12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چجوری واقعاً خودتو دوست داشته باشی؟ 👀✨
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مطمئنم تلاش هات نتیجه میده🌱🤍
#پزشکی
یه تمرین برای روزایی که زیادی خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی:
به‌جای اینکه موفقیت بقیه رو ببینی و سریع خودتو بسنجی،
معیار مقایسه‌ت رو عوض کن.
آخر شب فقط ۳ چیز رو ثبت کن:
چیزی که امروز بهتر انجام دادی،
چیزی که یاد گرفتی،
و کاری که با وجود سخت بودن انجامش دادی.
کم‌کم ذهنت از «اون کجاست؟» برمی‌گرده سمت «من کجام؟» 🌱🎀
UNFOLD🎀
@ketabkhaneh20244_5981015742370291699.mp3
زمان:
حجم:
10.8M
خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد.
وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هر کدام از این عوامل فرد می شکند.✨
_ در باب حکمت زندگی
زمان:
حجم:
281.1K
تا حالا به این فکر کردی چرا بعضی کارای نصفه، بیشتر از کارای تموم‌شده توی ذهنت می‌مونن؟ 👀🧠
UNFOLD 🎀| #اثر_زیگارنیک
وقتی روی چیز هایی کار می‌کنید که مردم نمی‌توانند آن ها را از شما بگیرند، غیر قابل توقف می‌شوید...
چیزهایی مانند طرز فکر، عادت ها و شخصیت تان..!
_48 قانون قدرت