📺 مهمانان برنامه تلویزیونی اکینچی لر
👤 کارشناسان: دکتر فرشته صادقی نسب، دکتر ابراهیم زاهدی
📍موضوع: بوجاری و ضدعفونی بذور گندم و جو
📆 ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۹:۱۵
🏷 #سیما |• #اکینچیلر |• #کشاورزی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
📺 برنامه تلویزیونی باخیش
📍 موضوع: پیگیری آسفالت خیابان خرم
📆 ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۲۰:۳۰
🏷 #سیما |• #باخیش |• #مشکلات_شهری |• #پیگیری_مشکلات |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
*⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز*
🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است.
🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود.
🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود.
🏷 #پاییز |• #سرماخوردگی |• #مصرف_میوه |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
18.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️ این چای به نیابت از شما ریخته می‌شود ...
آقا به جانِ مادرت
آن مادرِ غم‌پرورت
ما را مرانی از دَرت ...
🔹 صاحب این آستانِ بهشتی، دستِ رد به سینه هیچ دلشکسته‌ی حاجتمندی نمی‌زند؛ حال که دستتان دور مانده از این حرم، با ما به حال و هوای دلدادگیِ خادمین چایخانه‌اش بیایید تا به نیابت از شما، با یک استکان چای گرم، سرمای پاییزی را از قلب و جان زائرانش دور کنیم ...
🏷 #چهارشنبه_های_امام_رضایی |• #خدمت_به_نیابت |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
📺 برنامه تلویزیونی اولدوز (زنده)
🟢 مهمانان: کتابداران
📚 کتاب و کتابداری
📆 ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۲۱:۰۰
🏷 #سیما |• #اولدوز |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
12.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📺 برنامه اولدوز روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه
🔻ساعت ۲۱
🔸🔶 دورهمی عاشیق لار
🏷 #سیما |• #اولدوز |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
📺 برنامه اولدوز روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه
🔻ساعت ۲۱
🔸🔶 قاغا هم خدمتی خود توی برنامه پیدا کرد!
🏷 #سیما |• #اولدوز |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️۳ حمله پیاپی حزب‌الله به ارتش رژیم صهیونیستی
💢حزب‌الله در بیانیه ای اعلام کرد که تجمع نظامیان صهیونیست را در جنوب شهرک المناره موشکباران کرده است.
💢در بیانیه دیگر حزب‌الله آمده است که رزمندگان مقاومت اسلامی، غروب امروز چهارشنبه، شهرک صهیونیست نشین کتسرین را با موشک هدف قرار دادند.
💢حزب‌الله در سومین عملیات امشب خود، تجمع نظامیان صهیونیست را در شرق شهرک صهیونیست نشین آویویم موشکباران کرد.
🏷 #حزب_الله |• #رژیم_صهیونیستی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️رجزخوانی کودک لبنانی برای رژیم اشغالگر
🎥 اسرائیلیِ ترسو، به شمال برنخواهی گشت ..
🏷 #لبنان |• #رژیم_صهیونیستی |• #شجاعت |• #طوفان_الاقصی |• #وعده_صادق۳ |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️تأمین امنیت امتحانات نهایی به وزارت کشور سپرده شد
💢رئیس مرکز ارزشیابی آموزش‌وپرورش: برای اولین‌بار، تأمین امنیت آزمون‌های نهایی به وزارت کشور سپرده شده و این موضوع در شورای تأمین استان‌ها و شهرستان‌ها نیز پیگیری می‌شود.
🏷 #امتحانات_نهایی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 چرا پیروزی قطعی با جبهه مقاومت است؟
🏷 #جبهه_مقاومت |• #حزب_الله |• #رژیم_صهیونیستی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir⭕️ حقوق بازنشستگان بعد از متناسب‌سازی چقدر می‌شود؟
🏷 #بازنشسته_تامین_اجتماعی |• #متناسب_سازی_مستمری |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir