بهم میگن محیا چطور اینقد آروم شدی؟ نگو این روتین ناخوداگاه وارد زندگیم شده🌝✨

به‌نظرم یکی از ماندگارترین جمله های بامداد خمار اینه: آدم های بی اصل و نسب اصیل نمیشن نه با زمان ، نه با تلاش ، نه با عشق

برای درک رشد کردن، کافیست به یک درخت نگاه کنی. هنگامی که درخت رشد می‌کند، ریشه‌هایش در عمق پیش میروند. اینجا تعادل برقرار است: هر چه درخت بلندتر شود، ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند. رشد کردن یعنی اینکه در عمق وجودت فرو روی، جایی که ریشه‌هایت قرار دارند.🌱✨ _عشق رقص زندگی

روزانه 4 برد باید داشته باشی✨!

روی خودم کار می‌کنم✨🤍

امروز میخوام در مورد یه موضوعی که هممون باهاش درگیریم و حداقل یکبار تجربه کردیم صحبت کنم💆‍♀ #اثر_شروع_تازه

حتماً شده که هر چند هفته یبار میخوای زندگیتو از اول شروع کنی و یه تغییراتی به زندگیت بدی انگار یهو حس میکنی باید زندگیتو سروسامون بدی🧹🥱

این درواقع چرخه ایه که مغز ما توش گرفتار میشه. و بیشتر مردمم میخوان از راه نادرست حلش کنن! یهو حس بتمن بودن میگیرن و میخوان یه روزه دنیای خودشونو نجات بدن🦦

مغز ما عاشق یه شروع تازست! روانشناسا به این پدیده «اثر شروع تازه» میگن✨

چه شروع سال نو باشه چه شروع ماه جدید و چه شنبه🌝😂 مخصوصاً شنبه! میدونید که چرا🦥؟

یه شروع تازه میتونه به مغز ما جهشی از انگیزه بده تا همچیو سروسامون بده🤧

اما همونطور که می‌دونید این جهش های انگیزه خیلیی زود از بین میره! مثل وقتی که جوگیر میشی اتاقتو مرتب کنی و اتاق بهم میریزه ولی دیگه حال جمع کردنشو نداری😬😂