✅ این میوه‌ها سریعا نفخ معده را از بین می‌برند ⭕️قبل از آنکه مقدار زیادی همبرگر، سالاد ماکارونی و انواع نوشیدنی بخورید که به احتمال زیاد باعث نفخ تان می شوند، مطمئن شوید که آشپزخانه تان، پر از میوه است. خوراکی‌های زیر نفخ معده را از بین می‌برند 🔻 🔹هندوانه 🔹گوجه فرنگی 🔹خیار 🔹جعفری 🔹کلم ترش 🔹نعناع تازه 🏷 #میوه |• #نفخ |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️فردا آخرین مهلت دریافت کارنامه امتحانات نهایی 💢وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد: دانش آموزان پایه دوازدهم که تاکنون موفق به دریافت کارنامه امتحانات نهایی نشدند فقط فردا شنبه ۳۰ تیر می‌توانند با مراجعه به اداره‌های سنجش آموزش و پرورش از نمرات خود مطلع شوند. 💢این فرصت نیز فقط برای مساعدت به دانش‌آموزانی که به هر علتی به نتایج دسترسی نداشته اند فراهم شده و غیر قابل تمدید است. 🔻این دانش‌آموزان در صورت اعتراض به نمرات امتحانات نهایی خود می‌توانند درخواست تجدیدنظر کنند. 🏷 #امتحانات_نهایی |• #کارنامه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽بازدید استاندار آذربایجان غربی از طرح های عمرانی و آموزشی شهرستان شاهین دژ/ برگزاری جلسه بررسی روند اجرای مصوبات سفر استاندار آذربایجان‌غربی به شهرستان شاهین دژ 🏷 #استاندار_آذربایجان_غربی |• #محمدصادق_معتمدیان |• #شاهین_دژ |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽تعزیه خوانی،قدمتی به بلندای تاریخ 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽ادامه سامانه بارشی در مناطق شمالی استان/ آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن رودخانه ها دور از انتظار نیست 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🏴 روایتی دلنشین از اباعبدالله (ع) 🔻 چه کسانی در آخرت همسایه همسایه امام حسین (ع) هستند ؟ 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💗 نماهنگ | دعای امام زمان(عج) 🎥 قرائت دعای سلامتی امام زمان(عج) توسط حضرت آیت الله خامنه‌ای ✏️ رهبر انقلاب: وقتی «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» را میخوانید، در واقع دارید ارتباط میگیرید با امام زمانتان، که فرموده‌اند: ما را دعا کنید، ما هم شما را دعا میکنیم. 🏷 #دعای_فرج |• #رهبری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔹قدردانی جوان فلسطینی از یمن روی خرابه‌های غزه 🔻جوان فلسطینی از عملیات پهپادی یمنی‌ها علیه تل‌آویو با منقش کردن پرچم فلسطین و یمن بر روی دیوار خانه‌ای در غزه که توسط صهیونیست‌ها ویران شد قدردانی کرد. 🏷 #فلسطین |• #غزه |• #یمن |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📹 یا لیتنا کنا معکم ... 🔸️کاش با شما بودیم 🔹️مهمان صدای #شهید_بهشتی باشید که از مکتب حسینی برای ما می‌گویند ◼️ " آزادگان عالم در خیمه حسین‌اند " 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*🎦 عملیات امروز یمنی‌ها در قلب تل آویو* 🔹این عملیات نشان‌دهنده ضعف پدافند رژیم صهیونیستی در انهدام پهپاد رادارگریز یافا بود. 🏷 #فلسطین |• #غزه‌ |• #یمن |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🟥🟨 صدا و سیمای مرکز آذربایجان غربی را در سایت و این پیام رسان ها دنبال کنید: ✨ منتظر شما هستیم. ☑️ وب سایت: 👈 👉 urmia.irib.ir ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ سروش: 👈 👉 Sapp.ir/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ بله: 👈 👉 bale.ai/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ ایتا: 👈 👉 eitaa.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ گپ: 👈 👉 gap.im/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آی گپ: 👈 👉 igap.net/urmiairib ➖➖➖➖➖➖➖ ☑️ روبینو: 👈 👉 rubika.ir/urmiairibir ☑️ روبیکا: 👈 👉 rubika.ir/urmiairib_ir ➖➖➖➖➖➖ ✅ آپارات: 👈 👉 aparat.com/URMIAIRIB ➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @URMIAIRIB ⭐️⭐️🌟⭐️⭐️

*رگبار و باد شدید در شمال‌غرب و جنوب شرق کشور* ⛈امروز و فردا در استان‌های شمال غربی کشور رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، گردوخاک و در مناطق مستعد تگرگ پیش‌بینی شده است. 💨همچنین امروز و فردا در جنوب سیستان و بلوچستان رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و احتمال گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir