eitaa logo
UNFOLD 🎀 | توسعه فردی
1.8هزار دنبال‌کننده
436 عکس
227 ویدیو
4 فایل
UNFOLD🎀 شکوفاییِ تدریجیِ آدمی در مسیرِ شناختِ خودش✨ تبلیغات🩷https://eitaa.com/joinchat/2996569912Cabce1b9daf روانشناسی | رشد فردی | کتاب | پادکست _اندکی روزمرگی 🎀 کانال ناشناسمون؛ @nashenas102
مشاهده در ایتا
دانلود
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیسیپلین کمالگرایی نمیخواد! استمرار میخواد... 🌱
گاهی چیزی که بیشتر از همه بهش نیاز داریم، «شروع دوباره» نیست! فقط باید دست از تکرار چیزی برداریم که دیگه برای ما خوب نیست. 🌱 از یک عادت، یک فکر، یک رابطه، یا حتی تصویری که مدت‌هاست از خودمون ساختیم. رشد همیشه با اضافه کردن شروع نمی‌شه... گاهی با رها کردن شروع می‌شه. 🎀 UNFOLD🎀
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چجوری رسالت فردی خودم رو پیدا کنم؟✨🌱
یه توصیه: روی خودتون کار کنید و مهارت های خودتون رو ارتقاء بدین هرچقدر حرفه‌ای تر و کاربلد تر باشی اعتماد به نفست هم همونقدر میره بالاتر آدم عمل باش حرف و ادعا رو بزار کنار و اونی باش که وقتی مشکلی پیش میاد می‌خوان روش حساب باز کنن چون می‌دونن یه چیزایی بلدی🦢✨
۶ ماه، برای اینکه روی خودت کار کنی.. ورزش، یادگیری، عادت‌های بهتر، درآمد بیشتر و تجربه‌های جدید. 🎀✨ UNFOLD🎀
تو نمی‌توانی، کسی را مجبور کنی درست رفتار کند، اما می‌تواني طوری رفتار کنی که آرزو کند ای کاش درست رفتار می‌كرد. _گاندی
_🍂✨🧡
UNFOLD 🎀 | توسعه فردی
#آشتی_با_گذشته | 1 🎀 همه‌مون یه جایی از گذشته‌مون، چیزهایی داریم که ای‌کاش اتفاق نمی‌افتادن... آدم
| 2 🎀 گاهی چیزی که بیشتر از خود گذشته خسته‌مون می‌کنه، فکر کردن مداوم به «اگرها»ست... اگر اون تصمیم رو نمی‌گرفتم، اگر اون آدم رو زودتر می‌شناختم، اگر اون فرصت رو از دست نمی‌دادم، اگر جور دیگه‌ای رفتار می‌کردم... اما گذشته با «اگر» تغییر نمی‌کنه! فقط باعث می‌شه بارها و بارها همون اتفاق رو توی ذهنمون زندگی کنیم.. شاید وقتشه به‌جای اینکه مدام خودِ گذشتمون رو سرزنش کنیم، سعی کنیم بفهمیم چرا اون انتخاب‌ها رو انجام دادیم! آدمِ اون روز، با آگاهی و تجربه‌ای که امروز داریم تصمیم نمی‌گرفت. اون فقط با چیزهایی که همون موقع می‌دونست، بهترین کاری رو که بلد بود انجام داد! آشتی با گذشته، از جایی شروع می‌شه که دست از جنگیدن با خودِ قبلیمون برداریم. 🌱 UNFOLD🎀