🎬کمیک موشن | خاطره‌ای از شهیدعباس خالوندی به روایت همسر شهید #ایثار_شهادت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

امروز; شکوفه دادن بادام وحشی در مناطق گرمسیری گیلان‌غرب @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

✳️یلدای سالم، شادمانی ماندگار؛ *▫️بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال* ▫️خواص خوراکی‌های شب یلدا؛ از انار تا لبو ▫️دیابتی‌ها در شب یلدا مراقب باسلوق و میوه خشک باشند. ▫️آجیل شور مصرف نکنید. ▫️میوه‌های شب یلدا؛ محافظ قلب، ضد سرطان و کاهش فشار خون ▫️میوه های خشک؛ مفید اما پرکالری ▫️هر 100 گرم میوه خشک حدود 250 کالری دارد و مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود. ▫️لبو و کدو حلوایی؛ آنتی‌اکسیدان‌های یلدایی برای تقویت سیستم ایمنی ▫️دیابتی ها به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

بشنوید⬇️ 📻برنامه طنز رادیویی 🔻 بیاین با هم بخندیم 😁 #رادیو #صدا #آرشیو #طنز_سرگرمی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

ببینید | آیتم طنز مسابقه #هوش_برتر 😂 #شبکه_زاگرس #طنز #آرشیو #طنز_سرگرمی #سیما @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

چهارشنبه‌های صنعتی این دستورکاری است که استاندار کرمانشاه برای رونق واحدهای صنعتی به مدیران مرتبط ابلاغ کرده امروز از چهار واحد صنعتی در هرسین و بیستون بازدید شد #خبر @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📻 🍂🍂 *جدول پخش برنامه‌های #رادیو_کرمانشاه 🍂🍂 🌸🗓️ فردا _ پنج شنبه _ ۲۹ آذرماه ۱۴۰۳ 🍁با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید* 🍁 #کنداکتور_رادیو #صدا #رادیو @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📺📋 🍂🍂 *جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه زاگرس🍂🍂 🗓️ فردا پنج شنبه ۲۹ آذر ماه ۱۴۰۳ 🌸لینک #پخش‌_زنده 👇👇 https://telewebion.com/live/zagros 🍁با #شبکه_زاگرس همراه شوید🍁* #کنداکتور_سیما #شبکه_زاگرس #سیما @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

چیزی دیگه به شب یلدا نمونده😍 👌اینم چهار روش عالی برای تشخیص هندوانه شیرین😋🍉 🏷 #هندوانه |• #تشخیص_هندوانه |• #شب_یلدا |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📸 تصویر بی‌نظیرِ این روزها از سد داریان در میان ارتفاعات سربه‌فلک کشیده زاگرس @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔅 جلسه مدیریت انرژی کشور به ریاست مومنی وزیر کشور و با حضور استانداران به شیوه ویدئوکنفرانس در حال برگزاری است. 🔹حبیبی استاندار کرمانشاه به همراه معاونان عمرانی و اقتصادی استانداری، مدیرکل مدیریت بحران، مدیران حوزه انرژی و صنعت استان در این جلسه حضور دارند. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

✳️ *تن لرزان خالو فره زان در این روز های سرد سال #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی* @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید