چگونه به مغز کمک کنیم تا ما را خوشحال کند؟🧠 ◽️سروتونین به تنظیم خلق‌و‌خو، خواب، اشتها و هضم کمک می‌کند. با احساس شادی و رضایت همراه است. دوپامین با لذت، پاداش، انگیزه و تمرکز همراه است. نقش کلیدی در تنظیم خلق و خو، حرکت و عملکرد شناختی دارد. ◽️اندورفین مسکن طبیعی بدن در پاسخ به استرس، درد و فعالیت بدنی آزاد می شود. اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، در طول پیوند اجتماعی و صمیمیت ترشح می شود. احساس اعتماد، همدلی و ارتباط با دیگران را تقویت می‌کند. 🏷 #مغز |• #خوشحالی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*🟢انواع تست های اچ آی وی را بشناسیم* 🏷 #سلامت |• #ایدز |• #اچ_آی_وی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📸 دلایل و نشانه‎های بیماری وسواس 🏷 #سلامت |• #وسواس |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📺 برنامه اولدوز روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه 🔻ساعت ۲۱ 💢 رویداد ملی لیگ جت 🏷 #سیما |• #اولدوز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*⚫️ عرض تسلیت شهادت حضرت فاطمه (سلام‌اللّه علیها)* 🏴 #فاطمیه |• #سرمشق_فاطمی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

♦️خودرو ضد اب تا حالا دیده بودید؟ 💢خودرو مدل U8 شرکت BYD چین می تونه حداقل تا نیم ساعت تو آب شناور باشه و خاموش نشه و آب هم بهش نفوذ نکنه! 🏷 #سرگرمی |• #خودرو |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📻 برنامه یوردوموزون یادیگاری 🔘معرفی آداب و رسوم، محلات قدیمی، معرفی ایلات و ... 💠 تاریخچه مختصر ایل بزچلوی نقده 🔻 هر روز ساعت ۲۰:۳۵ 🏷 #صدا |• #پادکست |• #یوردوموزون_یادیگاری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ♦️🔻♦️🔺♦️ 📻 کانال رادیو آذربایجان‌غربی در همه پیام رسانها 👇👇👇 @radiochichestirib

⚽️ وضعیت جدول لیگ نخبگان پس از برد پرسپولیس و تساوی استقلال 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🖤 رهبر انقلاب: پروردگارا! به حقّ فاطمه‌ی زهرا ما را فاطمی زنده بدار و فاطمی بمیران. پروردگارا! به حقّ محمّد و آل محمّد ما را فاطمی محشور کن. پروردگارا! ملّت ایران را در همه‌ی میدانها پیروز و سربلند بفرما. 🏴 #فاطمیه |• #سرمشق_فاطمی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ رئیس‌جمهور در گفت‌وگوی زنده تلویزیونی با مردم: 💢در حال حاضر ۵ سال است که تورم ۴۰ درصد داریم و این فاجعه است 🏷 #رئیس‌_جمهور |• #گفتگو_با_مردم |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ دردها را درمان نکردیم/ اگر ناترازی‌ها را اصلاح نکنیم زمین سوخته به نسل آینده تحویل می‌دهیم 💢رئیس‌جمهور در دومین گفت‌و‌گوی زنده تلویزیونی با مردم: 🔻به نظر من برای دردها مُسَکن زدیم و درمان نکردیم. روند ناترازی‌ها از دولت‌های قبل تاکنون به جایی رسیده که دیگر بحرانی شده‌است. 🔻به‌جای اینکه به چاه‌های نفت، گاز تزریق کنیم، گاز استخراج می‌کنیم. دیگر نمی‌شود از چاه‌های نفت استخراج مطلوبی داشت. اگر نتوانیم این شرایط را مدیریت کنیم به نسل بعدی زمین سوخته تحویل خواهیم داد. 🔻جزو کشورهای نخست منطقه و دنیا در ذخایر گاز و نفت هستیم. چرا باید الان ناترازی داشته‌باشیم؟ چون این وضع را درمان نکرده‌ایم. 🏷 #رئیس‌_جمهور |• #گفتگو_با_مردم |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢 یادواره شهدای فرهنگی آذربایجان غربی 🏷 #شهدای_گمنام |• #شهدای_فرهنگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir