یه نکته مهم درباره‌ی دوره: بعد از ثبت‌نام، وارد کانال اختصاصی دوره می‌شید و تمام جلسات از همون ابتدا در اختیارتونه. پس لازم نیست منتظر برگزاری جلسه‌ها بمونید می‌تونید از جلسه اول شروع کنید و با ریتم خودتون پیش برید. 🌱🎀

اگه تازه به جمعمون اضافه شدی، این می‌تونه شروع خوبی برای آشنایی بیشتر با UNFOLD باشه. 🌸🤍

برای ثبت‌نام کافیه فقط کلمه‌ی «شکوفه» رو به آیدی زیر بفرستی تا ثبت‌نامت انجام بشه. 🥹🌸 @UNFOLDAdmin

_

_🎀✨🪽

رنج نباید تو را غمگین کند، این همان جایی است که اکثر مردم دچار اشتباه می‌شوند، رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به این‌که زندگیت نیاز به تغییر دارد. _کارل گوستاو یونگ

چطوری حالمونو بهتر کنیم؟ 👀✨ UNFOLD🎀

شروع رو کوچیک کن؛ مغزت کم‌کم با تغییر کنار میاد. UNFOLD🎀

🎧پادكست صلح درون |افسردگی پنهان - آنهدونیا؛ وقتی دیگه از چیزی لذت نمی‌بری 👩🏻‍🦯 ممکنه هنوز بخندی،درس بخونی، کار کنی و به همه‌چیز برسی؛ اما درونت دیگه چیزی رو حس نکنه. نه غمِ عمیق، نه شادیِ واقعی... فقط یه بی‌حسی عجیب. شاید از خودت بپرسی: «اصلاً برای چی دارم تلاش می‌کنم؟» #پادکست #پیشنهادی

🌷 لذت‌های کوچیک رو دست‌کم نگیر! یه آهنگ خوب، چای گرم، بوی بارون، نور آفتاب یا یه گفت‌وگوی صمیمی... گاهی حال خوب، همین‌قدر نزدیکه؛ فقط باید ببینیش 🎀