❗️کم خوابی سرطان زاست 🔸خواب کمتر از 7 ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان می ‌شود. 🔸مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی 49 پزشک در دو بیمارستان که 24 نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می ‌تواند موجب کاهش توانایی DNA برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری ‌های ژنتیک می‌شود. 🔸مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز 7 ساعت است که معمولا بزر‌گسالان یکی دو ساعت از آن را از دست می ‌دهند. 🏷 #سلامتی |• #خواب |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

☕️ مصرف مایعات در هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا به تقویت سیستم مایع و تسریع درمان کمک می کند. 🏷 #سرماخوردگی |• #آنفلوانزا |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🌱هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ* آغاز کنید 🔸امام باقر «ع»: کار نیک، از مرگ بد پیشگیري می‌کند و هر کار نیکی صدقه اسـت و نیکوکاران در دنیا، نیکان آخرتند. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

بارش در مناطق غربی و جنوبی کشور 🌧امروز بارش‌ها در شمال غرب متوقف می‌شود و در برخی مناطق استان‌های واقع در غرب، جنوب غرب،‌ جنوب، مرکز، دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و سواحل غربی و مرکزی خزر بارش پیش‌بینی می‌شود. 🌨فردا سامانه بارشی در برخی مناطق جنوب غرب و غرب کشور فعال است، در این روز در برخی مناطق استان‌های گیلان، مازندران، قزوین، ارتفاعات استان‌های البرز و تهران نیز بارش‌های پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📑 اخبار کوتاه 🔸🔹آمریکا مجوز انجام معاملات با نهادهای دولتی سوریه را صادر کرد. 🔹🔸سازمان ملل: به شدت نگران یخ‌زدن نوزادان بر اثر هوای سرد در غزه هستیم. 🔸🔹واکنش قانونگذار کانادایی به لفاظی‌های ترامپ: مجرمان اخلاقی نمی‌توانند ملت ما را رهبری کنند. 🔹🔸۸۲۶ نظامی رژیم صهیونیستی از ابتدای جنگ غزه به هلاکت رسیدند. 🔸🔹انصارالله: درباره تداوم نقض حاکمیت یمن هشدار می‌دهیم. 🔹🔸وزیر امور خارجه آمریکا خواستار تلاش نهایی برای دستیابی به آتش‌بس در غزه و آزادی گروگان‌ها شد. 🔸🔹سازمان ملل: سودان تنها کشور قحطی‌زده جهان است. 🔹🔸همزمان با اعلام خبر استعفای جاستین تردو قیمت ارز دیجیتال تتر کاهشی شده است. 🏷 #خبر |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢🔻واکنش رئیس صداوسیما به شایعه بازداشت مدیران ارشد سازمان 🔸🔹دکتر جبلی از حرف و حدیث های تولید رمز ارز در صداوسیما و بازداشت برخی از مدیران رسانه ملی پرده برداشت. 🏷 #روابط_عمومی |• #رسانه_ملی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

♦️درخشش بدفرجام طارمی/ میلان با غلبه بر اینتر فاتح سوپرجام ایتالیا شد + ویدیو گلزنی طارمی با شادی گل بندری! 🔹تیم میلان ایتالیا موفق شد در فینال سوپرجام ایتالیا با نتیجه سه بر دو اینتر، دیگر تیم شهر‌ میلان را شکست دهد و با فتح «دلامادونینا» قهرمان شود. 🔹مهدی طارمی، ستاره ایرانی اینتر در این مسابقه درخشید و یک گل زد و یک پاس گل داد. 🔹این فینال و دربی حساس و پرمخاطب ایتالیا به میزبانی عربستانی در ورزشگاه ملک ‌سعود یا اول‌پارک شهر ریاض و با حضور ۲۵ هزار هوادار عربستانی و ایتالیایی برگزار شد. 🔹کنسیسائو، سرمربی جدید و پرتغالی میلان در بدو ورود به این باشگاه موفق به شکست یوونتوس و اینتر و بردن اولین جام خود در میلان شده است. 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

♦️یک رایانه (کامپیوتر) کامل در داخل (موشواره) ماوس 🏷 #فناوری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ دو عامل تاثیرگذار در پیر شدن مغز 🔻 تحقیقات نشان می‌دهد که خواب کمتر از شش ساعت با افزایش خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و فشار خون بالا مرتبط است. 🔻 یک مطالعه جدید اکنون نشان می‌دهد که مدت زمان کوتاه خواب می‌تواند با فشار خون بالا مرتبط باشد و خطر عملکرد شناختی ضعیف و پیری مغز را افزایش دهد. 🔻 در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان داده‌اند، مطالعات دیگر نتوانسته‌اند ارتباط مشابهی بین طول مدت خواب و عملکرد شناختی پیدا کنند. 🏷 #سلامتی |• #خواب |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📺 جدول پخش برنامه های امروز شبکه استانی 🏷 #سیما |• #کنداکتور |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

✓ وضعیت آب و هوای استان 🏷 #هواشناسی |• #سیما |• #صدا |• #سلام_یاشایش |• ✓ #رادیو_چی_چست ✓ #رادیو_آذربایجان_غربی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄ ♦️🔻♦️🔺♦️ 📻 کانال رادیو آذربایجان‌غربی در همه پیام رسانها 👇👇👇 @radiochichestirib

⭕️بانک مرکزی اعلام کرده درگاه رمزارز بسته نیست 💢سخنگوی دولت در توضیح علت مسدود شدن درگاه‌های پرداخت رمزارز: 🔸بانک مرکزی اعلام کرده که درگاه رمزارز بسته نیست و تنها درگاه خرید توسط بانک مرکزی بسته شده است. 🔸بانک مرکزی مسئول مدیریت بازار ارز هست هر زمان که تصمیم بگیرد، این درگاه‌ها را باز خواهد کرد. 🏷 #اقتصادی |• #رمزارز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir