشپزی
#تغذیه
#سیما*
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
9.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️ دسر بِه
مواد لازم
۴ عدد بِه
۲ عدد انار
۱/۵ لیوان آب
۱/۵ لیوان شکر
برای روی بِه 👇
(خامه و پودر پسته)
طرز تهیه:
🍨بِه‌ها رو شسته و پوست بکنید و از وسط نصف کنید و قسمت هسته وسطش رو خالی کنید و داخل تابه به سمت بالا بچینید و روی به‌ها رو شکر و انار دون شده و آب بریزید و روی حرارت بذارید تا ۳۰-۴۰ دقیقه بپزه.
🍨توجه کنید نباید از قابلمه خیلی بزرگی استفاده کنید، تابه با ارتفاع مناسب سایز بِه که همه بِه‌ها داخلش جا بشه مناسبه.
🍨هر از گاهی پشت و رو کنید تا همه طرفش یکسان بپزه و حتما با حرارت کم بپزید، در تابه هم هنگام پختن بسته باشه.
🍨در آخر به‌ها رو داخل ظرف سرو بذارید و آب باقی مکنده ته تابه رو از صافی رد کنید تا انارها جدا بشه و سس رو موقع سرو روی دسر بریزید.
#دسر
#آشپزی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید