از رویای دبیرستانت چه خبر؟ #پزشکی 🤍🩺

_

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که: غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت. _گونتر گراس

مطمئنم تلاش هات نتیجه میده🌱🤍 #پزشکی

👩🏻‍🏫📚🎀 #معلمی

یه تمرین برای روزایی که زیادی خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی: به‌جای اینکه موفقیت بقیه رو ببینی و سریع خودتو بسنجی، معیار مقایسه‌ت رو عوض کن. آخر شب فقط ۳ چیز رو ثبت کن: چیزی که امروز بهتر انجام دادی، چیزی که یاد گرفتی، و کاری که با وجود سخت بودن انجامش دادی. کم‌کم ذهنت از «اون کجاست؟» برمی‌گرده سمت «من کجام؟» 🌱🎀 UNFOLD🎀

🎧 پادکست ناجی | تحقیر، سرزنش و اضطراب این قسمت، یادآوری کوتاهیه درباره زخمی که تحقیر و سرزنش می‌تونه باقی بذاره؛ زخمی که گاهی بعد از تمام‌شدن حرف‌های دیگران، با صدای خودمون ادامه پیدا می‌کنه.🌱 #پادکست #پیشنهادی

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هر کدام از این عوامل فرد می‌ شکند.✨ _ در باب حکمت زندگی

تا حالا به این فکر کردی چرا بعضی کارای نصفه، بیشتر از کارای تموم‌شده توی ذهنت می‌مونن؟ 👀🧠 UNFOLD 🎀| #اثر_زیگارنیک