✨نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: ✨
🔴 صبح : کاهش استرس روزانه
🔴 عصر : لاغری
🔴 شب : خواب راحت
توجه :
🟡 در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
❗️10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🍎 سیب، هویج و پرتقال
🍊 پرتقال و گریپ فروت
🍅 آب گوجه فرنگی خانگی
🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس
🥕 تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه
🍓 توت فرنگی و انبه
🍉 هندوانه
🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع
🥤 تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید)
🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی
➕تهیه آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است!
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
هدایت شده از صداوسیمای آذربایجان غربی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟥🟨 صدا و سیمای مرکز آذربایجان غربی را در سایت و این پیام رسان ها دنبال کنید:
✨ منتظر شما هستیم.
☑️ وب سایت: 👈
👉 urmia.irib.ir
➖➖➖➖➖➖➖
✅ سروش: 👈
👉 Sapp.ir/URMIAIRIB
➖➖➖➖➖➖➖
☑️ بله: 👈
👉 bale.ai/urmiairib
➖➖➖➖➖➖➖
✅ ایتا: 👈
👉 eitaa.com/URMIAIRIB
➖➖➖➖➖➖➖
☑️ گپ: 👈
👉 gap.im/urmiairib
➖➖➖➖➖➖➖
✅ آی گپ: 👈
👉 igap.net/urmiairib
➖➖➖➖➖➖➖
☑️ روبینو: 👈
👉 rubika.ir/urmiairibir
☑️ روبیکا: 👈
👉 rubika.ir/urmiairib_ir
➖➖➖➖➖➖
✅ آپارات: 👈
👉 aparat.com/URMIAIRIB
➖➖➖➖➖➖➖
🆔 @URMIAIRIB
⭐️⭐️🌟⭐️⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📖 #یک_آیه
سوره شوری (آیه ۱۳)
شَرَعَ لَكُمْ مِنَ الدِّينِ مَا وَصَّىٰ بِهِ نُوحًا وَالَّذِيٓ أَوْحَيْنَآ إِلَيْكَ وَمَا وَصَّيْنَا بِهِٓ إِبْرَاهِيمَ وَمُوسَىٰ وَعِيسَىٰٓ أَنْ أَقِيمُوا الدِّينَ وَلَا تَتَفَرَّقُوا فِيهِ كَبُرَ عَلَى الْمُشْرِكِينَ مَا تَدْعُوهُمْ إِلَيْهِ اللَّهُ يَجْتَبِيٓ إِلَيْهِ مَنْ يَشَآءُ وَيَهْدِيٓ إِلَيْهِ مَنْ يُنِيبُ (١٣)
آیینی را برای شما تشریع كرد كه به نوح توصیه كرده بود؛ و آنچه را بر تو وحی فرستادیم و به ابراهیم و موسی و عیسی سفارش كردیم این بود كه: دین را برپا دارید و در آن تفرقه ایجاد نكنید! و بر مشركان گران است آنچه شما آنان را به سویش دعوت می كنید! خداوند هر كس را بخواهد برمی‌گزیند، و كسی را كه به سوی او بازگردد هدایت می‌كند.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
*بارش باران در غرب و جنوب غرب کشور*
⛈ در آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، کرمانشاه، کردستان، ایلام، خوزستان، بوشهر، کرمان، اصفهان، یزد، فارس، کهگیلویه‌وبویراحمد و چهارمحال‌وبختیاری رگبار و رعد برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
⛈ شنبه و یکشنبه بر قدرت بارش‌ها در غرب و جنوب غرب کشور افزوده می‌شود.
🌪 در شرق و جنوب شرق کشور وزش باد شدید با احتمال خیزش گردوغبار رخ می‌دهد.
☀️ دمای هوا در کشور به طور نسبی افزایش می‌یابد.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
*فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون*
🎞 «نبرد خلیج فارس» ساعت ۸ از شبکه دو
🎞 «گروه فک‌های تکاور» ساعت ۹ از شبکه پنج
🎞 «پاگنده به هنگ‌کنگ می‌رود» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «ده قهرمان» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «نیمی از من» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🎞 «فرزانه» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «مردی از تورنتو» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞 «پیمانکار» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «کمی دورتر» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞 «هدیه» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🎞 «شمشیر باز» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «سفر لورین» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «فرزند چهارم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «خانم پاتر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «لک لک‌ها» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🎞 «فرار هیولا» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🌍 *جهان، در روزی که گذشت (۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲)*
🔸سخنگوی وزارت خارجۀ آمریکا در پاسخ به سوالی در خصوص توافقنامه احداث خط ریلی رشت-آستارا گفت: «هرگونه تلاش برای دورزدنِ تحریم‌ها واشنگتن را نگران می‌کند.»
🔸رئیس‌جمهوری سوریه به دعوت رسمی پادشاه عربستان، برای شرکت در نشست سران عرب راهی عربستان شد.
🔸همزمان با آغاز راهپیمایی صهیونیست‌ها، صدها شهرک‌نشین تحت حمایت نظامیان اشغالگر به صحن‌های مسجدالاقصی یورش بردند.
🔸کاخ سفید اعلام کرد جو بایدن قرار نیست در سفر خود به ژاپن، بابت بمباران اتمی این کشور در ۷۴ سال پیش عذرخواهی کند.
🔸نخست‌وزیر ارمنستان گفت به پیشنهاد روسیه پنجشنبه آینده با رئیس‌جمهوری آذربایجان در مسکو دیدار می‌کند.
🔸قلیچدار اوغلو نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری ترکیه: اگر پیروز شوم، ۱۰ میلیون مهاجر غیرقانونی را اخراج می‌کنم.
🔸رئیس‌جمهور مولداوی ضمن طرح ادعاهای ضدروسی، خواستار عضویت کشورش در اتحادیه اروپا در اسرع وقت شد.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🇮🇷 *ایران، در روزی که گذشت (۲۸ اردیبهشت *۱۴۰۲)*
🔹آغاز اجرای خط انتقال آب از دریای عمان به سیستان و بلوچستان با حضور رئیس‌جمهوری/افتتاح بازارچه مرزی پیشین-مند/افتتاح طرح آب‌رسانی به ۱۵۵ روستا/آبگیری سد کهیر کنارک/بازدید هوایی رئیس‌جمهور از سواحل مکران
🔹اخطار رئیس جمهوری به مقامات افغانستان: حق‌آبه مردم سیستان و بلوچستان را بدهید تا بعداً گلایه نکنید.
🔹رئیسی در دیدار نخست وزیر پاکستان: هیچ‌گاه عربستان را دشمن خود تلقی نکرده‌ایم/ما رژیم صهیونیستی را دشمن مشترک جهان اسلام می‌دانیم.
🔹رئیس سازمان هواپیمایی: ستاد تنظیم بازار با افزایش ۲۹ درصدی قیمت بلیت پروازهای داخلی موافقت کرد.
🔹 دبیرکل سازمان ملل متحد و وزیر امور خارجه کشورمان تلفنی درباره یمن، افغانستان، تحولات منطقه خلیج فارس و برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) تبادل نظر کردند.
🔹سخنگوی وزارت امور خارجه: دولت جمهوری آذربایجان شهروندان خود را به اتهام و ادعای واهی ارتباط با نهادهای ایرانی دستگیر و بازداشت می‌کند. این ادعا را رد می‌کنیم.
🔹 ۳۰ قبضه کلت کمری USA و ۶۰ تیغه خشاب کلت کمری در سرپل‌ذهاب کشف و ضبط شد.
🔹وزارت بهداشت: موارد جدید ابتلا به کرونا: ۶۶ نفر؛ کل بیماران شناسایی‌شده: ۷۶۱۱۰۳۱ نفر؛ بهبودیافتگان: ۷۳۶۴۴۴۱ نفر؛ جان‌باختگان جدید: ۵ و مجموع فوت‌شدگان: ۱۴۶۲۲۴ تن
🔹 پرسپولیس با برتری ۴_۰ مقابل نساجی قائمشهر، برای هشتمین بار قهرمان لیگ برتر شد.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
*سهم پررنگ پرسپولیس در «ترین»های لیگ برتر*
«ترین»های لیگ بیست‌ودوم به شرح زیر هستند:
⚽️ بهترین خط حمله: استقلال با ۵۲ گل زده
⚽️ بهترین خط دفاع: پرسپولیس با ۱۳ گل خورده
⚽️ بیشترین پیروزی: پرسپولیس با ۲۰ برد
⚽️ بدترین خط حمله: پیکان با ۱۲ گل زده
⚽️ بدترین خط دفاعی: نفت مسجدسلیمان با ۵۹ گل خورده
⚽️ بیشترین شکست: نفت مسجدسلیمان با ۱۸ باخت
⚽️ کمترین برد: مس کرمان و نفت مسجدسلیمان با ۴ پیروزی
⚽️ کمترین شکست: سپاهان با ۳ باخت
⚽️ بیشترین تساوی: آلومینیوم اراک با ۱۶ تساوی
⚽️ کمترین تساوی: پرسپولیس با ۶ تساوی
⚽️ بهترین گلزن (آقای گل): شهریار مغانلو از سپاهان با ۱۳ گل
⚽️ بیشترین کلین‌شیت: علیرضا بیرانوند از پرسپولیس با ۱۸ کلین شیت
#فوتبال
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔰با استقبال محمدصادق معتمدیان استاندار آذربایجان‌غربی، سید محمد حسینی معاون امور مجلس رییس جمهور وارد ارومیه شد.
🔸 سید محمد حسینی معاون امور مجلس رئیس جمهور در بدو ورود به استان با حضور در مزار شهدا در باغ رضوان ارومیه با اهدای گل و نثار فاتحه یاد و خاطره شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس و همچنین یاد و خاطره مجاهد نستوه حاج شیخ غلامرضا حسنی را گرامی داشت.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔰ارزیابی شاخص های سلامت ۱۴ هزار نوآموز در آذربایجان غربی
🔸️مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان غربی گفت: در مرحله اول سنجش شاخص‌های ارزیابی کودکان چهار تا ۶ ساله استان ۱۴ هزار نفر ارزیابی شده و بقیه نوآموزان نیز به تدریج ارزیابی می‌شوند.
🔹️ علی مطهری با اشاره به اینکه رویکرد سنجش در موضوع گروه سنی هدف امسال متفاوت است، تصریح کرد: گروه سنی چهار تا ۶ سال امسال می‌توانند در طرح شرکت کنند در حالیکه پارسال فقط گروه سنی نوآموزان پیش‌دبستانی و دبستان مورد ارزیابی بود.
🔹️وی با بیان اینکه امسال تمامی مراحل سنجش از طریق سامانه سیرت انجام می‌شود، افزود: آمادگی تحصیلی، بینایی، شنوایی، شایستگی‌های حرکتی، اختلالات جسمی و حرکتی و دید رنگ از جمله شاخص‌های سنجش هستند.
🔹️به گفته رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان سال‌های قبل افراد مشارکت کننده در امر سنجش از بین نیروهای آزاد انتخاب می‌شدند ولی امسال طبق دستور العمل ابلاغی از نیروهای رسمی و بازنشسته استفاده شده است.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
خبر 📣 خبر 📣
بینندگان محترم شبکه استانی آذربایجان غربی 😍
به اطلاع می رسانیم شما می توانید با مراجعه به وبگاه 💻👇
🌐 https://telewebion.com/live/azarbayjangharbi
یا با نصب 📲 نرم افزار موبایلی تلوبیون...
🔴ضمن مشاهده برنامه های زنده شبکه استانی ...
از آرشیو برنامه های منتخب نیز استفاده نمایید... 🎞
اگه وقت کردی یه سری هم به کانال هامون بزن 😉😁👌👇👇👇👇
╭─► ೃ🇮🇷
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
╰─────────────
🔰شایع ترین علائم کمبود کلسیم
🏷کلسیم یک ماده معدنی مهم برای سلامت بدن به شمار می‌آید و برای بدن بسیار ضروری و حیاتی است.
⭕️عدم مصرف #کلسیم به اندازه کافی می‌تواند مشکلاتی جدی برای بدن به ویژه دندان‌ها و استخوان‌ها به وجود آورد.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
👨👩👧👦 #کاریکاتور به مناسبت #هفته_ملی_جمعیت
🦷هرآنکس که دندان دهد؛
🧇نان دهد
#جمعیت #فرزندآوری
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
#حجاب
🔰بہ چادری بودنت افتخار ڪن بانــــو
🔻چادرت سنـد زهـرایے بودنـت را امضـا میڪند
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🎧 عوارض استفاده طولاتی مدت از هندزفری:
➖کاهش شنوایی
➖آسیب به عصب های شنوایی
➖سردردهای طولانی
➖پیرگوشی
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️ *تقویت بازارچه های مرزی/دولت به دنبال مهار تورم و گرانی است*
🔸 معاون امور مجلس رئیس جمهور:
🔹تقویت بازارچه‌های مرزی در استان‌های مرزی یکی از سیاست‌های دولت برای گشایش‌های اقتصادی و رونق در این زمینه است.
🔹ایجاد وزارت بازرگانی و کنترل قیمت‌ها و نظارت تخصصی بر قیمت‌ها در داخل یک تصمیم مهم دولت برای مهار تورم است.
🔹در موضوع خودرو دولت تصمیمات خوبی را گرفته و یک طرح دو فوریتی جدید را تقدیم مجلس خواهد کرد تا خودرو را از یک کالای سرمایه‌ای خارج کنیم و بازار آن کنترل شود.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🐓رفع مشکل مرغداران تا ۲ ماه آینده
*🔰سرپرست وزارت جهاد کشاورزی:*
🏷مشکل مرغداران تا ۲ ماه دیگر مرتفع می‌شود و امور مربوط به تامین نهاده دامی برای مرغداران به اتحادیه‌ها واگذار می‌شود و نظارت و سیاست گذاری بر عهده وزارت جهاد کشاورزی خواهد بود.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
#کاریکاتور
⚠️ پیری جمعیت ایران نزدیک است.
#ایران_جوان_بمان
#جمعیت #پیری_جمعیت #فرزندآوری
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🤲دعای زیبای عرفه امام حسین علیه السلام
🔻معبودم کسی که زیبایی هایش زشتی بوده،
⭕️ پس چگونه زشتی هایش زشتی نباشد.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
*💢گوگل حساب‌های غیرفعال را حذف می‌کند*
🔸سی‌ان‌ان:
🔹گوگل اعلام کرد از ماه دسامبر (۱۰ آذر) هر حسابی که برای دو سال غیرفعال بوده ایمیل هشدار دریافت می‌کند و اگر ظرف ۶۰ روز وارد سیستم نشود، غیرفعال خواهد شد. این موضوع شامل جی‌میل و سایر ابزارهای گوگل می‌شود.
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir