افکار منفی وقتی قدرت میگیرن که باهاشون یکی بشی
افکار منفی رو بپذیر باهاشون نجنگ اما چیزی که مهمه اینه که تو افکار منفی گیر نکنی طولانی مدت در احساس بد نمونی
چرا اینجوریه واقعا؟؟
صبح خوابم میاد
ظهر خوابم میاد
بعداز ظهر خوابم میاد
غروب خوابم میاد
ولی شب که باید بخوابم خوابم نمیاد=))
از قولِ نادر ابراهیمی، خطاب به عزیزترین فرد زندگیم اگر روزهای سختی رو میگذرونه:
« عزیز من، زندگی، بدون روزهای بد نمیشود؛ بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم. اما، روزهای بد، همچون برگهای پائیزی، باور کن که شتابان
فرو میریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان میشکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای میماند🪴🪵💐»
در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آن جا
ز پس صبر، تو را او به سر صدر نشاند
و اگر بر تو ببندد همه رهها و گذرها
ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند..
من اگه قرارباشه بهت بگم چطوری باید بهم توجه کنی
که تف تو اون توجهی که میخوای بکنی .🫠
قدیم با عذاب وجدان درس نمیخوندم.
الان با آرامش و خیال راحت درس نمیخونم :))))